Coaching met Sanne

Categorie

Emoties en gevoelens

Waarom echt contact maken soms best lastig is

Echt contact maken is niet altijd even makkelijk. Vaak lukt het wel met intimi, maar soms is het ook daar lastig, of afhankelijk van allerlei factoren. Kijken we nog een tijdje de kat uit de boom, wachten we tot de… Lees verder →

In sync met je maandcyclus: een blog voor vrouwen

Met je maandcyclus syncen om je fysiek en gevoelsmatig beter te voelen  De maandcyclus – ofwel de menstruatiecyclus – heeft een grote invloed op hoe we ons fysiek en emotioneel voelen. Dit komt vooral door de hormoonhuishouding die de maandcyclus… Lees verder →

Omgaan met indirecte emoties

Omgaan met indirecte emoties. Op Instagram merkte ik aan de reacties op een bericht dat ik niet helemaal duidelijk was geweest in mijn communicatie: Mijn post op Instagram over omgaan met indirecte emoties “Ik merk, sinds die opvolging van vandaag,… Lees verder →

Gelukkig zijn: hoe we onszelf in de weg zitten

Gelukkig zijn: hoe we onszelf in de weg kunnen zitten. Laat ik ermee beginnen te zeggen dat er niks mis is met het verlangen an sich om geluk te willen ervaren. Ik denk dat ieder doorsnee mens liever geluk ervaart… Lees verder →

Holistische massage; wat het me brengt

‘Jemig, het verbaast me dat ik élke keer dat ik bij je kom, wel iets heb wat aandacht vraagt,’ verzuchtte ik aan Jansje. De holistisch masseuse en wijze prachtvrouw bij wie ik regelmatig kom voor een holistische massage en bijkomend… Lees verder →

Je wensen waarmaken, hoe doe je dat?

Grote kans dat je allerlei wensen hebt in je leven. Maar je wensen waarmaken; hoe doe je dat eigenlijk? Soms gaat het misschien heel makkelijk, maar niet altijd. Of wel? Misschien heb je er vaak genoeg aan gedacht: aan wat… Lees verder →

Achter je emoties schuilen pareltjes van verlangen

Achter je emoties schuilen pareltjes van verlangen Achter je emoties: kijk je daar wel eens? Het is niet heel gek om daar ‘nee’ op te antwoorden. Sterker nog; dit geldt voor heel veel mensen. Vaak willen we zelfs al niet… Lees verder →

Liever spijt van ‘domme’ dingen…

Tranen drupten op het zwarte aanrechtblad. Vlak voor de brownie die ik had gebakken, en waar ik net vrolijk gekleurde ‘Happy Birthday-kaarsjes’ in had gestoken. Er was me een leuk klein plannetje ingevallen. We zouden vlak voordat we aankwamen in… Lees verder →

De prachtige parallel tussen grenzen en wensen

Over hoe mooi grenzen en wensen met elkaar samenwerken.

Waarom we loslaten écht moeten loslaten

Loslaten: lukt het jou? Mij niet. Een pleidooi tegen loslaten.

Omgaan met emoties: wat werkt wél?

Omgaan met emoties: vaak krijgen we het verkeerd aangeleerd. Wat werkt wel? 

Waarom gevoelens loslaten een illusie is – en wat je wél kunt doen

Veel mensen vechten tegen of vluchten van hun gevoelens. Beiden werken averechts. In dit artikel meer over hoe je constructief met gevoelens omgaat.

Leren omgaan met pijn & verdriet: zo gaat het makkelijker

Hoe ga je op een goede manier om met pijn en verdriet? Dit artikel geeft tips en handvatten. Het leert je dat je er niet tegen moet vechten, maar er evenmin een heel verhaal van moet maken.

© 2020 Coaching met Sanne — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑