Categorie Coaching
Zo blijft coaching veilig en verantwoord in lockdowns. Vrijheid in keuze zorgt voor goede spreiding Als coach geef ik mijn cliënten steeds de optie om te kiezen tussen coaching: in de praktijk in de natuur; wandelcoaching op mooie locaties in… Verder lezen →
Coaching gaat door bij Coaching met Sanne, tijdens de lockdown. Als coach heb ik geen contactberoep, en het is gelukkig nog steeds mogelijk om te coachen de komende tijd. Daar ben ik extra blij om, juist omdat er door de… Verder lezen →
Even iets over je allergie… Ben je soms – of wat vaker dan soms – flink geïrriteerd over iets of iemand uit je omgeving? Is dat iets waar je vierkant voor uitkomt? In blijde afwachting van de aanpassing die de… Verder lezen →
Je eigen pad blijven volgen: best een uitdaging Dit was het thema dat vandaag in de coaching ter sprake kwam: ‘Hoe blijf ik op mijn eigen pad?’ In de sessies ervoor hadden we onderzocht wat het eigen pad van de… Verder lezen →
Coaching in Coronatijd. We leven momenteek in een unieke, vreemde periode, die ons allen op diverse manieren raakt. Die onze kijk op het leven wellicht verandert, op scherp zet wat er echt toe doet en wat een bijzaak is. Die… Verder lezen →
Reflectie-oefening over je werk voor als je thuis zit Misschien zit je momenteel thuis en kun je tijdelijk je werk niet uitvoeren. Of werk je verplicht thuis? Zit je zonder je collega’s? Maant je werkgever je om voorlopig niet terug… Verder lezen →
Coaching; veelgestelde vragen en opmerkingen die ik krijg in mijn coachpraktijk in Den Haag. Ik deel in dit blog de 5 meestvoorkomende twijfelpunten. Ik heb zo vaak gehoord dat dit mensen in de twijfelstand houdt, dat er vast meer mensen… Verder lezen →
Is coaching altijd serieus en zwaar? ‘Is coaching altijd serieus en zwaar?’ Vragen in deze trant krijg ik soms van potentiële cliënten, aan het begin van een kennismakingsgesprek. Soms komt de vraag uit mijn omgeving. ‘Is het niet zwaar op… Verder lezen →
Coaching: over het verlangen naar praktische begeleiding. ‘Ik wil niet iemand die met me meepraat, of meehuilt, ik wil nu echt verandering.’ Klare taal tijdens een intakegesprek in mijn coachpraktijk. Daarna vervolgde de man die tegenover me zat iets zachter:… Verder lezen →
‘Zou ik dat ook leuk moeten vinden?’ Deze vraag kwam van de week voorbij in de coachpraktijk. ‘Dit gebeurt me vaak als ik naar anderen kijk. Wanneer ik hen bezig zie met bepaalde hobbies of passies, zoals klussen of tuinieren…. Verder lezen →
Tips & vragen die helpen bij keuzes rondom investeren in jezelf.
Lees hier snel meer over de aanbieding, die tijdelijk geldig is!
Meer over de coaches en hulpverleners met wie ik samenwerk, om extra waarde te bieden.
Een blog over een intakegesprek dat ik had met een vrouw die uitgeblust aankwam en bruisend van energie en ideeën vertrok.
Bijna ieder mens heeft er wel een: een grote wens. Een wens waarvan je denkt: ‘Dat lukt toch niet.’ Maar is dat zo..? In dit blog daag & nodig ik je uit..
In dit blog bespreek ik een van de belangrijkste vragen uit mijn coachwerk: de ‘wondervraag’.
Voor iedereen die coaching krijgt: 15 slimme coachingtips om meer uit je coachtraject te halen én sneller je doel te bereiken.
Vanwege het grote succes van de 5 tips voor het vergroten van de kwaliteit van je dag, hierbij 5 nieuwe (extra) tips, die de kwaliteit van je leven vergroten.
De kanten die ik mooi en belangrijk vond aan dingen die niet zo leuk waren in mijn leven.
Een blog over communicatie-tips. Iedereen vindt het prettig om ‘gehoord’ te worden. Toch luisteren weinig mensen echt goed. Er zijn meer communicatie-valkuilen waar we makkelijk in stappen. In deze blog 10 tips om ze te ontdekken én te leren betere gesprekken te… Verder lezen →
Misschien verwacht je hier geen verhaal over looks, kleding en kleuren. Maar toch wel: ik ben namelijk om diverse redenen zeer te spreken over het stijl-/kleuradvies dat ik laatst kreeg. In deze blog leg ik uit waarom en geef ik je… Verder lezen →
Heb jij ook vaak gemerkt dat je nieuwjaarsvoornemens niet uitkomen? Leer hier de belangrijkste oorzaak én wat je er tegen kunt doen.
Heb je stress? Spanning? Ben je vaak moe? Grote kans dat dit samenhangt met je manier van ademhalen. Miljoenen Nederlanders ademen namelijk op een ‘verkeerde’ manier – met allerlei gevolgen van dien. Hier lees je meer info over hoe je je ademhaling… Verder lezen →
Hierbij vijf dingen die de kwaliteit van je dag enorm vergroten én waar je direct mee kunt beginnen! Eenvoudige, fijne acties.
Op zoek naar een goede coach? Maar geen idee hoe je die vindt, tussen die vele coaches? 20 Tips.
Faal je als je een coach in de arm neemt om ergens aan te werken? Of zit er juist kracht in je kwetsbaar opstellen? Schijnheilige huisjes gaan omver in dit artikel over coaching.
Schrijven over wat ik meemaakte, wat ik zou wíllen meemaken, en over wat me dwars zat: ik doe ‘t al mijn hele leven. Waarom werkt schrijven eigenlijk zo goed?
‘Is het verwend,’ zo vroeg ik me een tijd geleden af, ‘om werk te gaan doen wat ik écht wil doen? Mijn droombaan de werkelijkheid in te slingeren?’
Op deze blog beantwoord ik de vragen die ik als coach en schrijfster over persoonlijke ontwikkeling & meditatie regelmatig krijg. Dat kan ook een coachvraag van jou zijn! Meer weten?
