3.95

Voor iedereen die:

  • Meditatie erg lastig vindt
  • Maar meditatie toch graag wil leren
  • Beter in meditatie wil worden
  • Tips naast het meditatiekussen wil leggen
  • Een leuk cadeautje zoekt

Beschrijving

Loop je in meditatie tegen de volgende uitdagingen aan? Dan is het e-book ‘Zo lukt mediteren wél – light versie’ echt iets voor jou:

#1 Ik krijg mijn gedachten niet uit
#2 Ik vind het onaangenaam; er komen gevoelens op
#3 Ik word steeds afgeleid in meditatie.
#4 Ik denk aan mijn 2-do-list en word steeds onrustiger
#5 Ik weet dat het goed is, toch doe ik het te weinig
#6 Ik weet niet welke vorm van meditatie bij me past
#7 Na alle positieve verhalen viel het resultaat me tegen
#8 Ik vind stemmen in geleide meditaties vaak irritant
#9 Ik ben heel druk, ik wil niet nog een dagelijkse actie
#10 Ik ben te moe om te mediteren
#11 Ik doe het al een tijd, maar het lukt vaak niet goed
#12 Ik val in slaap tijdens meditatie, is dat erg?

– Dit (roze) e-book bevat alléén de tips per uitdaging.

– Het blauwe e-book bevat naast de tips meer uitleg, achtergrondinfo, lees- en leer-tips.

– Dit e-book is geschikt om uit te printen, en makkelijk nog eens door te lezen.

– Leg ‘m bij je meditatiekussen: zoek je uitdaging + de tips erbij voor je gaat mediteren.