Een blog over hoe je je prioriteiten ontdekt en gaat naleven.

Ken jij je prioriteiten in het leven?

Ken jij jouw prioriteiten in het leven? En leef je er al (voldoende) naar?

Veel mensen zijn regelmatig gefrustreerd.

Omdat ze aan diverse voor hen zeer belangrijke dingen niet toe komen.

Natuurlijk leven we in een snelle maatschappij.

Drukke levens gelden inmiddels haast als synoniem van ‘geslaagd’.

Er moet veel, er gebeurt veel. We willen ook veel. We zijn ook snel afgeleid.

Maar een van de  ‘knoppen’ waar we zelf aan kunnen draaien, is die van onze prioriteiten.

Soms zien we het pas als we al te ver zijn gegaan

Hoe vaak staan we eigenlijk bij stil wat die prioriteiten zijn?

Soms als we iets of iemand écht beginnen te missen.

Of als we onszelf en sommige van onze favoriete bezigheden zijn verloren.

Maar vaak is dit al wanneer we in het stadium zitten dat we ervan balen.

Kan dit niet anders? Ja, ik denk het wel.

Stel dat je eens gaat zitten voor het op papier zetten van je prioriteiten.

Zet je prioriteiten eens op papier

Wat vind je nou écht belangrijk om tijd aan te besteden in het leven?

Schrijf een aantal dingen op je lijst, de hoogste prioriteiten.

En dan komt de echte oefening met de prioriteiten..

De lijst die je hebt gemaakt, die leg je een paar weken weg.

Ergens waar je hem niet ziet of leest.

Evalueer het nakomen van je prioriteiten

Na een paar weken haal je de lijst weer tevoorschijn.

Evalueer dan in hoeverre je gehoor hebt gegeven aan deze prioriteiten.

Als het gelukt is, dan haal je vast veel voldoening uit je leven?

Is het niet gelukt? Of kan het wat jou betreft beter?

Het is geen schande, het is geen falen, het is alleen een (tijdelijke) status quo.

Wat zo’n evaluatie voor je doet

Mogelijk heb je hier ’n angel boven gehaald van vermoeidheid, frustraties, irritaties.

Een gebrek aan voldoening, of plezier. Dat is heel waardevol!

Alleen wanneer je je bewust bent van dat je iets (niet) doet wat je jammer vindt, kun je het veranderen.

Daarbij hoef je echt niet ineens je hele leven om te gooien.

Je kunt ook kleine ‘tweaks’ doen aan je programma. Stel: je wilt graag meer bewegen.

In kleine stappen meer je prioriteiten gaan leven

Zou je dit dan een keer in de week in je programma kunnen inlassen?

Al is het maar een lunchwandeling (in plaats van de kantine) in de buurt van je kantoor.

Als je meer wilt lezen, zet dan eens een audioboek aan in de auto als je naar huis rijdt.

Bel iemand die ver weg woont om eens bij te praten, als erheen gaan je voorlopig niet lukt.

In kleine stappen beweeg je zo naar een leven met meer voldoening.

Waarin je gehoor geeft aan de zeer persoonlijke prioriteiten die jij stelt in je leven.

Verder lezen over prioriteiten stellen? Win dit boek!

Prioriteiten stellen in je leven met deze oefening van Richard CarlsonDe oefening is geïnspireerd op een oefening uit het boek

‘Maak van een mug geen olifant op het werk!’ van Richard Carlson.

Ik heb het boek hier liggen en wil het graag cadeau doen aan een van mijn lezers.

Bijna alle boeken geef ik door. Wat moeten ze immers een leven lang in mijn boekenkast?

Als ik boeken niet nog eens lees geef ik ze aan anderen cadeau.

Beschrijf onder dit bericht 1-3 van jouw topprioriteiten in je leven.

Door dat te doen, maak je automatisch kans op het winnen van dit boek!

Ja, ik wil maandelijks de nieuwsbrief ontvangen met aanbiedingen en extra tips.

 – Sanne Wurzer, life coach, Den Haag