Categorie Emoties en gevoelens
Echt contact maken is niet altijd even makkelijk. Vaak lukt het wel met intimi, maar soms is het ook daar lastig, of afhankelijk van allerlei factoren. Kijken we nog een tijdje de kat uit de boom, wachten we tot de… Verder lezen →
Met je maandcyclus syncen om je fysiek en gevoelsmatig beter te voelen De maandcyclus – ofwel de menstruatiecyclus – heeft een grote invloed op hoe we ons fysiek en emotioneel voelen. Dit komt vooral door de hormoonhuishouding die de maandcyclus… Verder lezen →
Omgaan met indirecte emoties. Op Instagram merkte ik aan de reacties op een bericht dat ik niet helemaal duidelijk was geweest in mijn communicatie: Mijn post op Instagram over omgaan met indirecte emoties “Ik merk, sinds die opvolging van vandaag,… Verder lezen →
Gelukkig zijn: hoe we onszelf in de weg kunnen zitten. Laat ik ermee beginnen te zeggen dat er niks mis is met het verlangen an sich om geluk te willen ervaren. Ik denk dat ieder doorsnee mens liever geluk ervaart… Verder lezen →
‘Jemig, het verbaast me dat ik élke keer dat ik bij je kom, wel iets heb wat aandacht vraagt,’ verzuchtte ik aan Jansje. De holistisch masseuse en wijze prachtvrouw bij wie ik regelmatig kom voor een holistische massage en bijkomend… Verder lezen →
Grote kans dat je allerlei wensen hebt in je leven. Maar je wensen waarmaken; hoe doe je dat eigenlijk? Soms gaat het misschien heel makkelijk, maar niet altijd. Of wel? Misschien heb je er vaak genoeg aan gedacht: aan wat… Verder lezen →
Achter je emoties schuilen pareltjes van verlangen Achter je emoties: kijk je daar wel eens? Het is niet heel gek om daar ‘nee’ op te antwoorden. Sterker nog; dit geldt voor heel veel mensen. Vaak willen we zelfs al niet… Verder lezen →
Tranen drupten op het zwarte aanrechtblad. Vlak voor de brownie die ik had gebakken, en waar ik net vrolijk gekleurde ‘Happy Birthday-kaarsjes’ in had gestoken. Er was me een leuk klein plannetje ingevallen. We zouden vlak voordat we aankwamen in… Verder lezen →
Over hoe mooi grenzen en wensen met elkaar samenwerken.
Loslaten: lukt het jou? Mij niet. Een pleidooi tegen loslaten.
Omgaan met emoties: vaak krijgen we het verkeerd aangeleerd. Wat werkt wel?
Veel mensen vechten tegen of vluchten van hun gevoelens. Beiden werken averechts. In dit artikel meer over hoe je constructief met gevoelens omgaat.
Hoe ga je op een goede manier om met pijn en verdriet? Dit artikel geeft tips en handvatten. Het leert je dat je er niet tegen moet vechten, maar er evenmin een heel verhaal van moet maken.
