Coaching met Sanne

Meer rust in je hoofd & Meer plezier in je leven!

Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

De prachtige parallel tussen grenzen en wensen

Over hoe mooi grenzen en wensen met elkaar samenwerken.

Makkelijker & effectiever kritische feedback geven

Een goede methode voor kritische feedback geven en hoe je die toepast!

Oefening vergeving (jezelf & anderen)

Een mooie oefening in vergeving van jezelf en anderen.

‘Het perfecte plaatje’ loslaten

‘Het perfecte plaatje’; velen van ons streven ernaar. Maar maakt het echt gelukkig?

Omgaan met angst voor wat komt

Omgaan met angst voor iets dat komen gaat. Hoe kun je dit goed in de praktijk brengen?

Hulpvraag voor moeilijke momenten

Een blog over een helpende vraag die je jezelf kunt stellen in moeilijke momenten

Relatie-tips van een man met ervaring

Relatie-tips van een man met ervaring. 

Persoonlijk doel behalen: dit helpt

Een persoonlijk doel behalen is soms bést lastig. Deze tip hielp mij enorm.

Hoe zou je leven zijn als….

Hoe zou je leven zijn als…

Tijn Touber: de avond van de held

Een inspirerende avond met Tijn Touber die o.a. vertelde hoe we ons dharma kunnen vinden.

Feedback geven; hoe doe je dat goed?

Feedback geven; hoe doe je dat goed? Interview met trainer Laura van den Ouden.

Het heilzame van ‘alleen zijn’

Dit blog gaat over de kunst van alleen zijn – en de mooie dingen die daaruit voortkomen.

Zo krijg je meer regie over je leven

Meer regie over je leven krijg je op deze manier.

Meer energie door ‘schoon schip te maken’

Zo krijg je op een bijzondere manier meer energie, succes en plezier in je leven.

Handig om te weten over je brein

Dit blog gaat over de bekendste hersenfrequenties en wat ze betekenen voor ons leven. 

Zelfvertrouwen: hoe krijg je er meer van?

Zelfvertrouwen: hoe krijg je er meer van? In dit blog meer over dit mooie thema. 

3 Extra inzichten in teleurstellingen

Extra inzichten in de redenen van teleurstellingen, deel 2. 

De ware achtergrond van kleine teleurstellingen in anderen

Waarom storen we ons soms zo aan anderen? Wat veroorzaakt die teleurstellingen? Een blog met een onverwachte kijk op dit onderwerp.

Een boek dat je leven positief kan transformeren

In dit blogartikel meer over het boek ‘Radicale aanvaarding’ van Tara Brach; inspirerend, persoonlijk en transformerend.

Een goede nachtrust: 7 tips

Een goede nachtrust is het halve werk. Toch gaat slapen niet altijd even makkelijk. In dit blog 7 tips. 

Moeizame vriendschappen: tips & tricks

Een persoonlijk blog over lessen die ik jaren geleden leerde over moeizame vriendschappen.

Een nieuwe benadering van opruimen

In deze blog inzichten van ’s werelds populairste opruimgoeroe: Marie Kondo.

Je grenzen (leren) aangeven

Het klinkt makkelijker dan het soms is: je persoonlijke grenzen kennen en bewaken. Met een persoonlijk voorbeeld leg ik uit hoe ik probeer verantwoordelijkheid te nemen voor het herkennen en bewaken van mijn grenzen, zonder te lang in verwijten ‘naar… Lees verder →

Leren vergeven – vooral voor jezelf

In dit artikel leg ik het belang van vergeven uit, en hoe je dit praktisch en eenvoudig kunt doen. Vergeven is vooral voor jezelf.

Voer betere gesprekken – 10 tips!

Een blog over communicatie-tips. Iedereen vindt het prettig om ‘gehoord’ te worden. Toch luisteren weinig mensen echt goed. Er zijn meer communicatie-valkuilen waar we makkelijk in stappen. In deze blog 10 tips om ze te ontdekken én te leren betere gesprekken te… Lees verder →

Godinnen inspiratiekaarten; mijn favoriet

Heb jij inspiratiekaarten? Of is dat niks voor jou? In dit stukje leg ik je uit waarom ik er zo enthousiast over ben.

10 Lessen die we kunnen leren van Dolly Parton

Wie heeft er niet ooit, nog half slapend en op een zeer onchristelijk uur, meegezongen met de krakers van deze opgewekte country-diva, Dolly Parton? ‘Tumble outta bed, and I stumble to the kitchen, pour myself a cup of ambition, and… Lees verder →

5 Dingen die de kwaliteit van je dag enorm vergroten

Hierbij vijf dingen die de kwaliteit van je dag enorm vergroten én waar je direct mee kunt beginnen! Eenvoudige, fijne acties.

© 2017 Coaching met Sanne — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑