De balans opmaken, wat is belangrijk voor je? De balans opmaken over je leven. Het voorbeeld in dit blog is gepubliceerd met goedkeuring van degene van wie de ervaring is die ik in de eerste alinea beschrijf. Ik post ervaringen… Verder lezen →
Leven in je eigen ritme is een thema dat mij persoonlijk de afgelopen zeven jaar bezig hield. Ik stapte van leven in het ritme van de voor velen zo bekende rat race over naar een organischer leven. Naar een leven… Verder lezen →
Geen kinderwens hebben; een persoonlijk verhaal Wat als je dat ene grootse, wezenlijke gevoel niet hebt? Dat gevoel dat het merendeel van de vrouwen op een zekere leeftijd krijgt. De een beschrijft het als een ‘oergevoel’, de ander als een… Verder lezen →
Een blog over power versus force. ‘Hoe om te gaan met uitdagingen van nu?’ Tijdens het laatste coachgesprek dat ik met mijn coach/mentor Wiljo had, was dit een van de vragen. In dit blog herhaal ik mijn interpretatie van zijn… Verder lezen →
Innerlijke rust bewaren in woelige tijden; hoe doe je dat? Heftig wereldnieuws, dat ooit een ver-van-onze-bed-show leek, maakt nu heel direct deel uit van onze werkelijkheid. Dat doet een hoop. Het geeft heel veel mensen onrust, onzekerheid, angst en gevoelens… Verder lezen →
Even iets over je allergie… Ben je soms – of wat vaker dan soms – flink geïrriteerd over iets of iemand uit je omgeving? Is dat iets waar je vierkant voor uitkomt? In blijde afwachting van de aanpassing die de… Verder lezen →
Je eigen pad blijven volgen: best een uitdaging Dit was het thema dat vandaag in de coaching ter sprake kwam: ‘Hoe blijf ik op mijn eigen pad?’ In de sessies ervoor hadden we onderzocht wat het eigen pad van de… Verder lezen →
Leren thuiskomen in de aardse wereld. Het verhaal hieronder is geen blog zoals je dat van me kent. Het is een symbolisch verhaal over een innerlijke reis in een uiterlijke wereld. Over incarnatie van de hemel naar de dualiteit van… Verder lezen →
Een heel milde eenzaamheid, daar gaat dit blog over. Eenzaamheid kent denk ik vele soorten en maten, zoals ieder menselijk gevoel. Je weet nooit of je een gevoel nou echt hetzelfde beleeft als een ander. Bijvoorbeeld die heel milde vorm… Verder lezen →
Laten we er geen doekjes om winden. Voor bijna iedereen die ik ken, mezelf incluis, is 2019: een jaar vol turbulentie. Turbulentie die zich soms aandiende in een vorm die ik in eerste instantie zag als een onwelkome, onwelriekende, uiterst… Verder lezen →
Gedichten die raken. Ik ben niet een typisch gedichtenmens. Allesbehalve. Maar er zijn altijd uitzonderingen op regels, zoals ook in mijn niet zo gedichterig-zijn. En juist die uitzonderingen raken me zo. In dit blog drie gedichten die raken. Gedicht 1)… Verder lezen →
Bij jezelf blijven in een relatie Beweeg jij ook regelmatig íéts teveel mee met wat je lief wil (doen)? Betrap je je er bijvoorbeeld op dat je ineens vaak dingen doet die je nooit deed voordat je je partner kende?… Verder lezen →
Mens, durf te leven! Je leeft maar heel kort, maar een enkele keer En als je straks anders wilt, kun je niet meer! ‘Mens, durf te leven! Vraag niet elke dag van je korte bestaan: Hoe hebben m’n pa en… Verder lezen →
Kritiek krijgen: niemand vindt dat natuurlijk prettig. Maar schijnbaar valt het vrouwen vaak nét iets zwaarder dan mannen. Dat was nieuw voor me en maakte me nieuwsgierig. Toen ik meer las over het ‘waarom’ ervan, zag ik er de logica… Verder lezen →
Tranen drupten op het zwarte aanrechtblad. Vlak voor de brownie die ik had gebakken, en waar ik net vrolijk gekleurde ‘Happy Birthday-kaarsjes’ in had gestoken. Er was me een leuk klein plannetje ingevallen. We zouden vlak voordat we aankwamen in… Verder lezen →
Zelfkritiek; de balans tussen gezond en ongezond Zelfkritiek: iedereen heeft er wel eens last van. Natuurlijk is er niets mis met af en toe kritisch naar jezelf kijken, om te zien of dingen beter kunnen. Om alert te zijn op… Verder lezen →
Ben je benauwd doordat je te weinig tijd voor jezelf hebt? Hierbij uitleg en tips bij dit thema.
Gabrielle Bernstein kwam naar Nederland, ik had een kaartje en.. was er niet bij.
Een persoonlijk blog over het veranderen van wegrennen naar zelf mennen.
‘Het perfecte plaatje’; velen van ons streven ernaar. Maar maakt het echt gelukkig?
Een bijzondere ontmoeting – over hoe een vriendschap en samenwerking ontstonden.
Je dharma volgen: een blog over waarom ik ben gaan doen wat ik met ziel en zaligheid doe.
Herken je dit over gelukkig zijn? In dit blog ontkracht ik deze mythe. Want dat is het.
Het is me niet gewoon hier in te gaan op politieke kwesties, maar vandaag een uitzondering.
Een persoonlijk blog over lessen die ik jaren geleden leerde over moeizame vriendschappen.
Vraag jij je wel eens af of je een levensdoel hebt? Of je het leven leidt dat echt bij je past? Werk doet dat voldoende vervulling geeft? Misschien helpen deze vragen je een eindje verder.
Soms kom je iets tegen dat je diep raakt. Omdat het waar is en kracht en schoonheid heeft. In het algemeen, maar ook specifiek in het moment van tijd waarin we nu leven. Zoiets komt niet voor niets nu voorbij denk… Verder lezen →
De kanten die ik mooi en belangrijk vond aan dingen die niet zo leuk waren in mijn leven.
In de rubriek echtgebeurde ‘levenslessen’ vertel ik over dingen die ik leer in m’n leven. Vandaag levensles #2, over je innerlijke kracht vinden en inzetten.
In deze categorie steeds iets persoonlijks, over dingen die ik in m’n leven leer.
Hoe ga je op een goede manier om met pijn en verdriet? Dit artikel geeft tips en handvatten. Het leert je dat je er niet tegen moet vechten, maar er evenmin een heel verhaal van moet maken.
© 2023 Coaching met Sanne — Ondersteund door WordPress
Thema door Anders Noren — Omhoog ↑