Een persoonlijk doel behalen is soms bést lastig. Deze tip hielp mij enorm.

Het persoonlijk doel bepalen

Het is een heel mooi begin wanneer je een persoonlijk doel hebt bepaald.

En besloten hebt dat je dat doel wilt behalen.. Dat je je daaraan committeert.

De volgende stap is: het maken van een plan. Doe je dit alleen?

Of zou je wel wat hulp kunnen/willen gebruiken…?

Zoek een buddy met een persoonlijk doel

Kijk in je omgeving wie jij als sparring-partner kunt vragen.

Het helpt namelijk enorm om hulp te krijgen bij het behalen van je persoonlijk doel.

Toen ik coach wilde worden, had ik eens in de twee weken een gesprek met een collega.

Zij had een persoonlijk doel, ik ook. En we hielpen elkaar dat doel te bereiken. Zo:

Bespreek het persoonlijk doel op regelmatige basis

  • Eens in de twee weken kwamen we een uur bij elkaar.
  • We bespraken om de beurt welke stappen we hadden gezet richting het doel.
  • Daarin gaven we elkaar feedback, advies, een luisterend oor en ideeën.
  • We konden onze vragen bespreken, twijfels delen. Elkaar supporten.
  • Onzekerheden bespreken en andere invalshoeken krijgen.
  • Elkaar complimenteren met dat wat gelukt was en goed ging.

Vertrek met nieuwe actiepunten

We verlieten onze meeting nóóit zonder nieuwe actiepunten.

Samen bepaalden we aan het eind van ons gesprek logische vervolgstappen.

We committeerden ons aan de actiepunten die daaruit volgden.

De actiepunten droegen ieder bij aan het behalen van het persoonlijk doel.

Het feit dat we elkaar 2 weken later zouden zien, was een stok achter de deur.

Door de tijd die vast lag, en omdat je niet met ‘lege handen’ bij de ander wilt aankomen.

Persoonlijk doel komt steeds dichterbij

Door je commitment, opvolging van je actiepunten, de support van de ander gaat alles makkelijker én sneller.

Het is ook veel leuker merkten wij om samen naar onze doelen toe te werken dan ieder apart!

We noemden onze meetings ‘de-stok-achter-de-deur-sessies’.

Stappen voor bereiken van persoonlijk doel op een rijtje:

  1. Bepaal wat je doel is en wanneer je dit wilt bereiken.
  2. Zoek een sparring partner (die idealiter ook een doel heeft) om mee samen te werken.
  3. (Kun je geen partner vinden, dan kun je hier ook een coach voor vragen).
  4. Plan een tweewekelijks gesprek van een uur in.
  5. Evalueer daarin de actiepunten die zijn voltooid, voortgang en bedenk nieuwe actiepunten.
  6. Support elkaar ook; stel vragen, denk mee, geef feedback etc.
  7. Maak ’t extra leuk door af te spreken in een leuk tentje met goede koffie/thee/taart 😉

Jouw persoonlijk doel

Heb jij een persoonlijk doel dat je graag wilt bereiken?

Hoe ga je normaal te werk wanneer je een doel hebt?

Spreekt het idee je aan om met iemand anders samen te werken om je doel te bereiken?

Ik ben heel benieuwd! Reageren kan hieronder.

Ja, ik wil maandelijks de nieuwsbrief ontvangen met aanbiedingen en extra tips.

 – Sanne Wurzer, life coach, Den Haag