Categorie Levenslessen

De balans opmaken: wat is belangrijk voor je?

De balans opmaken, wat is belangrijk voor je? De balans opmaken over je leven. Het voorbeeld in dit blog is gepubliceerd met goedkeuring van degene van wie de ervaring is die ik in de eerste alinea beschrijf. Ik post ervaringen… Verder lezen →

Leven in je eigen ritme

Leven in je eigen ritme is een thema dat mij persoonlijk de afgelopen zeven jaar bezig hield. Ik stapte van leven in het ritme van de voor velen zo bekende rat race over naar een organischer leven. Naar een leven… Verder lezen →

Wat als je geen kinderwens hebt?

Geen kinderwens hebben; een persoonlijk verhaal Wat als je dat ene grootse, wezenlijke gevoel niet hebt? Dat gevoel dat het merendeel van de vrouwen op een zekere leeftijd krijgt. De een beschrijft het als een ‘oergevoel’, de ander als een… Verder lezen →

Power versus force; dealen met uitdagingen van nu

Een blog over power versus force. ‘Hoe om te gaan met uitdagingen van nu?’ Tijdens het laatste coachgesprek dat ik met mijn coach/mentor Wiljo had, was dit een van de vragen. In dit blog herhaal ik mijn interpretatie van zijn… Verder lezen →

Innerlijke rust bewaren in woelige tijden

Innerlijke rust bewaren in woelige tijden; hoe doe je dat?  Heftig wereldnieuws, dat ooit een ver-van-onze-bed-show leek, maakt nu heel direct deel uit van onze werkelijkheid. Dat doet een hoop. Het geeft heel veel mensen onrust, onzekerheid, angst en gevoelens… Verder lezen →

Je allergie: zo zet je hem in voor je eigen welzijn

Even iets over je allergie… Ben je soms – of wat vaker dan soms – flink geïrriteerd over iets of iemand uit je omgeving? Is dat iets waar je vierkant voor uitkomt? In blijde afwachting van de aanpassing die de… Verder lezen →

Je eigen pad en de waarde van er af en toe vanaf gaan

Je eigen pad blijven volgen: best een uitdaging Dit was het thema dat vandaag in de coaching ter sprake kwam: ‘Hoe blijf ik op mijn eigen pad?’ In de sessies ervoor hadden we onderzocht wat het eigen pad van de… Verder lezen →

Leren thuiskomen in de aardse wereld

Leren thuiskomen in de aardse wereld. Het verhaal hieronder is geen blog zoals je dat van me kent. Het is een symbolisch verhaal over een innerlijke reis in een uiterlijke wereld. Over incarnatie van de hemel naar de dualiteit van… Verder lezen →

Een heel milde eenzaamheid

Een heel milde eenzaamheid, daar gaat dit blog over. Eenzaamheid kent denk ik vele soorten en maten, zoals ieder menselijk gevoel. Je weet nooit of je een gevoel nou echt hetzelfde beleeft als een ander. Bijvoorbeeld die heel milde vorm… Verder lezen →

2019: een jaar vol turbulentie

Laten we er geen doekjes om winden. Voor bijna iedereen die ik ken, mezelf incluis, is 2019: een jaar vol turbulentie. Turbulentie die zich soms aandiende in een vorm die ik in eerste instantie zag als een onwelkome, onwelriekende, uiterst… Verder lezen →

Gedichten die raken

Gedichten die raken. Ik ben niet een typisch gedichtenmens. Allesbehalve. Maar er zijn altijd uitzonderingen op regels, zoals ook in mijn niet zo gedichterig-zijn. En juist die uitzonderingen raken me zo. In dit blog drie gedichten die raken.  Gedicht 1)… Verder lezen →

Bij jezelf blijven in een relatie

Bij jezelf blijven in een relatie Beweeg jij ook regelmatig íéts teveel mee met wat je lief wil (doen)? Betrap je je er bijvoorbeeld op dat je ineens vaak dingen doet die je nooit deed voordat je je partner kende?… Verder lezen →

Mens, durf te leven!

Mens, durf te leven! Je leeft maar heel kort, maar een enkele keer En als je straks anders wilt, kun je niet meer! ‘Mens, durf te leven! Vraag niet elke dag van je korte bestaan: Hoe hebben m’n pa en… Verder lezen →

Familie-les: ‘We willen je laten worden wie je bent’

Worden wie je bent: een levensles. 

Waarom kritiek krijgen voor vrouwen extra lastig is

Kritiek krijgen: niemand vindt dat natuurlijk prettig. Maar schijnbaar valt het vrouwen vaak nét iets zwaarder dan mannen. Dat was nieuw voor me en maakte me nieuwsgierig. Toen ik meer las over het ‘waarom’ ervan, zag ik er de logica… Verder lezen →

Liever spijt van ‘domme’ dingen…

Tranen drupten op het zwarte aanrechtblad. Vlak voor de brownie die ik had gebakken, en waar ik net vrolijk gekleurde ‘Happy Birthday-kaarsjes’ in had gestoken. Er was me een leuk klein plannetje ingevallen. We zouden vlak voordat we aankwamen in… Verder lezen →

De spiraal van zelfkritiek liefdevol doorbreken

Zelfkritiek; de balans tussen gezond en ongezond Zelfkritiek: iedereen heeft er wel eens last van. Natuurlijk is er niets mis met af en toe kritisch naar jezelf kijken, om te zien of dingen beter kunnen. Om alert te zijn op… Verder lezen →

Heb je te weinig tijd voor jezelf? 8 Tips

Ben je benauwd doordat je te weinig tijd voor jezelf hebt? Hierbij uitleg en tips bij dit thema.

4 Tips voor empathische mensen

4 Tips voor empathische mensen.

Waarom ik Gabrielle Bernstein miste

Gabrielle Bernstein kwam naar Nederland, ik had een kaartje en.. was er niet bij.

Van wegrennen naar zelf mennen

Een persoonlijk blog over het veranderen van wegrennen naar zelf mennen.

‘Het perfecte plaatje’ loslaten

‘Het perfecte plaatje’; velen van ons streven ernaar. Maar maakt het echt gelukkig?

Een positieve kant aan nare ervaringen

‘n Positieve kant aan nare ervaringen – deel 2.

Een bijzondere ontmoeting

Een bijzondere ontmoeting – over hoe een vriendschap en samenwerking ontstonden.

Hoe ik mijn dharma ging volgen

Je dharma volgen: een blog over waarom ik ben gaan doen wat ik met ziel en zaligheid doe.

Liefdevol omgaan met je eigen ‘geweld’

‘Geen geweld’ naar jezelf en anderen; hoe doe je dat?

Op retraite

Een blog over retraite, pauze nemen in je leven, om daarna fris weer door te gaan. 

“Maar dán ben ik echt gelukkig!”

Herken je dit over gelukkig zijn? In dit blog ontkracht ik deze mythe. Want dat is het. 

Namasté bitches – alles kan!

Het is me niet gewoon hier in te gaan op politieke kwesties, maar vandaag een uitzondering. 

Moeizame vriendschappen: tips & tricks

Een persoonlijk blog over lessen die ik jaren geleden leerde over moeizame vriendschappen.

4 Vragen om meer inzicht in je levensdoel te krijgen

Vraag jij je wel eens af of je een levensdoel hebt? Of je het leven leidt dat echt bij je past? Werk doet dat voldoende vervulling geeft? Misschien helpen deze vragen je een eindje verder.

Today I rise – inspirerend filmpje

Soms kom je iets tegen dat je diep raakt. Omdat het waar is en kracht en schoonheid heeft. In het algemeen, maar ook specifiek in het moment van tijd waarin we nu leven. Zoiets komt niet voor niets nu voorbij denk… Verder lezen →

7 Mooie kanten aan nare ervaringen

De kanten die ik mooi en belangrijk vond aan dingen die niet zo leuk waren in mijn leven. 

De les van mijn juffrouw Bulstronk.. (Levensles #2)

In de rubriek echtgebeurde ‘levenslessen’ vertel ik over dingen die ik leer in m’n leven. Vandaag levensles #2, over je innerlijke kracht vinden en inzetten.  

Het geheim van de groene fantasiestoel.. (Levensles #1 Sanne)

In deze categorie steeds iets persoonlijks, over dingen die ik in m’n leven leer.

Leren omgaan met pijn & verdriet: zo gaat het makkelijker

Hoe ga je op een goede manier om met pijn en verdriet? Dit artikel geeft tips en handvatten. Het leert je dat je er niet tegen moet vechten, maar er evenmin een heel verhaal van moet maken.

© 2023 Coaching met Sanne — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑