Verander je mind-set, verander je leven – interview Jhanna Houweling

Interview met theatermaakster Jhanna Houweling over de zoektocht naar geluk en inzicht.

Interview met Jhanna Houweling

Jhanna Houweling (59) is voormalig GTST- en Goudkustactrice.

Inmiddels toont ze overal in Nederland een voorstelling over haar persoonlijke zoektocht. 

Ik ken haar als een heerlijke vrouw, die bruist van de energie en het vuur.

We leerden elkaar in 2009 kennen, toen we beiden meewerkten aan een documentaire.

Ik vind het altijd geweldig om met haar te praten over ‘hoe het allemaal in elkaar steekt’.

Toen ze élke keer tegen dezelfde muur liep, ging ze op onderzoek uit.

Steeds tegen dezelfde muur aan lopen

Steevast had ze de oorzaak van alle misère buiten zichzelf gezocht. 

Na jaren van gedoe stelde ze zich voor het eerst de vraag:

‘Ligt het dan misschien aan mij? Moet ik zélf iets veranderen?’

Die vraag was het startschot van een zoektocht..

Door de Indiase veda’s (oude wijsheidgeschriften), psychologie, neurologie en kwantumfysica.

Volgens Einstein kun je een probleem nooit oplossen op het niveau waarop het is ontstaan.

Je moet naar een hoger niveau reiken.

Van je ‘shit’ je hit maken

De antwoorden die Jhanna vond, bundelde ze in een theatrale en interactieve lezing:

Kijken met andere ogen.

Daarmee deelt ze al een paar jaar met veel passie haar inzichten en zoektocht met het publiek.

Zelf heb ik de voorstelling een paar keer gezien. Aanrader!

De essentie volgens Jhanna en de geschriften

‘Volgens mij is de essentie van het leven samen te vatten in twee zinnen uit de veda’s:

Ik ben dat, dat is dat, en dat is alles wat er is.

En: Ken dat ene waardoor alles gekend wordt.

Er is dus blijkbaar een iets wat alles schraagt en draagt.

Ook andere wijsheidstradities zijn gebaseerd op één iets waaruit alles ontstaat:

God,  Tao, de Bron.’

De puntjes op de i met kwantumfysica

Vervolgens verdiepte Jhanna zich in de kwantumfysica.

‘De essentie daarvan is dat alles – op een voor ons onzichtbaar niveau – onlosmakelijk met elkaar verbonden is.

Door een oneindig veld van oneindige mogelijkheden.

Religie en wetenschap laten beide zien dat de ‘ik’ die ik dacht te zijn onderdeel uitmaakt van het geheel.

Ik sta er niet los van, ik ben in essentie een uitdrukking van het geheel, als een golf in de oceaan.

Elke golf draagt in potentie de hele kracht van de oceaan in zich.

Zo heb ik in potentie alle mogelijkheden van het veld van oneindige mogelijkheden (of God, Allah etc.) in mij.’

Het paard achter de wagen spannen

Stel je voor: ik voel me ongelukkig en bid tot God: “maak me gelukkig alsjeblieft.’’

Dat werkt niet. Omdat het achterliggende gevoel – ik ben ongelukkig – blijft.

We denken dat we afhankelijk zijn van iets externs om een geluksgevoel te kunnen ervaren.

Zo ontstaan afhankelijkheid en angst: om je externe bron te verliezen.

Een liefdespartner bijvoorbeeld.’

Ook Jhanna zocht haar geluk vroeger in externe zaken.

Een persoonlijk voorbeeld uit de zoektocht

‘Ik dacht dat iets of iemand mij gelukkig kon maken.

Bijvoorbeeld een man. Dus ik wilde een man.

En dan graag een beetje vermogend persoon met wat aanzien.

Daardoor dacht ik dat ik (a) gelukkig zou worden, (b) ook vermogend zou zijn en (c) aanzien zou hebben.’

Waarom had je dat nodig van die ander?

‘Omdat ik zelf ongelukkig was, weinig geld tot had en in mijn beleving niets voorstelde.

Ik kwam de man tegen en heb er 16 jaar mee geleefd.

Tijdens die jaren was ik nog steeds ongelukkig, want ik moest een rol spelen die ik niet kon spelen.

Ik was niet vermogend – want volledig afhankelijk van die man -.  

En had een schijn-aanzien waardoor ik voortdurend in angst leefde dat hij mij zou verlaten.

Slot van het liedje was: de relatie stopte en ik was terug bij af.’

Het keerpunt in Jhanna’s leven

Totdat tot mij doordrong wat/wie ik essentie ben:

een uitdrukking van oneindige mogelijkheden.

Wat ik denk bepaalt hoe ik mij voel, hoe ik mij voel bepaalt wat ik uitzend.

Wat ik uitzend bepaalt hoe de wereld op mij reageert/met mij resoneert.

Mijn gebed is nu niet langer gericht op iets of iemand buiten mij.

Mijn gebed is de situatie in mij ervaren alsof mijn gebed al is verhoord!

Dus ik verzin iets – waar of niet waar – waardoor ik mij gelukkig voel!’

Dus je begint bij positiviteit?

‘Alles is energie dus wat doet mijn omgeving: die weerspiegelt die energie.

Je zou kunnen zeggen dat ik soortgelijke energie aantrek.‘

En werkt dit voor jou in elke situatie, wat er ook gebeurt?

En moet je je überhaupt wel altijd goed/blij voelen?

‘Ja. Dat wil niet zeggen dat er zich geen lastige omstandigheden voordoen.

Of situaties waarvan ik verdrietig word: ziekte, dood.

Maar het feit dat ik verdrietig ben wil niet zeggen dat ik erdoor hoef te lijden.

Verdriet vind ik een prachtige emotie om te ervaren.

Wanneer iemand die ik liefheb sterft, kan ik mij binnen het verdriet heel goed voelen.’

Het verschil tussen verdriet en lijden

Dit sluit aan bij wat de Boeddha zei over lijden.

De eerste pijl van pijn is onvermijdelijk, een gegeven van het bestaan.

Maar de tweede pijl (van het lijden over het leed) schieten we zelf af.

‘Het hangt er vanaf vanuit welk perspectief je naar de dingen kijkt.

Als je de wereld der dingen voor de enige echte werkelijkheid houdt, heb je een probleem.

Dat is de wereld van komen en gaan, geboorte en dood.

Maar er is iets dat niet verandert; het ‘zelf’, jouw essentie.

Kijken vanuit dat wat niet verandert

Net als dat het witte scherm in de bioscoop niet wordt aangetast door welke film dan ook.

Je zou de wereld der dingen met het spel kunnen vergelijken.

Als ik aan het ganzenborden ben en ik kom in de put, bepaal ik of ik daaronder lijd of niet.

Als ik mij onprettig voel bij het onprettig voelen, weet ik dat ik er iets aan kan doen.

Het maakt het spel van het leven een stuk aangenamer en uitdagender.’

Hoe kun je steeds zo positief blijven kijken?

Er is iets wat haar heel goed helpt om te zorgen dat ze zich dagelijks goed voelt.

Het beoefenen van een dagelijkse ochtendmeditatie.

Daarin realiseert ze zich dat ze een uiting is van het goddelijke.

Dit besef helpt haar om door de dag heen ‘het roer van haar gemoed’ recht te houden.

‘Ik raad het iedereen aan. Mediteer. Begin je dag daarmee.

En onderzoek hoe de realiteit in elkaar steekt.

Zo kom je tot je eigen antwoorden en inzichten.’ 

En jij? Wat helpt jou verder in je zoektocht naar meer inzichten in jezelf en in het leven? De zoektocht wellicht, naar meer geluk en voldoening? Als je jouw inzichten over je eigen zoektocht met me wilt delen: super leuk. Dat kan met het reactieformulier hieronder, of door me een privé-berichtje te sturen.

Ja, ik wil maandelijks de nieuwsbrief ontvangen met aanbiedingen en extra tips.