‘Medi-tasting’ – Een meditatie-proeverij met verschillende technieken

  • Zou je graag meer rust in je hoofd en in je lijf willen voelen?
  • Meer geaard willen zijn en dichter bij jezelf?
  • Heb je nog nooit gemediteerd, of heb je het pas een paar keer gedaan?
  • Ben je benieuwd wat meditatie jou kan bieden? En welke vormen van meditatie er zijn?
  • Wil je ontdekken waarom mediteren soms moeilijk lijkt, en hierin verder komen?

Dan is deze meditatie-cursus iets voor jou!

<< Bekijk hier mijn filmpje over meditatie >>

In de cursus leer je:

  • Wat meditatie nou eigenlijk is
  • Of het iets voor jou is
  • Hoe je je erop voorbereidt
  • Ik leer je een paar eenvoudige meditatietechnieken
  • We gaan oefenen met die diverse technieken
  • En bespreken wat je moeilijk vindt & hoe je daarmee omgaat
  • Je leert om te gaan met diverse uitdagingen bij meditatie
  • Na afloop van de cursus bied ik je een gratis challenge aan waarmee je meditatie kunt integreren in je leven

In de meditatiecursus krijg je:

  • Een reader met meditatie-tips, boekentips, links naar geleide meditaties
  • Toegang tot mijn gratis online meditatiecursus (als herhaling van de stof)
  • De mogelijkheid om je meditatievragen aan mij te mailen.

Praktisch:

  • De eerstvolgende cursus is op zaterdag 23 september (meer data volgen)
  • De inloop is om 10.00 en om 10.15 beginnen we. De cursus duurt tot 14.00
  • De kosten voor de cursus, inclusief lesmateriaal en lunch, bedragen: €79,00 (inclusief btw)
  • Je deelname is zeker nadat de betaling van het cursusgeld is ontvangen.

Ja, ik wil ook meer rust in mijn hoofd en doe mee!

>> Aanmelden voor de cursus <<

Delen van deze pagina? Heel graag!

Laten we iedereen meer rust en stilte in het hoofd gunnen 😉

Ja, ik wil maandelijks de nieuwsbrief ontvangen met aanbiedingen en extra tips.