Leuk stukje weer! Vroeger in de middelbare schooltijd heb ik ook een aantal dagboeken volgeschreven, voornamelijk over typische puberonzekerheden en liefdesperikelen en ook wel levensvragen. Ik probeer nu ook nog soms m’n gedachten van me af te schrijven/typen als ik weer eens zit te piekeren, en dat helpt zo goed om m’n hoofd leger te krijgen! Meestal voel ik me ook echt beter na het schrijven. Nu nog proberen om het vaker te doen!
Schrijven kan zeker goed werken, zowel in soort therapievorm waarin je dingen verwerkt als in visievorming waarin je gedachten, gevoelens en ideëen uit je onderbewuste op papier zet. Deze laatste vorm gebruik ik ook in mijn trainingen en heet ‘Journaling’. Echt wonderlijk wat daaruit naar voren kan komen, diepe wensen, richtingen en inspiratie voor hey leven 🙂
Ja, zo belangrijk om nee te kunnen zeggen! Het leven klopt veel meer als ik mijm gevoel kan volgen en in flow kan leven. Dan kan ik mijn authentieke innerlijke leiding volgen en daar word ik zo gelullog van!
Ik merk vaak dat de ruimte die ik mezelf gun daarmee ook bij de ander wordt gecreëerd. En ik merk dat mijn vrienden er blij van worden. Zo kunnen zij ook gemakkelijker hun gevoel volgen en ‘mogen’ ze afspraken afzeggen zonder schuldgevoel. Als we elkaar dan wel zien, ben ik er in volledige aandacht en is het een fijne en oprechte uitwisseling. Vanavond zou ik eigenlijk naar een vriendin gaan, maar ik heb niet voldoende energie voor de reis, nu hebben we afgesproken te Skypen. Mooie oplossing toch?
Zo-wwww Sanne wat n goed stukky nadenksel….
Het lijkt me zalig en ophelderend en verkwikkend Maar wel een stap en ja de drempel is schaamte en ‘het alleen moeten kunnen’ dingetje …..
Nou super succes en liefs
T
Hoi Sanne!
Wat kun je goed en helder uitleggen! Ik vind het een verademing om een gesprek te kunnen hebben met iemand (een goede coach heet dat dan , maar zo iemand heeft heeft alles weg van een echte vriend of vriendin) die werkelijk luistert en je spiegelt wat je zegt en doet; waardoor ik me meer bewust word van wat er in mij allemaal speelt en ontdek dat er allerlei keuzes kunnen zijn.
Ik volg je blog met interesse en genoegen! Omdat dat wat je schrijft hout snijdt. Omdat je open bent over hoe je er zelf in zit en de herkenning met wat je schrijft die daardoor ontstaat, maakt jou en wat je schrijft erg toegankelijk! En omdat je zo leuk en duidelijk schrijft. En vanwege de relevante quotes en leuke teksten of filmpjes!!
Oeeefffff deze komt ook binnen, wát een mooi artikel. Wel confronterend, want blijkbaar moet ik het dus vooral zelf doen en kan ik niet boos gaan zitten wachten tot mijn droomkerel voorbij komt struinen.. Maar het is goed om deze spiegel voorgehouden te krijgen. Bedankt voor het artikel. Ik ga een wish list maken en die dan weer weggooien! Wish me luck 😉 Groetjes, Roos
Ah wat een gaaf idee, om met een ‘oude blik’ terug te kijken. Ik vind die filmpjes van ouderen die terugblikken om ons jonge mensen advies te geven over onze levens nu ook altijd zo mooi. Een ontdekking dat ik dit nu zelf ook al in kan zetten. En grappig dat je gewoon je in kunt leven in een andere visie. Dat wist ik niet. Thanks !
Bijzonder en fijn om te lezen over dingen waar je normaal gesproken niet echt stil bij staat en waar je misschien niet echt bewust van bent. Zet je aan het denken. En geeft je een positief gevoel, wat dan weer ook fijn is.
Helaas is mijn eerste reactie vergaan maar wilde je even meegeven hoe TOP ik je artikel weer vind.Zit zelf in een uitdagende periode in het leven en ben dankbaar dat ik jou als vriendin mag hebben en via jou dit prachtig bewoorde artikel mocht lezen.Het gaat zeker bijgedragen aan mijn zoektocht en hoevast op dit levenspad.
Dankjewel daarvoor.Wens je heel veel succes met alle mooie dingen die je nog gaat creëren en kijk uit naar je volgende artikel.
Ja! Vrouwen hebben nu al zo’n 50 jaar deze vrijheid. Maar dat is 50 jaar ten opzichte van veel meer jaren dat het vanzelfsprekend was dat je kinderen krijgt, als dat ook lukken wil. Vanzelfsprekend dat je een “gezin sticht” als je met iemand je leven deelt. De druk van “wat gebruikelijk is” is dan ook niet zo maar verdwenen. Goed dat je aanvoert dat zo’n besluit uit je hart, uit je gevoel moet komen.
Als je gevoel, na de rijping!, “nee” zegt, dan nog is het moeilijk gezien wat het meest voorkomt nu, om daar sterk in te blijven en niet het gevoel te krijgen dat je je voortdurend voor je “nee” moet verantwoorden.
Mooi stuk!
Dank voor je mooie aanvulling Anna! Ik denk ook dat ‘de vanzelfsprekendheid’ het niet zomaar uit ons collectieve systeem is. En ook herkenbaar inderdaad dat de nee-kiezers vaak het gevoel hebben zich te moeten verantwoorden, door de vragen daarover die ze krijgen. Maar we zijn vrij onze reacties te kiezen en dus ook het al of niet op te vatten als je moeten verantwoorden. Ik ben ervoor dat we elkaar met rust laten als het gaat om dat soort keuzes. Ieder zijn ding en ‘t is allemaal goed.
Bedankt voor dit artikel Sanne! Een mooie manier om naar dit onderwerp te kijken, die inderdaad rust kan geven. Bij mij speelt dit onderwerp ook, al is er nog een factor in het spel: mijn vriend. Hij weet namelijk heel zeker dat hij geen kinderen wil. Dus ook al wil ik het nu niet, als ik het in de toekomst wel wil (ik ben 29) dan kan ik dat in ieder geval niet met hem. Omdat ik de relatie met hem veel belangrijker vind dan een evt. wens in de toekomst, kies ik toch voor de liefde. En daarmee gaat die babyvraag inderdaad de wijnkelder in. Mocht de wijn rijp zijn, kan ik tegen die tijd altijd nog besluiten om hem wel of niet te drinken. Of gewoon voor koffie (aka een gelukkig leven met zijn tweetjes) gaan 🙂
Hai MindOfMine, dank je wel voor je reactie! Wat fijn dat je keuze goed voelt, en ook dat je ‘het inderdaad wel ziet’. We weten nooit zeker hoe het later uitpakt, maar dat je er nu rust over hebt en vertrouwen, maakt het en nú makkelijker, én helpt de uitkomst op natuurlijke wijze te ontvouwen. Ben benieuwd hoe het zal lopen. Geniet van die koffie, want dat is ook zoooooo heerlijk! 😉
Ja, echt gaaf. Blonde Boeddha is echt een aanrader, zo eerlijk en humoristisch! Merendeel bekend en echte aanraders. In de lijn van Covey, Napoleon Hill, Think and Grow Rich. Topboek op het gebied van Positief denken en de kracht van denken. Incredible!
Goed artikel! om de dag 5 minuten dat is makkelijk genoeg om toch eens uit te proberen! Het boek “Verademing” van Bram Bakker heb ik gelezen: inderdaad schokkend hoeveel negatieve effecten van verkeerde ademhaling er bestaan, ik wist eerlijk gezegd niet wat ik las, en let nu veel meer op mijn ademhaling. Goeie site/blog!!
Mooi geschreven. Het speelt bij mij ook. Ik twijfel nog een beetje te veel. Misschien komt het door mijn huidige medicatie of angst op een terug val. Toch diep in mijn hart lijkt het me geweldig!
Mooi geschreven! Ik ben het helemaal met je eens dat je niet moet wachten op ‘geluk’, maar dat je het sowieso zelf moet maken. Sowieso is geluk ook niet afhankelijk van anderen. Ik ken verschillende mensen die een partner zoeken alleen met het idee dat ze dan ‘gelukkig’ zullen zijn. Geluk zit in jezelf!
Zelf ben ik inmiddels 11.5 jaar single, wat vrij lang is, maar ik vind het wel prima. Natuurlijk ben ik wel een paar keer verliefd geweest, maar helaas was een relatie niet mogelijk. Op zo’n moment knap shit, maar aan de andere kant ook weer geen enorm drama. Ik heb teveel nare dingen in relaties meegemaakt en ben te onafhankelijk om me zomaar weer te willen binden. Ik ben nu 40 en ik heb al jaren het idee dat ik de rest van m’n leven alleen blijf. Ik ben toch wel gelukkig.
Estrella, wat mooi en gaaf dat je zonder partner zo gelukkig bent. Dan weet je ook echt zeker dat je geluk van binnenuit komt! Dank je wel voor je mooie reactie, dit inspireert mij ook weer! – en vast ook andere lezers! Groetjes, Sanne
Mooi artikel zeg. Ik kom voor het eerst op je blog en dit is het eerste artikel wat ik lees. Ik heb heel lang (en met heel lang bedoel ik een jaar of 35) al mijn gevoelens genegeerd. Ik wist dat ze er waren, maar ik moest groot en sterk zijn. Totdat ik vorig jaar knakte. 35 jaar ellende moet eruit, maar ja, krijg dat maar eens voor mekaar. Het lukte me maar niet om bij mijn gevoelens te komen. Ik heb het geprobeerd met mediteren. Soms lukt het wel, maar vaak niet. Wat ik nu als tussenoplossing heb gevonden is ze benoemen op papier. Dan lukt het me in ieder geval om ze er even te laten zijn. Stap voor stap. Dan kom ik er wel. Heel interessant dit artikel. Ik ga snel verder lezen op je blog.
Jeetje Marion, wat goed dat je dit van jezelf ontdekt hebt! En dat je ook vormen hebt gevonden (meditatie en schrijven) die jou helpen om er weer mee in contact te komen. Ik heb me net ook voor jouw blog aangemeld, wat een hilarische naam: Kladblog. Heel gevat 😉 Heel veel succes en tot later!
Thanks voor de tips! Ik start komende donderdag met 10 basislessen voor yoga, zodat ik het vervolgens thuis weer op kan pakken. Ik heb een matje, maar die kwaliteit is niet zo best. Ik vind een dikke mat wel erg fijn en hoe hij eruit ziet maakt me dan niet zoveel uit. Ik ga die van Adidas eens bekijken. Whale tail. Hahaha, die kende ik nog niet.
Marion, wat super leuk dat je gaat beginnen met yoga! Ook in het licht van je andere bericht lijkt me dat een heel mooie stap. Kan ik je ergens een priveberichtje sturen? Haha ja erg he, die term Whale tail? Maar wel treffend vind ik altijd, haha 😉 Heel veel succes met je yoga, benieuwd wat je ervan vindt. Groetjes!
Dat is ook leuk he, bevestigd zien dat je het al doet? 🙂 In wat voor omgeving(en) wandel je het liefst? Ik lees jouw blogs graag trouwens, had je tijdje terug al ontdekt 🙂
Van negatief verzet naar positief afwachtend. Dat ga ik onthouden. Niet voor mezelf overigens, want ik ben een held in niets doen en ervan genieten. Ook pas sinds kort hoor, want het nergens zin in hebben als kind, wat moeder ook aandroeg, herken ik nog maar al te goed.
Ik heb net je blog gevonden: heel interessant! Ook dit stuk 🙂 Ik houd wel erg van lummelen en niets doen, maar doe het niet heel veel en als ik het doe heb ik daarna vaak het gevoel dat ik niks uit mijn dag heb gehaald…
Lummelen en nietsdoen maakt het leven zoveel leuker! Zou ik vaker willen doen :)). Ik schreef er vorig jaar over op in mijn blog wensnotebook; de kunst van het nietsdoen.
Ja absoluut Wendy! Staan in jouw blog toevallig tips over hoe we dit toch meer kunnen integreren in ons leven? Ik schrijf binnenkort een achtergrondartikel over dit onderwerp, omdat ik ontdekt heb (niet zelf hoor, in een boek) hoe het komt dat we het inmiddels nog zo weinig doen. Ga even op jouw blog kijken nu, thanks en fijne dag!
Leuke tips! 🙂 eigenlijk doe ik alles een beetje maar veelste weinig. Zit de heledag binnen op het werk en savonds thuis. Laat ik in de pauze maar eens een wandeling maken.
Hi Babs, dat is ook een goede ontdekking he? Ja idd, kantoorpauzes zijn er ideaal voor. Toen ik nog op kantoor werkte, ging ik elke dag een half uur stevig aan de wandel samen met een collega. We waren elkaars ‘stok achter de deur’ om ook echt elke dag te gaan. Ga jij ook met iemand anders, of liever alleen? Veel plezier met wandelen!
Hi Debby! Dank voor je reactie en wat gaaf dat je de meeste al toepast! Over ademhaling op zichzelf post ik 25 november een nieuw artikel, misschien interessant? Groetjes en fijne dag vandaag!
Wat een fantastische tips! ik probeer dit alles al toe te passen in mijn leven, soms gaat dat beter dan de andere keer. Het blijft soms lastig om deze dingen te blijven doen wanneer je het druk krijgt, terwijl het dan juist ontzettend belangrijk is.
Hai! Thanks 🙂 Ja dat zeg je heel mooi zeg; juist als je er geen tijd voor hebt, is het extra belangrijk. Er zijn ook meditatieleraren die zeggen: ‘Als je geen tijd hebt om te mediteren, moet je twee keer zo lang mediteren…’
Ik ben sinds kort weer begonnen met yoga via wii fit, ontzettend fijn om te doen. In heb een fijne yoga mat en kleding en doe mijn haar altijd vast. ik heb wel altijd sokjes aan omdat ik echt ontzettend koude voeten heb.
Ja ik merk het als het echt erg is. Dan krijg ik mijn ademhaling gewoon niet rustig. Heel gek gevoel is dat. Vaak als ik gestresst ben of juist ergens mega enthousiast over ben. Dan wil ik alles meteen en gelijk en gaat ontspannen echt niet meer. Toevallig afgelopen week nog wel geprobeerd, maar het is echt lastig om rustig te worden… in slaap vallen hielp het beste 😉
Wat superleuk dat je dat hebt opgezet! Ik dacht ook altijd dat het niets voor mij was, totdat ik laten we zeggen 3 jaar geleden een cursus meditatie volgde. Ik vond het heel ontspannend en het heeft me veel nieuwe inzichten gegeven. Jammer was alleen dat ik het daarna niet vol kon houden. Want dat was mijn plan, elke dag te mediteren. Nu doe ik het bijna nooit meer, maar toch heb ik geleerd te ontspannen met meditatie en pas ik het dus nog wel eens toe. Elke dag mediteren zou nu ook niet gaan helaas, terwijl het wel echt fijn is!
Ha Sabine, joh, hoe kwam je er dan op (denkend dat het niets voor jou was) om een cursus te gaan doen? Daar ben ik wel benieuwd naar. En weet je ook waarom je het niet vol kon houden? Meditaties kunnen ook gewoon kort duren he, als tijdgebrek het probleem is?
Ik zocht iets om te ontspannen in die tijd, had veel stress. Een vriendin van mij deed aan meditatie en gaf me die tip. Toen ben ik die cursus gaan volgen en vond het heel fijn, maar wel moeilijk. Tijdens de sessies kon ik goed ontspannen, maar thuis lastiger. De eerste tijd ging het thuis ook best goed, maar het kost toch tijd. Zeker als je er nog niet goed in bent (zoals ik). Als iets een soort moetje wordt dan werkt het juist averechts en dat is ook niet de bedoeling. Ik weet niet meer precies waarom het niet meer elke dag lukte. Want vaak deed ik het maar 5 minuten en die tijd is wel te maken. Ik denk dat ik het voornamelijk moeilijk vond om tijdens een drukke ochtend even snel 5 minuten te mediteren. dat werkte niet goed voor mij. Ik heb meer tijd nodig om te ontspannen en niet even snel tussendoor. Inmiddels ben ik hier in Colombia veel relaxter aangezien het leven hier gewoon veel relaxter is haha en de oefeningen pas ik soms nog steeds toe als ik aan het werk ben bijvoorbeeld en even een klein momentje nodig heb, maar dus niet meer met een ritme.
Ik snap het Sabine! Kan me voorstellen ook dat je in een drukke ochtend daar de rust niet voor vindt. In de cursus opper ik nog twee andere ideale momenten. Maar misschien werkt dit voor jou het beste, wat je nu doet. Allemaal prima natuurlijk 🙂 Leuk te horen hoe jij het doet!
Hai Katya, jazeker, de ekomatten zijn bijvoorbeeld via de link in het artikel online verkrijgbaar. Benieuwd of je overstapt naar een ekomat. Heb je nu misschien zo’n heel goedkope redelijk gladde? Die zijn behoorlijk chemisch, misschien verklaart dat idd de geur.
Super! Ik heb de cursus net geluisterd en ik vind het heel erg leuk om te horen dat wij er behoorlijk hetzelfde instaan. De cursus is echt voor beginners, dus ik heb wat mediteren niet veel nieuws gehoord, maar ik vond het ontzettend interessant om over het meditatiecentrum te horen en je tips en boeken neem ik ook mee. Ik weet wel een paar mensen die wellicht hier iets aan hebben, dus ik ga het doorgeven. Complimenten. Heel goed, duidelijk en rustig in gesproken. Fijn om naar te luisteren.
Ha Marion! Dank je wel voor je complimenten, wat leuk om te horen zeg 😀 Hij is idd voor beginners ja en heeeeel leuk als je hem door wilt geven aan anderen, thanks!
Mooie tips! Voor mij helpt ‘proberen te ontspannen’ niet echt, zoals Yoga en letten op ademhaling. Mijn hoofd ratelt gewoon vrolijk verder. Soms helpt een wandeling wel, maar als het koud is, is dat ook geen optie. Voor mij wil een spelletje wel helpen, hihi.
Hi Manon! Werkt meditatie ook niet voor jou, om meer rust in je ratelende hoofd te krijgen? Leuk dat je zelf ook een eigen manier van ontspannen hebt gevonden! Welke spellen doe je zoal? Als je nog meer tips hebt, horen we ze natuurlijk graag.
Nou zo is dat! Ik ben haar er nog dankbaar voor, hoe heerlijk is het om zo vanuit je binnenste zoiets te zeggen?! Moet toch maar gelegenheid voor zijn.
Ahhh wat heerlijk om te horen dat je ook zo van schrijven houdt, snap ik helemaal! Saskia de Bruin, dank je wel voor de tip 🙂 Wat voor soort dagboek-boeken schrijft zij? Liefs, Sanne
Haha ik moet toch even lachen om het blond verhaal. Ben zelf ook blond dus weet er alles van. Hier in colombia gebruikt echt iedereen overal verkleinwoorden. Is soms heel grappig. Ik Nederland is het duidelijk anders bedoeld, met name als een bepaald persoon het zegt. Bij je verhaal over de kvk zou ik mezelf zeker een paar jaar geleden wel rot voelen. Nu je dit schrijft denk ik: dat iemand met een kantoorbaan zonder veel doorgroeimogelijkheden dit tegen een blonde vrouw die haar dromen najaagt en doet wat ze leuk vind en daar ook nog succesvol in is: dat zegt dus meer over die persoon 😉
Oh wat herkenbaar met die verkleinwoorden. Ik heb hiervoor bij een architect gewerkt. Als mensen dan een huis lieten tekenen, was dat voor ons niet één van de grootste opdrachten. Mijn baas heeft ons toen zo vaak ingepeperd dat we dat nooit in het bijzijn van de opdrachtgevers een ‘projectje’ mochten noemen. Hij snapte dat duidelijk wel 😉
Ha Sabine, leuk dat het herkenbaar was, en kan me voorstellen dat het er daar weer heel anders aan toe gaat.. Het klinkt als een fijne sfeer daar. Ja, sommige mensen hier hebben het ook echt niet door van zichzelf volgens mij. Allemaal spiegels voor ons uiteindelijk 🙂
Oh ik ben ook dol op dit soort kaarten. Ik heb de spirituele inzichtkaartjes hier ook liggen. Verder heb ik een stuk of vier decks van Doreen Virtue, maar mijn absolute favoriete twee zijn The Wisdom of Soultrees en de Earth Magic Oraclecards van Steven D. Farmer. Echt prachtig. Het is zo bijzonder. Ik heb een keer weken achtereen dezelfde kaart getrokken uit een deck. Vanaf dat moment was ik overtuigd dat ik echt volledig op mijn intuïtie kon vertrouwen. Zo’n mooi gevoel is dat. Ik vind het een hele fijne manier om jezelf een handleiding mee te geven in het leven.
Marion wat zeg je dat weer mooi: ‘Jezelf een handleiding meegeven in het leven’ mooie titel van een blog ;-)) Wat maakt voor jou de Wisdom of Soultrees en Earth Magic Oracle cards zo mooi en bijzonder? Erg leuk dat je dit deelt, want deze kende ik nog helemaal niet! En heel bijzonder idd dat je achter elkaar diezelfde kaart bleef pakken.. dat soort dingen geeft mij ook helemaal het gevoel dat mn intuitie een goed kompas is.
Ik ben begonnen met engelenkaarten, omdat ik daar zoveel liefde in voelde. Langzamerhand merkte ik echter dat ik vooral in de kracht van de natuur en moeder aarde geloof. Die twee decks vullen mijn gevoel naadloos aan. Het is puur het gevoel. Het voelt zo ontzettend goed. :-)))
Bedoel je die vrij kleine kaartjes? Engelenkaartjes? Oh wat klinkt dat lekker zeg, ik ga ze checken! Misschien ga ik even een lijstje aan de blog toevoegen met jullie tips, dat is voor andere lezers ook leuk denk ik! <3
Nee, echt orakelkaarten. Die van Doreen Virtue. Ik heb een stuk of 5 decks van haar. Zijn allemaal heel erg fijn. Ik gebruik ze nog bijna iedere week in combinatie met de andere kaarten.
Hoi Sanne, Heb de Godinnenkaarten na jouw tip direct aangeschaft. Ik ben een 7 en heb 7 Godinnenkaarten getrokken: Diana, Aine, Sulis, Dana, Sige, Groene Tara en Moeder Maria. Wonderlijk de verbinding te ervaren; nog verwonderlijker de diepte van de verbinding. Dank voor deze zo waardevolle tip.
Hans
Hoi Hans! Wat leuk dat je ook zo enthousiast bent geraakt van de mooie boodschappen van de godinnen! Wat bedoel je met dat je ‘een 7’ bent? Dat snapte ik niet helemaal. Groetjes en veel plezier met je kaarten!
Tof. Ik heb ze net binnen. Inspiratie is precies het goede woord wat ik vind passen bij deze kaarten. Tarot past wat meer bij mij als het gaat om daadwerkelijk een reading doen met vragen, maar van de godinnen krijg ik inspiratie. Leuke blog heb je!
Mijn favo tarotdeck is Wild Unkown. Die passen heel goed bij mij. Eerst heb ik 8 jaar gewerkt met Rider Waite om de symboliek onder de knie te krijgen, maar ik heb nooit echt fijn kunnen werken met die kaarten.
Kim Krans heeft die gemaakt. Ja! Osho Zen ken ik, maar nooit echt iets mee gehad. Gebruik jij die veel? Toevallig heb ik gister The Alchemist’s Oracle ontvangen en daar ben ik nu al fan van. .
Oh wat leuk, die naam Kim Krans ken ik ook al niet. Ik ga even speuren op internet, dank je wel voor de tips! En wie maakte de Alchemistenkaarten ? Momenteel gebruik ik mijn Osho deck niet zoveel, bij mij gaat het vaak in fases. Maar ik vind ze wel erg mooi en diepzinnig. Afbeeldingen vind ik ook het einde. Als je wilt mag je ze wel een tijdje van me lenen om ze uit te proberen? 😉
De Alchemisten is door Lauren gemaakt. Lijkt een beetje op Wild Unknown tarot, daarom ga ik ze ook samen gebruiken. Ik heb de Osho een tijd in huis gehad, maar ze kwamen niet verder dan de la :p In die la heb ik ook nog Earth Magic, Dierenmedicinkaarten en Druïde kaarten liggen trouwens, maar die pak ik zo nu en dan wel eens. Osho heb ik vorig jaar verkocht toen ze lagen te verstoffen. Soms past iets heel goed en soms gewoon niet denk ik dan maar 😉
Ja dat is helemaal waar Elise, leuk he dat er zoveel kaarten zijn? Dan is er voor elk steeds wat wils, ook voor ons als we weer toe zijn aan een nieuw deck.
Ik zat trouwens te twijfelen of ik over dit onderwerp een blog zou schrijven, omdat ik weet dat veel mensen dit onzin vinden. Maar ik deed het toch met het idee: er zijn ook veel mensen die dit wel leuk en interessant vinden. En op mijn blog kan ik maar het beste helemaal mezelf zijn (inclusief mijn godinnen) want dan weet iedereen ook beter of het blog wel of niet bij hem/haar past. 😀
Ik denk dat alles begint met hoe je een voornemen omschrijft. Iets niet meer doen betekend niets. Iets doen in plaats van hetgeen wat geen vruchten afwerpt wel. Het universum kent het woordje ‘niet’ ook niet, ontkenningen bestaan niet in de natuur. Vergelijk het met een hond, als iets niet werkt; dan probeert hij iets anders. Zo simpel als een hond iets benaderd, zo moeilijk maken wij het vaak onszelf. Goede oefening! Terugkijken en vervolgens vooruit gaan 🙂
Mooie toevoegingen Elise! Inderdaad kent het universum dat woord niet. Hee grappig, stel dat het universum die zin zou lezen…dan zouden ze het woord weer wel kennen, hahaha. Grapje hoor 😉 De natuur doet het zo natuurlijk allemaal, zoals jij zegt in het voorbeeld met de hond. Ik vind dat heel inspirerend. En het klinkt ook zo anders dan goede voornemens..
Hihi ja mooie vraag! Als we onszelf tot het universum rekenen, zouden we de vraag met ‘ja’ kunnen beantwoorden toch, omdat we steeds leren? Aan de andere kant hoor je ook wel eens dat alles er altijd is geweest.. Dan zou ons bewustzijn dus ook altijd compleet zijn geweest..? Hmm wel iets om over na te denken inderdaad. Volgens mij breidt het universum wel continue uit, valt dat ook onder leren?
De vraag is of we ook echt leren. De uitdrukking ‘alle antwoorden zitten in jezelf’ zegt best veel en ik geloof daar ook wel in. Als we eigenlijk alles al weten, zijn we net als het universum. We moeten het ons alleen herinneren en dat hoeft het universum niet. Dat uitbreiden is dan even een dingetje en ik heb nog geen idee hoe dat in die theorie past :p
Ja daar geloof ik ook in… Dat is ook wat het coachen bijvoorbeeld behelst: de ander helpen de antwoorden in zichzelf te vinden. Zo mooi vind ik dat.. Ik heb wel eens gehoord dat we bewust ons ‘alweten’ deels uitzetten als we incarneren op aarde, zodat we met redelijke onbevangenheid situaties kunnen meemaken en dat met een steeds nieuw/ander perspectief kunnen ervaren. Ik denk dat de uiting der dingen en de samenstelling van alles wel steeds vernieuwt en dat er op die manier nieuwe dingen ontstaan. Maar ik ben ook nog druk in de onderzoeksfase, als we het allemaal al ooit gaan bevatten, haha misschien wel niet, of pas als we weer uit de fysieke manifestatie zijn.
Ja dat schrijf je mooi! Maar als we al alwetend zijn, wat is ons doel dan uiteindelijk volgens jou? Heb je daar een idee over? Ik denk dat het alweten verschilt van wijsheid en dat het wijsheid is wat we leren.
Toch steeds nieuwe dingen ervaren, plezier hebben, uitbreiden, en dat steeds met een zelfverkozen beperkt bewustzijn, dat zich na het fysieke bestaan weer samenvoegt met je eigen grotere bewustzijn én weer een wordt met het geheel van het bewustzijn/het universum. Denk ik hoor, zeker weet ik dat alles behalve. Wat denk jij dat ons doel is? Leuk gesprek dit! Wat is volgens jou het verschil tussen alweten en wijsheid? Ben benieuwd!
Weten en wijsheid.. Hoe ik erover denk, komtie: Weten haal je uit theorie, wijsheid is het in de praktijk ondervinden van de theorie. Maar, je kunt wijsheid bezitten zonder te ervaren in dit leven. Dan heb je wat van die wijsheid meegenomen uit een vorig leven waar je die ervaring al hebt gehad. Ons doel, ik heb daar eens een blog over geschreven https://natuurlijkespiritualiteit.wordpress.com/2015/07/01/136/
Mooie benadering. We hebben al gauw de neiging om enkel te kijken naar wat niet goed ging. Terwijl dát juist de dingen zijn waar we zoveel van leren. Maar door de focus eens te leggen op je succes, daarop voort te borduren, dat is iets waar ik nog niet op die manier naar gekeken heb. Ik ga daar eens mee aan de slag. Leuk, dank je wel.
Leuke tip zeg! Ikzelf heb niets met het woord ‘goede voornemen’. Zoals hier boven ook staat zijn dat vaak dingen die voortkomen uit negatieve gedachten of ontevredenheid. Ik zou het eerder plannen noemen. Nieuwe plannen voor het komende jaar. Dingen juist wel doen in plaats van ergens mee stoppen. Actieve doelen stellen helpt veel beter om dingen ook echt te gaan doen. Ikzelf ben juist heel tevreden over het jaar, en heb zo een zin om nieuwe dingen aan te pakken, hoe klein ook! Dat worden mijn plannen voor komend jaar!
Inderdaad Sabine, je bent al de tweede die aangeeft dat in hoe je iets benadert al een heel groot verschil kan zitten. Roerend eens met je verhaal! En leuk dat je tevreden bent over 2015, op naar die nieuwe dingen straks, heerlijk 🙂 Geniet ervan !
ben er mee aan de slag gegaan uiteindelijk en heb wel geleerd dat ik idd niet echt van mezelf hield maar nu stapje voor stapje daar wel kom werk hard aan mezelf en aan de relatie met mezelf ik weet nu ik kom er wel omdat ik wel ff heel erg met me neus op de feiten werd gedrukt en ook ik zeg bedankt tegen me exen al heb ik dan nog geen andere liefde althans niet van de opposit sex maar dat geeft niet want dat komt wel [ik hou van mij tenslotten]
Angelique, wat mooi om te horen dat je ermee aan de slag bent gegaan en nu steeds meer van jezelf leert houden! Wat fijn ook. Voelt goed he!? Heb je nog tips voor andere lezers over hoe je meer van jezelf hebt leren houden? Keep up the good work <3 Liefs Sanne
Ik ben 40, ik ben helemaal klaar met het alleen zijn. Naast het gemis aan liefde, vrijen, gezelschap, vriendschap,vind ik het ook vervelend dat ik al het initiatief moet nemen. Stelletjes denken nooit aan het uitnodigen van een single. Zonder partner en kinderen hoor je er toch nooit helemaal bij. Ik erger me aan de reacties van mensen en wat hierboven ook weer staat: wees gelukkig met jezelf en je ‘ lief komt vanzelf aanwandelen’. Met dat romantisch geleuter blijven we smachten. Maar wat je zegt is wel de enige oplossing: dit jaar ga ik niet meer zoeken, niet meer daten, maar leren accepteren dat dit het is.
Hi Lisa, ik kan me voorstellen dat je klaar bent met het alleen zijn, zeker als dat al wat langer duurt (dat kan ik niet opmaken uit je bericht) Wel jammer dat je je ergert aan ‘probeer gelukkig te zijn met jezelf’. Waarom is dat irritant? Ben je al mega gelukkig met jezelf? Geloof je er niet in dat het helpt? Of lukt het misschien niet zo? Misschien werkt het voor jou anders?
Ik schrijf mijn artikelen vanuit eigen ervaring en wat ik in mijn omgeving hoor en wat ik lees, dus het is vrij persoonlijk. Voor mij werkte dit, maar misschien niet voor iedereen. Ik hoop dat je je geheel eigen manier vindt, die bij jou past. En ik hoop toch ook dat je de hoop niet opgeeft. Misschien is het even niet daten en actief zoeken wel een goede zet, het juist even loslaten en de situatie van nu accepteren. Ik merk ook steeds dat dit laatste: het accepteren van dat wat er nu is en daar enigszins positief over kunnen zijn, het beste vertrekpunt is voor positieve verandering.
Heb jij ook ergens romantisch geleuter of iets anders van een blog staan wat ik kan lezen trouwens, of niet? 😉
Bedankt voor je reactie, Sanne. Ik wilde nog een kleine verwarring ophelderen. Ik erger me (natuurlijk niet!) niet aan het gedeelte ‘gelukkig zijn met jezelf’, maar om wat daar dan logisch uit zou voortvloeien: ‘dan komt je lief vanzelf aanwandelen.’ (Het staat zelfs in de kop: dat het dan opeens snel kan gaan..). Maar verder goed blog! Ik schrijf ook, maar dat houd ik nog even voor mezelf…;-)
Dank voor je verduidelijking Lisa. Ik kan me eigenlijk wel voorstellen dat je dat stukje irritant vindt. Het is misschien niet altijd het geval dat er daarna iemand aan komt lopen en dan is mijn stelling te stellig. Toch merk en hoor ik ook dat het vaak wel echt zo werkt. We zullen het zien voor de toekomst toch? Die ligt open. Dan neem ik bij deze een beetje titel-stelligheid terug 😉 Houd me op de hoogte van wanneer je ermee voor de dag komt, met je schrijven. En als je een keer een proeflezer wilt inzetten: I’m your woman – als je wilt.
Kijk, dit zeg ik nu al heel lang: leren loslaten, dat kan niet! Het er laten zijn, in vlagen, totdat het vanzelf wegebt. Niet vechten tegen jezelf, maar juist accepteren dat er is wat er is. Niet makkelijk, maar wel makkelijker dan het zoveel genoemde ‘loslaten’.
Bedankt voor dit artikel!
Je goed voelen met wat je draagt en aan hebt is toch ook van belang om je goed te voelen. Een goed zelfbeeld te hebben.
Vind het dan ook leuk dat je hier ook aandacht aan geeft. Zoals je aanhaalt als je gaat wandelen ga je geen maatpak aantrekken en om te gaan dansen ga je geen trainer aantrekken.
Zeker valt het in de smaak. Alleen al omdat heel wat mensen innerlijk met hen bezig zijn maar niet met wat ze dragen of op hun lichaam smeren.
Je kan pas genieten als je overal goed in voelt.
Wat een leuke post! Ik heb dit toevallig laatst eens helemaal zitten uitzoeken op Internet en kwam er achter dat bij mij beter koude tinten passen. Dus blauw en donkerpaars bijvoorbeeld. Ik heb een heel bleke huid en heel blond haar met groen/grijze ogen, en eerder droeg ik daarbij weleens kleuren waarvan ik nu denk: ja daar word ik echt flets van. Maar ik kwam er achter dat blauw heel mooi staat, net als paars. Ik heb dus de laatste tijd al meer gekocht in deze kleuren en alleen daarin voel ik me al beter dan in andere kleuren 🙂 Ik gebruik geen make-up, maar heb dit jaar een bruiloft waar ik zal worden opgemaakt en wil van tevoren nog helemaal gaan uitzoeken wat mooi staat bij mij. Ik wil er heel naturel uitzien en ik denk dat dat ook het beste past. Ik ga daar echt foto’s van zoeken want hier in Colombia is alles over the top en ik wil er niet bijlopen als een wasbeer haha 😛
Wat leuk Sabine! Klopt, maar weet je dat er ook in paars en blauw (en alle andere kleuren) ook verschillende ondertinten zitten? Een paars met koele ondertoon zou je dus goed staan idd.
Hahahaha als een wasbeer, wat een hilarische vergelijking ;-)) neeeee snap dat je dat echt niet wilt.
Ik kreeg de tip bij mijn lichte huid en haar (met koele ondertinten ook!) om een lichtroze blusher te gebruiken met koele ondertoon en zonder glimmertjes, en geen harde zwarte lijn onder mn oog, maar een beetje lichter en dan wat uitgeveegd, zodat de lijn minder scherp wordt. Je kunt misschien ook grijs proberen. Succes meis!
Vind het zelf wel heel fijn om iets aan te hebben waar ik mij goed in voel en wat ik leuk vind. Dan voel ik mezelf gelijk zelfverzekerder en lekkerder in mijn vel! Combinaties uithangen in je kast vind ik wel een hele goede tip. 🙂
Weet ik en ook gelijk gelezen, maar gewoon zijn het juist de kleine zinnetjes die je moet blijven herhalen in een relatie, die worden zo snel vergeten maar hebben een heel grote impact.
Niet echt maar ben ook al 33jaar samen. En dan heb je de meeste zinnen al wat zien passeren denk ik.
Net zoals ik steun je maar kan er niet helemaal in meegaan.
Het belangrijkste elkaar de vrijheid geven en elkaar steunen waar nodig is.
Steunen wordt tegenwoordig ook te weinig gedaan, net als praten met elkaar. En dan heb ik het over alles praten.
Openstaan voor elkaar en nooit met ruzie gaan slapen of de deur uitgaan.
Nog een die me nu even te binnen komt.
Elkaar zien zoals je bent, we blijven niet jong we blijven niet fit. Maar als men elkaar blijft zien zoals je bent maak je elkaar fit en gezond.
Iedereen heeft zijn gebreken. 😉
Owwwww willen ze niet in een boekje schrijven en mee naar de yoga….? Of zijn het andere dingen waar ze niet warm voor liepen? Ben benieuwd! En trouwens ook naar welke jullie wel leuk vinden 😉
Mariska ik als man zou nu niet echt kunnen zeggen dat ik ergens niet enthousiast voor ben. Er zijn er natuurlijk wel mindere bij zoals 1 en 2. Want wat zijn doelen dat je er samen naar toe kan leven zonder een doel te stellen voor elkaar of met elkaar.
Sanne dus met deze heb je mijn puntjes. 😉
Het is eigenlijk een gewone meditatie waar jezelf je lichaam gaat observeren en scane.
Dus ik doe ze dagelijks eigenlijk maar dan wel alleen.
Ook geef ik deze meditatie als mensen leren mediteren. Om hun lichaam in een meditatie te leren kennen en het hoofd zo leeg mogelijk te maken.
Het is idd ook een soort meditatie. Alleen net even anders omdat iemand anders eraan meedoet. Zo kun je in korte tijd behoorlijk diep gaan merkte ik en veel effect ervan krijgen, ondanks dat je maar 15 min bezig bent.
Dat klinkt als een heel fijne oefening en doet me denken aan de bodyscan die ik vaak doe. Het is niet altijd makkelijk om uit je hoofd te komen, zeker niet als je werk doet waar je je hoofd de hele tijd nodig hebt.
Hai Saar, dank voor je reactie. Ja, probeer hem uit! Het is een soort bodyscan met een partner, heel effectief daardoor.
Kan me voorstellen dat het bij dat soort werk extra lastig is. Fijn dat je je de vipassana methode zo hebt eigen gemaakt en dat het zonder timer lukt! Misschien een idee om in de pauze buiten te gaan wandelen (lunchwandelen)? Dat deed ik vaak, heerlijk!
Heerlijk techniek, de vipassana. Ik heb hem zelf ook geleerd en vind het de meest effectieve manier om tijdens het wachten eens niet naar mijn telefoon te grijpen. Zelfs zonder timer lukt het en op die manier heb ik wel even van die momentjes tussendoor.
Helder geschreven!
Leuk geschreven! Met OMA en LSD 🙂 Ik weet zeker dat ik mij aan punten 3 en 4 ook wel eens schuldig maak. En actief luisteren is ook best moeilijk. Handige tips!
Mooi Mrs Curly! En zie je iets van beweging in dit topic bij jullie? Succes gewenst! Het is ook een reminder aan mezelf hoor, heb gister nog ontzettend ongevraagd een emotionele deur in huis laten vallen en dacht toen aan m’n blog, remiiiiinder 😉 Maar zo blijven we lekker bezig en aan het leren toch?
Mijn man en ik hebben het er regelmatig over (ook naar de kids toe), dat we merken dat zelfs in onze eigen familie- en vriendenkring we heel vaak het gevoel hebben dat er gewoon niet geluisterd wordt (onderbreken, van onderwerp veranderen, …) en we vroegen ons af of wij nu gewoon ouderwets waren en de tijden nu zo hard aan het veranderen zijn of niet, dat de mensen nu eenmaal zoveel met zichzelf bezig zijn dat er geen ruimte meer is om te luisteren naar een ander. Dit lezen deed me dan ook deugd 😉 En het is ook iets waar we idd zelf heel hard op letten, dat we zelf ook goed luisteren! Je weet namelijk nooit wanneer iemand het nodig heeft: gewoon gehoord worden.
Maar zoals je zegt: een mens blijft leren, he? Het leven zou maar saai zijn moesten we niet constant gevormd worden door alles 😉
Ik vind het helemaaaaal niet ouderwets en denk dat het juist steeds belangrijker wordt, omdat we het misschien langzaam verliezen. Aandacht is schaars, omdat het opgeeist wordt door zoveel prikkels via zoveel verschillende apparaten bijvoorbeeld. En dit klinkt ook ouderwets, maar is denk ik wel zo: het leven is veel sneller, voller, drukker dan vroeger. Júíst door die ontwikkelingen wordt aandacht extra belangrijk. Het is vandaag de dag zo makkelijk je te verliezen in al die afleiding. Super om te lezen hoe jullie ermee bezig zijn, ik doe hier met jullie mee 😉 Ja idd ik zou het ook saai vinden zonder dit soort vormingen. En als je zoiets constateert he, dat je het gevoel hebt dat mensen minder luisteren, verifieer je dan ook binnen de familie of dit klopt? Of je aannames juist zijn? En onderzoeken jullie waar het aan ligt? Ik merk zelf dat als ik het als een oordeel of statement inbreng, dit het gesprek soms ‘doodslaat’, waar een vraag als ‘Klopt mijn aanname?’ juist het gesprek op gang brengt.
Zo, daar zou ik wel pissig van worden zeg, als iemand midden in je zin zijn telefoon pakt. Wat voor boodschap geeft iemand dan af… Nou ben heel benieuwd wat het antwoord zal zijn als je je eigen aannames onderzoekt.
Brandon Bays vind ik geweldig, maar liever nog dan haar te lezen kijk ik een van haar live sessies. Vooral in de wat oudere is het echt amazing haar aan de slag te zien. Haar timing, humor, scherpte… Ongelofelijk. Op video krijg ik nog meer van haar zelf, haar persoonlijke kracht en kwaliteit mee. Wat doet zij nou dat het verschil maakt?
Goede vraag Tess! Maar je noemt zelf al een paar dingen zo te zien; timing, humor en scherpte? Er zit denk ik ook een factor persoonlijke voorkeur in; ik heb ook video’s van Brandon bekeken, maar mij greep het juist niet zo.. Het boek vond ik ook niet heel denderend geschreven, maar de kern/de boodschap ervan vind ik wel heel goed. Grappig is dat hoe persoonlijk het kan zijn he?
Goed geschreven, heel herkenbaar. Nu ik pas getrouwd ben, vliegen de ‘en, ben je al zwanger’/’ben je al aan het proberen’ comments me om de oren. Om gek van te worden! Alsof dat de enige reden is waarom je trouwt. Ik ben 28 en heb nog lang genoeg de tijd om die figuurlijke wijn te laten rijpen. Nee, ook ik ben er nog niet over uit. In elk geval: nu even niet. xo Daisy
Dank je Daisy! Gek is dat he, dat het een automatisch het ander tot gevolg zou hebben…? In het verleden was dit zo, maar de tijden zijn nu anders! Fijn dat je nog lekker veel tijd hebt, genoet ervan en ik hoop dat je je niet gek laat maken. Hoe reageer je terug naar mensen die dit soort dingen tegen je zeggen? Heel veel geluk en plezier gewenst – met of zonder kids. Groetjes, Sanne
Ik zeg dat ik vooral “heel hard oefen haha maar voorlopig echt nog even niet”! Hoewel ik altijd heb gezegd ‘niet voor m’n 30e begint dan ook angstvallig dichtbij te komen. Mijn man wil overigens wel heel graag vader worden dus dat zou nog best een issue kunnen worden omdat ik nooit sterkste wens heb gehad
Haha goed antwoord! 😉 ‘Niet voor je dertigste’ sluit ruim na je dertigste feitelijk ook niet uit… toch? 😉 Hmm herkenbaar van die niet sterke wens. Jullie zien het vanzelf!
Ken jezelf…. Zeker een goed punt, maar ook een moeilijk punt! Jezelf écht kennen kan heel confronterend zijn. Ik ben het zeker met alle punten eens, en ik werk er ook hard aan 😀
Haha ja, het is een proces dat een leven lang duurt denk ik; jezelf leren kennen. Als je het leuk vindt; er staan een paar boeken op mijn boekenpagina op deze site die er bij helpen (vond ik) om jezelf nog meer te leren kennen. Ook je gedrag, je houding, voorkeuren etc. het ontstaan ervan en waarom je ze hebt, wat ze voor je doen. Hoe je meer balans brengt tussen de verschillende aspecten van je persoonlijkheid, waardoor je meer rust en geluk ervaart. De boeken zijn ‘Ik ken mijn ikken’ en ‘Het projectiemechanisme’. En wat daar achter zit is wie je écht bent. Kan me voorstellen dat je het soms confronterend vindt om jezelf te leren kennen (dat heb ik zelf ook) Veel plezier met jezelf leren kennen en alle andere punten en dank voor je reactie 🙂 https://coachingmetsanne.com/inspirerende-boeken/ Groetjes, Sanne
Wat mij helpt: jouw tip om de headspace -app te downloaden, en mijn phone met koptelefoon er in en Headspace op pauzeknop. Ik kan er op elk moment dat het goed uitkomt even voor gaan zitten. Ik doe van de 10 afleveringen 1 aflevering soms twee keer, of ik begin weer opnieuw om goed door te laten dringen wat je eigenlijk doet en niet doet tijdens meditatie. Ik vind deze meditatie ook prettig als starter! Goeie zaak!
Goed verhaal inderdaad! Vooral die laatste zin is wel heel mooi! Ik herken ook diverse dingen die je zegt, zoals nummer 2, 3, 4 en 6. Nummer 7 vind ik een beetje eng haha. Ik doe dit weleens, een soort zelfreflectie, maar op één of andere manier vind ik het heel confronterend altijd 🙂
Wat leuk dat je er diverse dingen in herkent! Haha ja 7 is zeker confronterend.. Vaak laat het dingen zien waar we niet zo trots op zijn. Maar ook de dingen waarvan het goed zou zijn als we er iets meer van in ons leven brengen. Dan is het juist ook weer heel mooi.
PS. ‘The greatest act of courage is to be and own all that you are. Without apology. Without excuses and without any masks to cover the truth of who you truly are.’
Hai Alexa, dank je wel voor je reactie! Deze dingen kun je voor een deel ook alleen doen, bijvoorbeeld een droomdoel bedenken en daar een droomdoelspaarrekening bij openen. Sommige misschien ook wel met vrienden en vriendinnen? Enneh, als je het alleen zijn zat mocht zijn.. kijk dan ook eens bij mijn artikel over ‘voorbereiden op liefde’. Fijne dag!
Haha wat leuk Els! Wet van de aantrekkingskracht denk ik 😉 Waar je op focust ga je naartoe :)) Veel plezier met de tips. Hoop dat ze echt iets voor je doen. En graag gedaan!
Sanne dat heb ik zeker spijtig genoeg sta ik voor een verhuis en zitten al mijn boeken en cursussen ingepakt. En uit mijn hoofd weet ik niet al de titels die je hier nog bij zou kunnen zetten.
Maar toch bedankt en misschien voor een volgende keer 😉
Wat een mooie lijst aan boeken heb je hier! Ik heb het eerste boek hier liggen. Puur genieten en bijleren, iedere keer als ik weer wat verder lees. Ik ben echt helemaal gek op die man. Hij is ook gewoon echt leuk. Ik heb een keer een seminar gezien van hem. Geweldig. Het is zo’n mooi mens, maar daarnaast ook ontzettend grappig. Ik luister wekelijks naar de readings van Doreen Virtue. Zij is ook zo bijzonder. Wie door haar aparte verschijning heen kan kijken, ziet zoveel meer. Ik heb nog nooit een boek van haar gekocht. Misschien ga ik dat toch eens doen. Thanks weer voor de inspiratie!
Hi Marion! Dank je wel 🙂 Wat leuk dat je zo van Eckhart houdt, hier nog een. Ik vind het ook zo grappig hoe hij lacht. Kijk ook graag naar zijn lezingen. Heb je de andere boeken van hem ook gelezen? De nieuwe aarde zul je denk ik ook prachtig vinden. En met Doreen heb je helemaal gelijk. Toen ik haar zag (nadat ik haar werk had gelezen + de godinnenkaarten jaren had gebruikt) moest ik even wennen en merkte ik dat ik wat vooroordelen moest doorprikken bij mezelf. Grappig dat jij het ‘erdoorheen kijken’ ook noemt! Heel veel leesplezier, en als je een boek wilt lenen, let me know. Liefs
Oh Sanne, even over je reactie bij mij; als dat zo was zou ik het je echt persoonlijk in een mail of zo zeggen hoor. Ik vind juist dat wij heel prettig contact hebben op deze manier. Af en toe via de mail, af en toe via onze blogs. Heel fijn juist.
De Kracht van het Nu is het enige boek van Eckhart wat ik gelezen heb. Ik kijk heel graag naar zijn seminars, zeker nu ik wat moeite heb met lezen door gebrek aan concentratie. De Nieuwe Aarde zal ik onthouden in ieder geval.
Ja, grappig is dat van Doreen. Ze is een enorm karakteristiek persoon en veel mensen oordelen daarover zonder verder te kijken. Is ook heel menselijk. Zit ze daar in haar jurken en haar Aloooooha en met één van die hondjes op schoot. Soms moet ik er ook echt om lachen, maar haar readings zijn zo mooi en spot on. Afgelopen week ook weer. Bijzonder.
Bedankt voor je aanbod. Ik laat het je zeker weten als ik een keer een boek wil lenen. Eerst die leesflow maar eens terugvinden. X
Goed om te horen 🙂 Ja zeker doen, Nieuwe aarde is prachtig. Denk dat het heel erg aansluit bij jouw visie (voor zover ik die inmiddels ken van je) Mooi gezegd ja, ze is inderdaad karakteristiek. Sterkte daar en keep in touch. X
Het belangrijkste van een levensdoel is je dag te nemen zoals hij voorkomt. Een doel op voorhand gaan richten kan ook voor teleurstelling wekken. Je leven bekijken heeft zijn voordelen om nog dingen anders aan te pakken, alleen moet je dan ook het verleden los kunnen laten en niet meenemen.
Hele mooie vragen! Leven in het nu is heel belangrijk, maar dat hoeft je er niet van te weerhouden om dit soort vragen eens voor jezelf te beantwoorden. Een beetje weer de puntjes op de i zetten. Ik ga ermee aan de gang. Lijkt me erg fijn om te doen.
Heel wat mensen hebben daar een probleem mee. En laten al snel over hun grens gaan, of gaan er zelf over zodat ze eigenlijk niet echt kunnen aangeven voor hen zelf tot hier en niet verder.
Hi Tessa, dank voor je reactie! Dat vergeet ik zeker niet, want ik realiseer me inderdaad hoe pijnlijk het is als er bv wel een wens is, maar geen mogelijkheid. Dat wordt ook genoemd in de tekst; dat het niet vanzelfsprekend is en niet 100% in onze eigen handen ligt. Ik kan me voorstellen dat druk en vanzelfsprekendheid van buitenaf ingegeven dan extra pijnlijk is.
Rust in je hoofd kan je alleen maar krijgen door niet gaan te denken of ergens op gaan te denken. Het is juist dat uitschakelen. Ook geen agenda nog andere multimedia materiaal gaan gebruiken. Maar dat is het moeilijkste bij heel veel mensen. In een moment van rust kunnen ze zichzelf niet bedwingen om toch maar even gsm of pc te raadplegen.
Leg de lat niet al te hoog en neem je lichamelijke rust. Daar begint het mee voor je rust in je hoofd kan krijgen.
Dat kan door te wandelen
op jezelf zijn
mediteren
tekenen maar dan uit gevoel
mantra’s op te zeggen
Dank je voor de uitleg
Ik ben net mijn echtgenoot verloren na 51jaar huwelijk
Ben erg op zoek een weg alleen te zoeken
Dit soort gedachten en lezen van mogelijkheden hoe je iets aan moet pakken helpt
Heb mij ingeschreven voor de nieuwsbrief hoop er hulp in te vinden
met vr groet ,Riet
Opruimen toch iets moeilijk voor bepaalde mensen. Ze denken al snel het niet aan te kunnen door angst het verleden weg te werken. En juist laten ze daarom alles maar bij elkaar komen, en komt er geen inzicht meer.
Thanks voor je opinie weer Shiva’tje. Ik denk ook dat het moeilijk is voor bepaalde mensen ja. Misschien dat dit soort boeken dan een steuntje in de rug kan zijn? Mij helpt het boek in elk geval weer wat verder vooruit. Ben jij goed in opruimen en spullen loslaten? Groetjes, Sanne
Sanne ik kan makkelijk loslaten en opruimen. Maar het belangrijkste in dit alles is het verwerken voor jezelf. Je moet weten wat je wilt opruimen of wilt loslaten dan moet je ook het verwerken dat zowel geestelijk als emotioneel moet gebeuren.
Dit is een goed boek om er iets meer over te leren, maar ik ondervind dat het voor heel wat in de praktijk brengen moeilijk is.
Daarom dat ik altijd meegeef, als je wilt opruimen begin eens met je woning en doe dit op een rustige manier. Als men dat doet ga je merken dat je ook innerlijk bezig bent met opruimen als je ervoor open kan stellen.
ik heb het ook nogal lastig momenteel met een vriendschap, die ik niet laat vallen uit compassie met diegene, het zit haar allemaal tegen,ik ben een trouw iemand en wil haar niet in de steek laten, maar echte vriendschap is wat mij betreft echt heel iets anders……
ik ben zelf na een flinke burn-out ook in een positie waar ik niet veel mensen meer om me heen heb…..er vielen veel mensen(tijdelijk) weg, niet iedereen kon het begrijpen……maar langzamerhand komen er weer contacten terug en ik zal aandachtig met de vriendschappen omgaan, vooral ook met de vriendschap met mijzelf…..
Hai Christine, wat lief van je! Zolang je een balans kunt bewaken zelf waar jij je goed genoeg bij voelt, hoeft het misschien geen probleem te zijn? Denk je dat dit contact ooit terug in balans zal kunnen komen? Is er ruimte voor gesprek? Soms kan ook een heel kleine stap van de ander in jouw richting al een hoop betekenen. Heel fijn dat er weer meer mensen je kant op beginnen te komen. Prachtige toevoeging van de vriendschap met jezelf.. Dank je wel voor je openhartige reactie op mijn blog! Liefs, Sanne
Het licht in de slaapkamer is inderdaad zó belangrijk. Als het mogelijk is ook het display van de wekker radio afdekken of de intensiteit om laag draaien. Daarnaast heb je voor schermen speciale blauwe filters zodat je minder fel en blauw licht te verduren krijgt in de avond. Voor mij helpt het heel goed en ik slaap beter
Inderdaad heel herkenbaar Sanne. Ik ben wrschlijk al wat ouder da je gemiddelde lezer dus ik heb al veel ervaring kunnen opdoen in wat helpt om goed te kunnen slapen. Donker en weinig tot geen geluid, een frisse geventileerde slaapkamer, ‘s middags de hoofdmaaltijd van de dag en ‘s avonds alleen een cracker en een klein bekertje yoghurt omdat ik niet in slaap kom als ik ‘s avonds eet. De leeftijd (65) speelt hierin een grote rol want toen ik dertig was had ik dat nog niet, dan werkt je verbranding nog veel sneller. (Als je nog werkt is het lastig om tussen de middag je warme hoofdmaaltijd te nemen, dat begrijp ik heel goed.)
Wat ik zou willen toevoegen aan je stappenplan is vooral ‘s avonds geen alcohol drinken. Natuurlijk als je jong bent kun je meer ‘hebben’ maar toch is het zo dat je minder relaxed slaapt en veel minder goed uitrust met alcohol in je lijf.
Thanks Leonie voor je waardevolle toevoeging! Alcohol doet idd ook niet veel goeds voor de nachtrust. Soms val je weliswaar als een blok in slaap, maar je lever is nog veel tijd kwijt met het verwerken van de alcohol waardoor je alsnog niet uitgerust wakker wordt he? En als het genoeg was heb je nog een kater op de koop toe ook. Nee, helemaal waar. Alcohol hoort erbij in deze lijst 🙂 Fijne dag!
goede tips! Wat ik ook wel doe is een zogenaamde bodyscan doen: hoe voelen (alle aandacht naar mijn voeten) mijn voeten, mijn enkels, mijn kuiten en zo naar boven. het is eigenlijk een start voor meditatie , maar ik kan er ook mee in slaap vallen!
Als niks helpt, en na de overgang komt dat toch voor, besluit ik te accepteren dat ik niet kan slapen en kies er ondanks altijd genoemde bezwaren toch voor lekker te gaan lezen en daar van te genieten! Na een half uur doorgaans ben ik echt slaperig genoeg!
Mooi, het mag gezegd worden, waarvoor dank. Gevoelens (ik neem aan dat je op emoties duidt) zijn er om te laten plaatsvinden. Ik denk dat ze er soms zijn om ons te wijzen op een (oude) beschadiging in ons systeem. Achteraf blijken het vaak de helers te zijn. Via de (rauwe) emotie komen we tot inzicht. M.a.w. – door ze er te laten zijn, ze te accepteren en er naar te kijken kunnen we ze duiden en onszelf terug op weg helpen. De goede, eigen weg.
Lieve Sanne, wat fijn dat je zo’n mooi boek hebt gevonden en je enthousiasme deelt. Heb een ander boek van Tara Brach, Je hart als schuilplaats, waardoor ik haar warme, persoonlijke stijl ken. Zoveel compassie spreekt uit haar schrijven, als vanzelf ga je diep voelen en die zachtheid ook voor jezelf gebruiken. Niet lezen als je niet geraakt wil worden 😉 . Het hielp mijn buurvrouw door een periode van fysieke pijn en beperking heen. Leuk om weer even op dat spoor gezet te worden, merci!
Wat een fijne tips. en inderdaad als westerling vind ook ik het erg lastig om mijn gedachten op 0 te zetten. eerst bewegen zal inderdaad verschil maken. Ik ga het proberen, bedankt Sanne
Graag gedaan! Lekker samen Kundalini doen 🙂 jaaaaaa, leuk! Ik zit te denken om het eens te organiseren, dat meer mensen kundalini kunnen komen doen. Maar misschien makkelijker in een zaaltje. En even peilen of mensen daar interesse in hebben eerst.
Een teleurstelling kan hard en hard aankomen. Het is juist hoe je er gevoelsmatig mee om kan gaan. Een teleurstelling hoeft ook niet altijd negatief te zijn. Toch zal er bij een teleurstelling en gevoel bijkomen en zelfs emoties en ook daar moet je als mens leren mee omgaan.
Dit zal voor de ene makkelijker zijn als voor de ander. Het heeft niet alleen met bepaalde regeltjes te maken, maar ook met hoe snel kan je een teleurstelling loslaten, en wat kan je eruit leren.
Hai Shiva, thanks voor je reactie! Een teleurstelling kan zeker hard aankomen. In dit blog beperk ik me tot de zogenaamde ‘kleinere teleurstellingen’, maar ook die kunnen erg tegenvallen natuurlijk. Eens dat het niet altijd negatief hoeft te zijn; meestal kunnen we er iets uit leren en dan zit er dus in elk geval 1 positief aspect aan de teleurstelling. of we komen nader tot een ander, nog een positief aspect. Ja, iedereen op zijn eigen tempo idd. Ik zeg ook zeker niet dat het alleen met bepaalde regeltjes te maken heeft; alleen dat dit een aspect is dat vaak wordt vergeten. Het gevoelsmatige aspect en hoe daarmee om te gaan staat er ook in, erg belangrijk idd, eens.
Hoe klein of groot een teleurstelling ook is het is hoe je ermee om kan gaan. En door jouw puntjes in acht te nemen kan het iemand snel helpen.
Ook mag men niet vergeten dat een teleurstelling ook soms zelf gemaakt kan worden. En ook is het dan hoe vergeef jezelf om het nadien niet meer zover te laten komen. En ook weer kunnen hier jouw puntjes in helpen.
Ja dat is zo! En bedoel je dat mensen soms zelf voor een teleurstelling zorgen? Goede toevoeging idd dat we onszelf ook kunnen vergeven voor gemaakte fouten. En de ander 🙂 Namasté!
Deze vind ik mooi. Vooral omdat Sanne iemand is, die eigenlijk je eigen verborgen talenten, krachten en zelfvertrouwen aanraakt. En ze laat je jezelf ontdekken in dit proces. Je hoeft je niet af te vragen wat je doel is, je doel is uiteindelijk misschien ook minder belangrijk dan de weg er naar toe. De ervaringen onderweg bepalen later of je je levensdoel hebt ervaren.
Dit is mijn favoriete blog omdat het echt voor nieuwe inzichten zorgt.
Prachtig om je te realiseren dat een overtuiging niks meer is als een gedachten die langere tijd door je heen gaat. Relativerend, en ontnuchterend.
Eerlijk gezegd kan ik nauwelijks kiezen welke van je blogs me het meeste aanspreekt; ik vind ze echt allemaal zinvol, leuk, inspirerend, humoristisch, herkenbaar!
Ik kies voor deze omdat ik zelf heb gemerkt hoe alle gesprekken leuker diepgaander, verrassender en speelser worden als je doet wat jij beschrijft. Het zijn tips die direct werken en sterk effectief zijn!
Dit is mijn favoriete blog, omdat het altijd relevant is, of het nou gaat over communiceren op je werkvloer of je interacties met vrienden en familie.
Als suggestie voor volgende blog: hoe overwin je podiumvrees?
Mooi thema! Ik heb al een blog een klein beetje in die richting, had je die al gezien? Vier vragen die je jezelf kunt stellen voor meer inzicht in je ‘levensdoel’. Misschien vind je daar alvast wat inspiratie.
Slapen…, ik hou daar zo van. Ik merk aan mijzelf dat ik steeds eerder naar bed wil. Dat ik die oplaadtijd ook echt nodig heb om de volgende dag scherp en actief mijn werk te kunnen doen. Wat mij ook veel rust geeft om een dag mee af te sluiten is een paar bladzijden te lezen uit een spannend boek of interessant magazine.
Wat ik zo mooi vind is dat de wondervraag zo gaaf is om te stellen aan die mensen die om advies vragen. En ze zelf het antwoord in henzelf te laten vinden. Mijn favo blog dus!
Dit is mijn favoriete blog, omdat de tips houvast bieden voor een betere band met jezelf en je omgeving. In feite vrede met wie je bent en waar je staat in het leven. Als je alle tips weet toe te passen, is er weinig te wensen over denk ik. 🙂
Marcel, dank je wel voor je reactie en het delen van jouw mening! Dat waardeer ik enorm! Leuk dat je hiermee ook meedoet aan de wedstrijd; ik doe jouw lootje in de schaal. Eind oktober weet je meer. Fijne dag weer!
Je moet er tijd voor maken al is het een simpel tijdschrift. Al gaat mijn voorkeur uit neer leerzame boeken of waar ik iets uit kan halen.
Ik kan er zo van genieten languit op de bank een kopje koffie een notitie boekje en het boek in mijn handen.
Maar spijtig genoeg gaan mensen meer en meer naar e books dat voor mij toch niet hetzelfde is. Geef mij maar de geur het gevoel van een gewoon boek.
Nu ik doe niet mee aan je wedstrijd maar vind het een leuk initiatief van je.
Hai Shiva! Nou daar kan ik me helemaal in verplaatsen.. Heeeeerlijk he, languit met een goed boek. Wow. Love it! Koffie en aantekeningen maken, of markerstickertjes plakken en dan de inspiratie laten inwerken en weer doorgeven aan anderen. Fijne dag weer! Ben je trouwens een mooi boek aan het lezen momenteel? Ik ben erg blij met ‘zetel van de ziel’ van Gary Zukov, dat lees ik nu. Groetjes, Sanne
Je zeker en ik wou eigenlijk eens weten hoe een gezelschapsdame in japen de lessen kreeg als geisha. Dus het boek noemt geisha. Een aanrader. Hun leerschool is niet niets en zo moeten van alle werelden thuis zijn ook dans en muziek leren ze aan. Het is gewoon mooi om dat te lezen.
Kleding make-up hoe ze het allemaal doen en met wat daar sta je versteld van.
Is dat het boek van Arthur Golden over het leven en de opleidingen van Geisha’s? Dat vond ik geweldig ook. Zeer indrukwekkend.. Als het een andere schrijver is die je aanraadt, hoor ik het ook graag. Dan ga ik die gewoon ook nog lezen 😉
Ah ja heb m ook in t NL gelezen dacht ik. Mooi he? Als je dit mooi vindt, en je houdt ook van romans, dan zou ik je ‘Het gezicht van de Godin’ nog kunnen aanraden. Beetje zelfde soort sfeer.
Die heb ik ook 😉
Mijn boekenkast is heel ruim en staat vol.
Ik zou dit niet echt plaatsen onder een roman want je leert toch heel veel van een cultuur en levensstijl.
Wat grappig! Het gezicht van de godin biedt inderdaad veel info over de cultuur en de levensstijl ja. Verder is dat verhaal wel fictief, vandaar roman. Maar het maakt natuurlijk niet uit.
Heel herkenbaar deze blog! Vriendschappen die vanuit een bepaalde basis ontstaan of van vroeger en die naarmate de jaren verstrijken, te zien veranderen. Het blijft fascinerend om bij jezelf te herkennen waardoor dit komt en soms is het ook ‘moeilijk’ te accepteren dat vriendschappen anders lopen dan je zelf gewild of voor ogen had. Om dan afstand te nemen of zelfs ‘afscheid’ te nemen, voelt soms als hard en egoistisch. We moeten niet vergeten dat vriendschap van twee kanten moet komen!
Zoiets is altijd leuk om te zien en aan te voelen na een sessie.
Dan is het alleen maar te hopen dat de persoon het vasthouden kan in het dagelijks leven.
Wow, ik voel me ook gemotiveerd door dit artikel! Thanks voor het delen!
Na jouw coachsessies gaat er een deurtje open in je hoofd. Dat heb ik zelf ook ervaren na onze wandelingen.
Als het gaat om gekocht en het hebben van connecties dan moet je bij Hillary zijn. Trump moest daar niets van weten hij heeft een vijfde van het budget van wat Hillary heeft verbrast gebruikt en kennelijk had hij er genoeg aan. V.w.b. Trump als president, ik ben het met je eens, door hem blijf je gefocussed en alert. Met Hillary waren we in onze winterslaap gebleven en hadden we gedacht dat we er toch wel zouden komen. Persoonlijk heb ik liever iemand waarvan ik weet wat ik er aan heb, al ben ik het er niet mee eens. Met Hillary hadden we dat niet geweten en waren we weer verzand in prachtige nietszeggende retoriek. Vergeet niet ook niet dat zij een veel hardere en minder verzoenende buitenlandpolitiek voorstaat. Zitten we daar dan op te wachten? Blijf dus inderdaad gefocussed en laat je niet meeslepen door de afkeurende politiek en media maar bedien je van de feiten, dan kan het allemaal nog wel eens meevallen.
Ha Kees, Dank je wel voor je bijdrage aan het verhaal! Verrassend dat Trump zoveel minder budget gebruikte. Denk je dat er geen fraude zal zijn geweest bij het stemmen? Ik weet het niet hoor, ik durf dat niet te stellen. Het is alleen een vraag die bij me opkomt. En nee ik was ook niet blij geweest met Hillary, op basis van wat ik de afgelopen tijd van haar gehoord en gezien heb. Misschien heb je daar helemaal gelijk in: dat onze winterslaap voort had geduurd met Hillary aan het roer. Dat durf ik niet met zekerheid te zeggen. De tijd zal het ons leren, wat Trump brengt dan. En we blijven met zijn allen zelf focussen op het goede, en het verbindende.
Héél goed idee!! Met nieuwjaar beginnen!! of eerder natuurlijk. Ik doe dit al vanaf een jaar of acht. Dat kwam misschien voort uit het Katholicisme waar ik vooral op school en zondag in de kerk mee te maken kreeg. Ik vond de Kerstmissen geweldig, veel mannen in een soort galakleding die een “gewijde” dingen deden en zeiden. Ik begreep er NIETS van maar het was mooi om naar te kijken. En regelmatig biechten. Ik voelde me heerlijk als ik de biechtstoel uitkwam, dan had ik een schone ziel, blank. En omdat dat gevoel heerlijk is, ben ik het altijd blijven doen: ik biecht sinds mijn 13e bij mezelf. Zeer leerzaam!
Mooie Blog Sanne, Ik ben van mening dat de liefde van mijn leven juist pas voorbij kwam toen ik in mijn eentje helemaal gelukkig was.
Mensen voelen onderbewust dat je jouw geluk bij hen probeert te halen en dat is alles behalve aantrekkelijk. Niemand kan verantwoordelijk worden gehouden voor je eigen levensgeluk.
Ik hoop dat meer mensen, dit toe kunnen passen in hun leven.
Alleen zijn, ik heb het ook moeten leren en soms vind ik het nog erg lastig. Ik geniet van mensen en geluiden om mij heen. Maar ik kan ook enorm genieten van het alleen zijn. Kids naar school, hardloopschoenen aan en rennen door het bos. Om daarna heerlijk op een bankje of de grond te gaan zitten en een poos te genieten van de rust om mij heen.
Ha Yvonne, wat lekker dat je van beide aspecten kunt genieten; het samenzijn met anderen, en het alleen zijn. Wat vind je aan dat laatste af en toe nog lastig?
In eerste instantie moet men liefde in zichzelf kunnen voelen. Dan pas kan je liefde delen. En niet alleen op valentijn maar iedere dag van het jaar. Spijtig genoeg zijn mensen in deze tijden te angstig om nog liefde te delen. Want liefde is ook gewoon gezellig en vol warmte met elkaar om kunnen gaan. En dat is ook zo moeilijk in een relatie. Vandaag kennen ze liefde morgen hangen ze in elkaars haren.
Wie kent Thich niet al heeft deze meer bezig van hoe rustig te leven door mindfulness en meditatie.
We moeten gewoon weten als men dit pad wilt volgen dat alle oorzaken een gevolg kent
Heel nuttige blog, volgens mij heeft iedereen hier mee te maken. Zelf zou ik ook beter willen worden in feedback ontvangen en dan zonder een gekrenkt ego! 😉
Wederom een inspirerende blog. Helder en duidelijke uitleg.Sterker nog…ik kon er ‘s middags direct mee aan de slag. Met goed resultaat! Ik vind de blogs van Sanne sowieso erg verfrissend. Ga zo door,Sanne!
Dank je wel voor de tips Marcel! Die van Robin Sharma heb ik al eerder over gehoord, maar nog niet gelezen. Ga ik binnenkort doen. Leuk dat je je leestips deelt.
Hee Sanne! Ik heb net je eerste boek uitgelezen en ik ben super geïnspireerd. Had hem in een winkel ineens in mijn handen en ik dacht… dit moet zo zijn en ik kocht ’em en las ’em binnen no-time uit. Mijn eigen enthousiasme naar persoonlijke groei werd helemaal aangewakkerd en ik herkende me vaak in je! Dankjewel, ik ga je volgen en me verdiepen in Osho (ik kende hem niet!) en wellicht naar India (dat is mijn ondoordachte enthousiasme dat spreekt!;)) Veel liefs!
Ha Christi, wat leuk dat je zo enthousiast bent geraakt over je eigen persoonlijke groei! Wauw! Bedankt voor je compliment
ook. En stuur me even een berichtje via het contactformulier als je meer dingen wilt weten over naar India en/of naar Osho gaan. Dan help ik je graag op weg natuurlijk. Liefs en geniet van ‘de rit’.
Dit is mijn favoriete blog , komt natuurlijk omdat ik je boek heb gelezen , ik vindt het leuk dat je weer terug gaat (ging)en dat het dit keer toch heel anders voor je zal zijn .
Volg je graag.
Top dat je ook meedoet Sander, welkom! Volgens mij ‘spraken’ we elkaar nog niet eerder hier, klopt dat? En heb jij ook al een favoriete blog gekozen? Zie het wel, fijne dag allemaal!
Ja dat is nog fijner he Marcel? Vandaag ziet het lenteweer er al weer beter uit dan gisteren.. Leuk dat je meedoet. Heb je je favoriete blog al gekozen? Ben benieuwd!
Dat is nog eens iets mooi.
Nu sanne eerst en vooral vind ik alle berichten heel nuttig en een helpende hand voor de medemens.
Rust in je hoofd zou ik voorop stellen.
Bovenstaande blog is mijn favoriet! En waarom vraag je je nu af. Ik heb een druk leven. Zowel werk als prive. Door regelmatig momenten in te lassen – kruis in agenda- kom ik weer tot mezelf en daar vandaan krijg ik weer nieuwe inzichten, doelen en oplossingen. Ik mediteer. En alleen. Door alleen te zijn kan ik ook betere keuzes maken voor mezelf. Waardoor ik me niet laat leiden door anderen. Daarom bepalen de keuzes die ik vandaag maak, mijn toekomst voor morgen. Dat lukt mij door ‘alleen’ te zijn. En dat in een relatie + 3 kids. Voor mij is dit heilzaam 😉
Marcel, wat prachtig dat je dit hebt ontdekt van jezelf: dat met regelmaat alleen zijn voor jou zo heilzaam werkt. En dat je hier ook echt tijd voor maakt. Het inspireert me, dank je wel! En ook dank voor het reageren.
Ik wil graag meedoen met je boekenactie en zie deze blog als de meest in mijn buurt komende favoriete blog. Er zijn er meer, maar voor dit moment voelt deze als mijn blog.
De reden: Enerzijds zoek ik al heel lang naar een coach die bij me past, anderzijds heb ik al heel veel soorten van coaching/ therapeuten geprobeerd. Echter nooit met het uiteindelijke resultaat waar ik op hoopte.
Maar nu komt het, pffffff, na het lezen van jouw boek, met daarin jouw ervaringen, omschreven wie en wat je was ( bent ), kreeg ik een ongelooflijke spiegel voor mijn neus gezet. Eerlijk gezegd, dacht ik, wowwwwwwwwwwwww, ik heb mijn zus gevonden. En wellicht daarmee de coach waar ik graag mee wil werken. Maar het maakt me ook onrustig, dat leg ik je wel een keer uit Sanne.
Dussssssssssssss………………. Jaaaaa, deze is mijn favoriet.
Hi Marco, leuk, hierbij doe je mee hoor 😉 Dank voor je deelname en reactie. Ben erg benieuwd welk resultaat je verwacht(te) bij coaches en therapeuten, maar dat bespreken we gewoon lekker per mail. 🙂 Tot horens weer! Groetjes, Sanne
Ik ben al bijna 25 jaar vrijgezel en wat ben ik Happy met het alleen zijn. Ik ben graag onder de mensen omdat ik mensen inspirerend vind en ook omdat ik van gezelligheid houd.
Daarnaast ben ik ook graag alleen, omdat ik dan echt bij mezelf kan zijn. En Blij met mezelf!
Verhelderend de verschillende fases die je beschrijft. Dank je wel daarvoor!
Wat mooi Corina dat je zo happy bent met het alleen zijn en met jezelf! Prachtig! Daarmee zul je vast ook anderen in je omgeving inspireren? Graag gedaan en jij dank voor je reactie. Heerlijk om van meer mensen te horen dat ze echt blij met zichzelf en hun me-time zijn.
Hoi Sanne,
Dit is mijn favoriete blog, als ik toch moet kiezen. Ik ben in goed gezelschap met mezelf, vind ik zelf! Ik vind momenten van alleen zijn fijn. Maar deze blog raakt bij mij vragen waarop ik nog geen antwoord heb. Levend In een liefdevolle relatie met iemand, zoals ik dat nu ervaar, is het misschien toch heel anders om momenten van alleen zijn te hebben, dan wanneer je dag in dag uit alleen leeft. Zal het dan anders zijn? Of vind ik met mezelf een nieuw leven uit van een alleenstaand iemand en zal ik daarvan genieten?Dat weet ik niet. Blijkbaar zijn nu andere dingen aan de orde om aan te leren en groeien, denk ik dan.
Ga vooral door met je blogs! Ik vind die nog steeds inspirerend, aitv.
Dank je wel Anna! Fijn he, in goed gezelschap met jezelf zijn? Misschien kun je ook helemaal in harmonie zijn met jezelf terwijl de ander bij je (in de buurt) is? En zelfs ‘alleen zijn’ op sommige momenten terwijl de ander er ook is? Denk ook dat met iemand samen leven een andere ervaring is dan alleen leven. Heeft vast allebei andere kwaliteiten ook. Denk zeker dat je dan een nieuw leven uit zou vinden, jou kennende. 🙂 Dank je wel en ook voor je reactie, liefs!
Mooi en Kwetsbaar, je geschreven blog. Ik vind alleen zijn HEERLIJK op z’n tijd. Daarbuiten weet iedereen me altijd te vinden en raak ik bij tijd en wijle overprikkeld door al dat getrek aan me. Gelukkig herken ik de signalen in mijn lijf en zet ik dan zo mogelijk direct een streep door alles wat moet. Ik kan dan echt geluk ervaren bij het even echt alleen zijn.
X
Wat mooi Annette dat je de signalen in je lijf kunt herkennen en ernaar handelt. Wat is het lichaam een mooie tomtom he? In zoveel opzichten… Geniet van de momenten alleen. De momenten in gezelschap zullen er ook altijd door opleven. 😉 Liefs! X
Dit is mijn favoriete blog, omdat we hieraan momenteel op het werk ook aandacht aan besteden en dit een zeer duidelijk uitleg met voorbeelden hierbij is. Welkome aanvulling!
Die vragen zou men alleen maar kunnen stellen dat je niet echt jezelf bent.
Er zijn er die de lat hoog leggen die perfect willen zijn. Maar is het moeten of willen?
Je kan al eens een vraag aan jezelf stellen om ergens een inzicht in te krijgen. Of die vraag stellen aan een derde om nog meer inzicht te krijgen.
Sanne ergens heb je gelijk. Maar men kan ook vragen gaan stellen door onzekerheid en dan kan je zelfinzicht nog dieper dalen.
Zoals Marcel het beschrijft is het ook.
Leg je lat voor jezelf niet zo hoog dat je er niet meer over kan. Of blijf geen vragen stellen aan jezelf waar je op een moment je zelfbeeld of vertrouwen mee omlaag kunt halen.
Maar nogmaals voor bepaalde zal het een goed gevoel geven als ze bepaalde vragen aan zichzelf gaan stellen.
Ja dat denk ik ook.. vragen stellen door onzekerheid, dan stel je vast de verkeerde vragen. Soms is het dan inderdaad goed om het met derden te bespreken, zodat de vraag niet voortkomt uit de onzekerheid, maar vanuit echt groei-oogpunt. Nou ja en er zijn zoveel wegen die naar Rome leiden. Byron Katie doet het met vragen stellen aan zichzelf, een ander door stil te worden, weer een ander door bhakti en ga zo maar door. Die vrijheid van keuze in ons pad – die natuurlijk ook niet altijd vanzelfsprekend is – vind ik zo mooi..
Sanne hier heb ik totaal niets meer aan toe te voegen en ben helemaal eens met je schrijven.
De vrijheid van jezelf zijn is ook een vraag stellen aan jezelf soms. Hoe vrij ben je om jezelf te zijn?
Volgens mij zouden er veel meer mensen met een glimlach in de trein zitten, in de file staan, in de wachtkamer bij de tandarts zitten, tijdens vergaderingen en ga maar door. Mijn lat gaat steeds lager leggen…en voel mij daardoor hoger in m’n energie. Yesss! 😉
Het doel is het uitwerken om zo tot je doel te komen.
Daar komen gesprekken bij daar komt durf bij daar komt ondernemen bij.
En met deze stelling denk ik dat je persoonlijk doel pas kan bereiken.
Met uitwerken bedoel ik voor je naar je doel kunt streven moet je het van het begin tot het einde in de hand houden. In uitwerken zit dan ook een planning in maar ook met bepaalde praten die ook iets voor ogen hebben of iets gelijksoortig.
Ik denk ff mee….ik denk dat ze een stappenplan bedoelt. Om je doel te bereiken zul je een stappenplan moeten maken. Heel belangrijk om je doel te bereiken is onvoorwaardelijke passie. Je moet het écht willen…..100% (anders lukt het niet)
Ik was op zoek naar tips voor inspirerende boeken…dacht…hoe vind ik die nu? Toen…zomaar, via HartenZielCoaching kwam ik op jouw website. Mooie onderwerpen, aansprekende blogs schrijf je Sanne! Ik heb deze nu als mijn favoriete blog omdat ik graag heel dicht bij mijn eigen verlangens wil blijven en deze vraag kan mij helpen. Zo vaak heb ik gedacht ‘Nee, dat kan echt niet. Nee, dat lukt jou nooit. Nee, dat kun je niet vinden in werk, alles waarvan jij zo blij wordt. Etc etc.’ Ik schrijf de vraag op in mijn nieuwe dagboek (dat als titel ‘just imagine’ heeft…wet van de aantrekkingskracht is ongelooflijk aanwezig hier) en ga ermee aan de slag. Ik schrijf hem op en werk hem uit, herinner mezelf er zo vaak aan zodat ik dit keer geen ‘excusesweg’ meer zal inslaan.
Misschien is dat ook een goede titel vooe een blog tzt van mijn kant….’Neem jij hem ook altijd zo gemakkelijk, de ‘excuses-weg’?’
Dank je wel Sanne, voor het posten van de blog. Benieuwd naar de inspirerende boeken! Ben hopelijk op tijd 🙂
Groetjes Judith
Ha Judith, dank je wel voor je enthousiaste en openhartige bericht! En já, je bent nog op tijd, want morgen maak ik de winnaar pas bekend. Ik heb de datum iets uitgesteld nl vanwege drukte. 😉 Ben heel benieuwd naar jouw blog die je misschien gaat maken over de weg van de excuses..die kennen we denk ik allemaal wel, zal een feest der herkenning worden. Waar kan ik je blogs volgen? Mocht je nog boekentips willen hebben; hier heb ik er ook een aantal op een rijtje gezet: https://www.coachingmetsanne.com/inspirerende-boeken/ Liefs & fijne avond! Sanne
Lieve Judith, gefeliciteerd! Je bent de winnaar van de inspiratieboeken! Jouw lootje trok ik uit de schaal, zie de foto in het blog. Zou je me een prive berichtje willen sturen met je adresgegevens? Dan komt het pakket zsm jouw kant op! Liefs, Sanne
Wanneer moet men prioriteiten? Dat is al een vraag om even bij stil te staan. Men stelt in het leven te laat zijn prioriteiten en dan is het te laat. Kijk maar naar de opvoeding van kinderen. Ouders stellen geen prioriteiten naar kinderen toe. En als volwassene zelfs niet naar zichzelf.
Ik zelf stel niet veel prioriteiten.
Laat het boek een nieuwe thuis krijgen die deze graag wilt lezen.
Ik zelf heb hem gelezen. 🙂
Aum Shanthi
Jazeker Shiva…sommige mensen zijn er heel laat mee, of veranderen ineens door een grote gebeurtenis in hun leven, omdat ze pas dan de prioriteiten leren inzien. Hoort er allemaal bij. maar ik hoop dat sommige mensen die dit lezen er nog eens over nadenken, en misschien al wat eerder kunnen schakelen.
Ik leg de lat niet hoog meer en het geen ik geleerd heb en nog leer dat neem ik voor mezelf mee. Zodat ik niet meer een prioriteit moet gaan stellen voor mezelf.
Dan toch een misschien gezond blijven. Maar wie kan zeggen dit te blijven. Ook dit is soms een les in ons leven.
Ook ik heb het boek hier in de kast liggen. Maar is zo klein dat het bijna niet opvalt 😉 Stel jezelf de juiste (prioriteiten)vraag en je krijgt het antwoord.
Hai Marcel, haha wat leuk! Al twee lezers die dit boek hebben, plus ikzelf 🙂 nou zeg, populair klein boekie.. eens zien of er nog meer mensen reageren. Fijne avond beiden!!
attenter zijn naar mijn vrienden
meer bewegen
leuke uitstapjes maken met de kinderen
Dit zijn zomaar drie prioriteiten,ik heb er vast wel meer,nu nog tijd vinden of tijd maken 😉
het artikel trok mij gelijk aan. Toevallig ben ik de hele week al aan het nadenken over het stellen van prioriteiten in mijn leven (iemand trok een kaart voor mij met de titel: Prioriteiten) en dan blijkt opeens hoeveel tijd je kwijt bent aan allerlei onbenullige zaken.
Mijn priotiteiten:
– meer tijd en aandacht als mama zijnde
– leuke uitstapjes durven maken , ergens naar toe gaan
– misschien toch die ene online-cursus doen?
Ha Bertine, Wat leuk dat je dan bij dit artikel uitkwam..mooi he, hoe dat werkt? Yes, het kan best een eye opener zijn inderdaad dat we veel tijd besteden aan dingen die misschien niet zó belangrijk zijn.. Mooi inzicht. En leuk dat je meedoet aan de wedstrijd, dank voor je bijdrage! Hartelijke groet,
Sanne
Relatie-tips het is allemaal heel mooi geschreven gelijk door wie. Maar het is toch verschillend van persoon tot persoon. Ook hangt heel veel af van wat je ooit hebt meegemaakt. Je gaat je op een moment ook anders beschermen.
Vaak denk ik dat ik het goed doe. Die bevestiging krijg ik terug. Maar na deze tips (waarvan je de meeste wel in zekere mate toepast) ben je tóch weer ff gefocused op het onderhouden en begrijpen hoe een goede relatie hoort te zijn. Leuke ontspannende blog!
…en het klopt natuurlijk ook wat Shivatje zegt. Bovenstaande zijn natuurlijk goede doorsnee tips/trucs maar iedereen draagt ‘bagage’ bij zich. Daar moet je als partner ook mee dealen. Maar menig lover kan zeker wel wat met de tips.
Bedankt Marcel
Maar natuurlijk zijn het handvatten voor deze die het nodig vinden. Alleen het kan altijd anders draaien in een relatie en daar wordt dan meestal niet gelijk op ingespeeld.
Het is ons denken dat ons het woord geweld laat gebruiken. Net zoals je voorbeelden dat mensen zichzelf gaan pijnigen en omlaag gaan doen.
Geweld is iets waar mensen soms niet het besef van hebben wat het met je kan doen, ook naar anderen toe.
Wat leuk Judith, dank je wel!
Zou je me je adres nog even willen sturen in een priveberichtje? Dan doe ik de boeken alsnog op de post naar je. Was vergeten ze bij Jojanneke af te geven, excuses daarvoor! Fijne avond en tot horens! Groetjes, Sanne
Het is ook een moeilijk onderwerp om het eigenlijk goed te beschrijven. Zoiets zou je moeten kunnen laten voelen wat het innerlijk met iemand doet. En dit kan op een speelse manier.
Ja helemaal eens Michel.. ik hoop dat steeds meer mensen dit in gaan zien. Er zijn nog veel mensen die bang zijn voor het predikaat ‘gek’, of ‘er is iets mis met mij’ als ik hulp zoek. Merk jij dat ook in je praktijk?
Het leven geeft je precies dat waar je om vraagt. Sommige vergeten te vragen wat ze willen en stellen zich te bescheiden op. Ik blijf vragen….én ontvangen!
Dharma maar een woord voor leren. En leren is ons leven als je echt door wilt gaan in het leven. En geen angst hebben om eens iets onbekends op je pad te laten komen
Dank je wel Chiel! Ja inderdaad, voor ons ‘gewone stervelingen’ 😉 is het niet vanzelfsprekend om helemaal zonder angst te leven. Blij dat je er iets aan hebt!
Angst daar kan je leren mee omgaan. En ook hoe jezelf door het leven gaat.
Met positieve angst bedoel ik angst om jezelf te beschermen en alert te zijn in bepaalde situaties.
Ik ga proberen een voorbeeld te geven van positieve angst.
Ik heb jaren gevechtssport gedaan. Voor een wedstrijd had ik altijd een angst om slagen te krijgen maar die angst was nodig om in de ring helder op te treden.
Hi Chiel, ja bijzonder he? Jojanneke en ik staan er ook nog wel eens van te kijken.. Onze manier van ontmoeten vond ik trouwens ook heel bijzonder.. En dan laatst zo’n mooie extra ontmoeting nav ons 6-jarige jubileum in de Arena.. 🙂 Life is full of amazing surprises.
Dankjewel Sanne dat ik stage bij jou kon lopen. Ik heb echt veel kunnen leren en kan niet wachten om met mijn eigen Lifecoaching praktijk aan de slag te gaan. Ik ga jou daarom zeker aan anderen aanbevelen, omdat het tegenwoordig echt lastig is om een professionele lifecoach te vinden.
Heel graag gedaan Igor, het was fijn om met je te werken! Volgende week nog samen de coaching oefenen met een proefpersoon erbij en dan kun je echt de eerste stappen gaan zetten richting je eigen praktijk. Ik ben heel benieuwd! Bedankt voor je leuke review. Groetjes en succes!
Het leren luisteren en aanvoelen naar je eigen lichaam. Iedere oefening heeft betrekking op een lichaamsdeel of orgaan en op de in en uitademing.
Dat maakt dat je er de rust in kan vinden net als bij mediteren dat je ook kan doen in heel wat vormen.
Eens! Ondanks dat ik (te) weinig aan yoga doe weet ik dat er misschien nog wel 100 redenen zijn om het te doen. Ook bv je verbeterde nachtrust omdat je koppie leeg is. Of dat je jezelf op de mat nog beter leert kennen. Je observeert jezelf ,hoe ga je om met weerstand, pijntjes, inzet.Kortom…pak die mat en begin gewoon! Dit geldt natuurlijk het meest voor mezelf 😉 Goeie blog,Sanne. Geniet van deze lange dag!
Dank je wel Marcel! En goede toevoegingen ook.. inderdaad; beter slapen is er ook een! En zelfobservatie inderdaad. haha, ik hoop dat de blog en je eigen onderbouwing je motiveren om ook weer vaker je mat uit te rollen 😉
vergeven op wat jou is aan gedaan in de ergste catogerie moord op je zoon de dadars loopt nog vrij rond nog geen blijk berouw getoond hoe kun je dan vergeven hij is op 16 -09n -2016b om het leven gebracht tijdens het uit laten van zijn hond
Pffffff. Ik raakte altijd in paniek, waardoor ik helemaal overspoeld raakte. Ik ging dan uitreiken naar anderen, maar was niet bereikbaar voor ze. Nu ga ik, als het mogelijk is, zo snel mogelijk aarden en me even in mezelf terugtrekken.
Lieve Wilma, dank je wel voor je reactie. Wat mooi dat je inmiddels geleerd hebt om je eerst terug te trekken in jezelf en zo te aarden. Groetjes, Sanne
Soms moet je ergens geconfronteerd meer worden om juist dat inzicht te krijgen van positiviteit. Dan pas voel je ook dat er een bepaalde groei ontstaat dat toch van belang is in het leven.
Hi Shiva’tje, ja zo ervaar ik dat ook. Het is niet dat het inzicht er nog helemaal niet was hoor.. Als familie beseften we al dat we veel van elkaar hielden en graag samen veel tijd door wilden brengen. Maar toch, dat werd op scherp gezet toen bleek dat het zomaar over kon zijn. Het hielp toch weer om hier écht voldoende gehoor aan te geven. Om zo geen spijt te krijgen van iets dat ooit mogelijk was, maar wat uiteindelijk te laat zou zijn. Namasté.
Geweldig hoe je zo duidelijk beschrijft wat je kan doen om te mediteren! Het maakt het makkelijk en zeer aantrekkelijk om ermee te beginnen als je dat al niet deed zoals jij het beschrijft!
Ha San, ik las hier een reactie van iemand die het had over ‘samen oplopen.’ Hoe treffend! Ik loop al bijna 20 jaar samen met jou op en vind het fantastisch dat je deze richting op bent gegaan. Je kan goed luisteren, geeft altijd constructief commentaar en je hebt een hart van goud. Het verbaast mij dan ook helemaal niks dat je succesvol bent in het coaching vak en ik raad iedereen aan om een coachwandeling met je te maken!
Aw Lies, wat een super lieve reactie van je! Ik vind het zo heerlijk & geweldig om al bijna 20 jaar met jou op te lopen! Never a dull moment honey. Ik hoop dat we nog lang samen mogen lopen! Love you, xxxxx
Nare ervaringen kunnen inderdaad een soort ‘wake-up call’ zijn die je wakker schudden en aan het denken zetten. En dat is zeker een positieve bijwerking!
Yes Nicole, zo zie ik het ook: een wake up call. Het is niet dat we elkaar als familie heel weinig zagen hoor, maar dit zette het op scherp. Dank voor je reactie!
4 juni 2015 op 17:41
Mooi artikel!
8 juni 2015 op 07:36
Wauw Sanna
Zo geweldig Fijn te lezen in je briljante stukje wat er is gebeurd in de ‘tussen tijd’
Heel veel Succes en vooral:
Liefs
Tika Stardust
6 juli 2015 op 14:11
Leuk stukje weer! Vroeger in de middelbare schooltijd heb ik ook een aantal dagboeken volgeschreven, voornamelijk over typische puberonzekerheden en liefdesperikelen en ook wel levensvragen. Ik probeer nu ook nog soms m’n gedachten van me af te schrijven/typen als ik weer eens zit te piekeren, en dat helpt zo goed om m’n hoofd leger te krijgen! Meestal voel ik me ook echt beter na het schrijven. Nu nog proberen om het vaker te doen!
14 juli 2015 op 10:06
Interessant zo kan het ook , je geeft me weer een idee
15 juli 2015 op 12:14
Schrijven kan zeker goed werken, zowel in soort therapievorm waarin je dingen verwerkt als in visievorming waarin je gedachten, gevoelens en ideëen uit je onderbewuste op papier zet. Deze laatste vorm gebruik ik ook in mijn trainingen en heet ‘Journaling’. Echt wonderlijk wat daaruit naar voren kan komen, diepe wensen, richtingen en inspiratie voor hey leven 🙂
15 juli 2015 op 12:28
Ja, zo belangrijk om nee te kunnen zeggen! Het leven klopt veel meer als ik mijm gevoel kan volgen en in flow kan leven. Dan kan ik mijn authentieke innerlijke leiding volgen en daar word ik zo gelullog van!
Ik merk vaak dat de ruimte die ik mezelf gun daarmee ook bij de ander wordt gecreëerd. En ik merk dat mijn vrienden er blij van worden. Zo kunnen zij ook gemakkelijker hun gevoel volgen en ‘mogen’ ze afspraken afzeggen zonder schuldgevoel. Als we elkaar dan wel zien, ben ik er in volledige aandacht en is het een fijne en oprechte uitwisseling. Vanavond zou ik eigenlijk naar een vriendin gaan, maar ik heb niet voldoende energie voor de reis, nu hebben we afgesproken te Skypen. Mooie oplossing toch?
15 juli 2015 op 12:32
Hahaha, gelullog = gelukkig!
Kan spelfouten niet corrigeren…
*Note to self: check tekst voor plaatsen
15 juli 2015 op 12:33
Haha, gellulog = gelukkig!
Kan spelfouten niet corrigeren…
*Note to self: tekst checken voor plaatsen
15 juli 2015 op 21:27
Zo-wwww Sanne wat n goed stukky nadenksel….
Het lijkt me zalig en ophelderend en verkwikkend Maar wel een stap en ja de drempel is schaamte en ‘het alleen moeten kunnen’ dingetje …..
Nou super succes en liefs
T
1 augustus 2015 op 15:00
Hoi Sanne!
Wat kun je goed en helder uitleggen! Ik vind het een verademing om een gesprek te kunnen hebben met iemand (een goede coach heet dat dan , maar zo iemand heeft heeft alles weg van een echte vriend of vriendin) die werkelijk luistert en je spiegelt wat je zegt en doet; waardoor ik me meer bewust word van wat er in mij allemaal speelt en ontdek dat er allerlei keuzes kunnen zijn.
Ik volg je blog met interesse en genoegen! Omdat dat wat je schrijft hout snijdt. Omdat je open bent over hoe je er zelf in zit en de herkenning met wat je schrijft die daardoor ontstaat, maakt jou en wat je schrijft erg toegankelijk! En omdat je zo leuk en duidelijk schrijft. En vanwege de relevante quotes en leuke teksten of filmpjes!!
14 augustus 2015 op 22:38
Mooi blog! Ik ben het helemaal met je eens, lief zijn voor jezelf is de basis van een gebalanceerd en vol leven.
13 februari 2016 op 17:56
Dank je wel Rob!
24 augustus 2015 op 08:36
Dank je wel voor je reactie Mariette en leuk om te lezen dat je ook je grenzen in acht neemt. Mooi he dat dit ook voor anderen meer ruimte creëert!
28 augustus 2015 op 01:14
Hi San Mooi te lezen
Ohwwwww ‘opluchting’ ……nee he
Mogelijke oplossing:
de man met de trommel: rommeldebommeldebom en alle zorgen ….
Liefssssss
1 september 2015 op 09:26
Erg leuk! Geef je eigen richting aan je leven!
1 september 2015 op 11:03
Precies Anna! 😉
5 september 2015 op 11:15
Wat een goed idee!
24 september 2015 op 10:19
Mooi artikel, dit helpt me verder. Bedankt!
24 september 2015 op 12:54
Oeeefffff deze komt ook binnen, wát een mooi artikel. Wel confronterend, want blijkbaar moet ik het dus vooral zelf doen en kan ik niet boos gaan zitten wachten tot mijn droomkerel voorbij komt struinen.. Maar het is goed om deze spiegel voorgehouden te krijgen. Bedankt voor het artikel. Ik ga een wish list maken en die dan weer weggooien! Wish me luck 😉 Groetjes, Roos
24 september 2015 op 12:56
Ah wat een gaaf idee, om met een ‘oude blik’ terug te kijken. Ik vind die filmpjes van ouderen die terugblikken om ons jonge mensen advies te geven over onze levens nu ook altijd zo mooi. Een ontdekking dat ik dit nu zelf ook al in kan zetten. En grappig dat je gewoon je in kunt leven in een andere visie. Dat wist ik niet. Thanks !
24 september 2015 op 21:49
Bijzonder en fijn om te lezen over dingen waar je normaal gesproken niet echt stil bij staat en waar je misschien niet echt bewust van bent. Zet je aan het denken. En geeft je een positief gevoel, wat dan weer ook fijn is.
27 september 2015 op 21:22
Lieve San,
Helaas is mijn eerste reactie vergaan maar wilde je even meegeven hoe TOP ik je artikel weer vind.Zit zelf in een uitdagende periode in het leven en ben dankbaar dat ik jou als vriendin mag hebben en via jou dit prachtig bewoorde artikel mocht lezen.Het gaat zeker bijgedragen aan mijn zoektocht en hoevast op dit levenspad.
Dankjewel daarvoor.Wens je heel veel succes met alle mooie dingen die je nog gaat creëren en kijk uit naar je volgende artikel.
Liefs, Angela
28 september 2015 op 10:44
Hai Roos, wat mooi dat je je wishlist gaat maken, succes!
28 september 2015 op 10:44
Katya, leuk dat je aan het denken gezet wordt en dat het artikel je een goed gevoel geeft! Dank voor je reactie.
28 september 2015 op 10:45
Lieve Angela, heel veel sterkte met de uitdaging, praten we samen offline nog over!
1 oktober 2015 op 18:13
Nice babe! Ziet er strak uit! Echt leuk om te lezen.
2 oktober 2015 op 14:20
Prachtig!!!
7 oktober 2015 op 13:23
Dit heeft me zeker geholpen bedankt!
8 oktober 2015 op 12:49
Dat is mooi om te horen Andrea Maylat, graag gedaan!
12 oktober 2015 op 19:23
Heldere en nuttige tips, dit is echt relevant voor iedereen die met een coach in zee wil gaan!
12 oktober 2015 op 19:24
Dank je wel!
13 oktober 2015 op 12:39
Mooie teksten met goede tips!
13 oktober 2015 op 13:41
Dank je wel Anna!
15 oktober 2015 op 18:16
Leuk Angelique! Succes daarmee!
20 oktober 2015 op 09:42
Ja! Vrouwen hebben nu al zo’n 50 jaar deze vrijheid. Maar dat is 50 jaar ten opzichte van veel meer jaren dat het vanzelfsprekend was dat je kinderen krijgt, als dat ook lukken wil. Vanzelfsprekend dat je een “gezin sticht” als je met iemand je leven deelt. De druk van “wat gebruikelijk is” is dan ook niet zo maar verdwenen. Goed dat je aanvoert dat zo’n besluit uit je hart, uit je gevoel moet komen.
Als je gevoel, na de rijping!, “nee” zegt, dan nog is het moeilijk gezien wat het meest voorkomt nu, om daar sterk in te blijven en niet het gevoel te krijgen dat je je voortdurend voor je “nee” moet verantwoorden.
Mooi stuk!
20 oktober 2015 op 12:03
Dank voor je mooie aanvulling Anna! Ik denk ook dat ‘de vanzelfsprekendheid’ het niet zomaar uit ons collectieve systeem is. En ook herkenbaar inderdaad dat de nee-kiezers vaak het gevoel hebben zich te moeten verantwoorden, door de vragen daarover die ze krijgen. Maar we zijn vrij onze reacties te kiezen en dus ook het al of niet op te vatten als je moeten verantwoorden. Ik ben ervoor dat we elkaar met rust laten als het gaat om dat soort keuzes. Ieder zijn ding en ‘t is allemaal goed.
21 oktober 2015 op 17:44
Bedankt voor dit artikel Sanne! Een mooie manier om naar dit onderwerp te kijken, die inderdaad rust kan geven. Bij mij speelt dit onderwerp ook, al is er nog een factor in het spel: mijn vriend. Hij weet namelijk heel zeker dat hij geen kinderen wil. Dus ook al wil ik het nu niet, als ik het in de toekomst wel wil (ik ben 29) dan kan ik dat in ieder geval niet met hem. Omdat ik de relatie met hem veel belangrijker vind dan een evt. wens in de toekomst, kies ik toch voor de liefde. En daarmee gaat die babyvraag inderdaad de wijnkelder in. Mocht de wijn rijp zijn, kan ik tegen die tijd altijd nog besluiten om hem wel of niet te drinken. Of gewoon voor koffie (aka een gelukkig leven met zijn tweetjes) gaan 🙂
22 oktober 2015 op 10:26
Hai MindOfMine, dank je wel voor je reactie! Wat fijn dat je keuze goed voelt, en ook dat je ‘het inderdaad wel ziet’. We weten nooit zeker hoe het later uitpakt, maar dat je er nu rust over hebt en vertrouwen, maakt het en nú makkelijker, én helpt de uitkomst op natuurlijke wijze te ontvouwen. Ben benieuwd hoe het zal lopen. Geniet van die koffie, want dat is ook zoooooo heerlijk! 😉
24 oktober 2015 op 23:01
Ja, echt gaaf. Blonde Boeddha is echt een aanrader, zo eerlijk en humoristisch! Merendeel bekend en echte aanraders. In de lijn van Covey, Napoleon Hill, Think and Grow Rich. Topboek op het gebied van Positief denken en de kracht van denken. Incredible!
26 oktober 2015 op 15:33
Goed artikel! om de dag 5 minuten dat is makkelijk genoeg om toch eens uit te proberen! Het boek “Verademing” van Bram Bakker heb ik gelezen: inderdaad schokkend hoeveel negatieve effecten van verkeerde ademhaling er bestaan, ik wist eerlijk gezegd niet wat ik las, en let nu veel meer op mijn ademhaling. Goeie site/blog!!
26 oktober 2015 op 20:05
Mooi geschreven. Het speelt bij mij ook. Ik twijfel nog een beetje te veel. Misschien komt het door mijn huidige medicatie of angst op een terug val. Toch diep in mijn hart lijkt het me geweldig!
8 juli 2016 op 16:56
Thanks voor je reactie! Misschien helpt de tijd ook jou, om dan tot een antwoord te komen?
28 oktober 2015 op 09:02
Bedankt Anna en Hans! Ook over je compliment over Blonde Boeddha Hans! Groetjes, Sanne
3 november 2015 op 12:22
Mooi geschreven! Ik ben het helemaal met je eens dat je niet moet wachten op ‘geluk’, maar dat je het sowieso zelf moet maken. Sowieso is geluk ook niet afhankelijk van anderen. Ik ken verschillende mensen die een partner zoeken alleen met het idee dat ze dan ‘gelukkig’ zullen zijn. Geluk zit in jezelf!
Zelf ben ik inmiddels 11.5 jaar single, wat vrij lang is, maar ik vind het wel prima. Natuurlijk ben ik wel een paar keer verliefd geweest, maar helaas was een relatie niet mogelijk. Op zo’n moment knap shit, maar aan de andere kant ook weer geen enorm drama. Ik heb teveel nare dingen in relaties meegemaakt en ben te onafhankelijk om me zomaar weer te willen binden. Ik ben nu 40 en ik heb al jaren het idee dat ik de rest van m’n leven alleen blijf. Ik ben toch wel gelukkig.
4 november 2015 op 11:20
Estrella, wat mooi en gaaf dat je zonder partner zo gelukkig bent. Dan weet je ook echt zeker dat je geluk van binnenuit komt! Dank je wel voor je mooie reactie, dit inspireert mij ook weer! – en vast ook andere lezers! Groetjes, Sanne
6 november 2015 op 16:27
“Wees een (goede) gastheer voor je gevoelens! “Mooi stuk weer!
6 november 2015 op 16:37
Mooie quote Anna! Dank voor je reactie
8 november 2015 op 15:10
Mooi artikel zeg. Ik kom voor het eerst op je blog en dit is het eerste artikel wat ik lees. Ik heb heel lang (en met heel lang bedoel ik een jaar of 35) al mijn gevoelens genegeerd. Ik wist dat ze er waren, maar ik moest groot en sterk zijn. Totdat ik vorig jaar knakte. 35 jaar ellende moet eruit, maar ja, krijg dat maar eens voor mekaar. Het lukte me maar niet om bij mijn gevoelens te komen. Ik heb het geprobeerd met mediteren. Soms lukt het wel, maar vaak niet. Wat ik nu als tussenoplossing heb gevonden is ze benoemen op papier. Dan lukt het me in ieder geval om ze er even te laten zijn. Stap voor stap. Dan kom ik er wel. Heel interessant dit artikel. Ik ga snel verder lezen op je blog.
8 november 2015 op 15:20
Jeetje Marion, wat goed dat je dit van jezelf ontdekt hebt! En dat je ook vormen hebt gevonden (meditatie en schrijven) die jou helpen om er weer mee in contact te komen. Ik heb me net ook voor jouw blog aangemeld, wat een hilarische naam: Kladblog. Heel gevat 😉 Heel veel succes en tot later!
8 november 2015 op 15:17
Thanks voor de tips! Ik start komende donderdag met 10 basislessen voor yoga, zodat ik het vervolgens thuis weer op kan pakken. Ik heb een matje, maar die kwaliteit is niet zo best. Ik vind een dikke mat wel erg fijn en hoe hij eruit ziet maakt me dan niet zoveel uit. Ik ga die van Adidas eens bekijken. Whale tail. Hahaha, die kende ik nog niet.
8 november 2015 op 15:19
Marion, wat super leuk dat je gaat beginnen met yoga! Ook in het licht van je andere bericht lijkt me dat een heel mooie stap. Kan ik je ergens een priveberichtje sturen? Haha ja erg he, die term Whale tail? Maar wel treffend vind ik altijd, haha 😉 Heel veel succes met je yoga, benieuwd wat je ervan vindt. Groetjes!
8 november 2015 op 15:30
Je hebt mij al op facebook gevonden zie ik. Je kan me ook mailen via marion11777@gmail.com.
8 november 2015 op 15:31
Yes found you! 🙂 thanks
12 november 2015 op 15:00
Dolly is geweldig, dat ze zoveel one-liners heeft bedacht geniaal!
17 november 2015 op 09:24
Ja hilarisch zijn ze he?! En sterk
12 november 2015 op 15:08
Heel er leuk. Ik vind dolly nu nog leuker!
Met hartelijke groet, Michiel
Date: Thu, 12 Nov 2015 13:15:46 +0000 To: astrokwarts@hotmail.com
17 november 2015 op 09:24
Haha, dat snap ik helemaal Michiel 🙂
13 november 2015 op 15:52
Geweldige quotes! van Dolly, die ik dolgraag hoor onder het rijden in de auto. En dat al járen, het verveelt niet.
17 november 2015 op 09:23
Wat leuk Anna! Nee verveelt nooit he!? Apart is dat toch!
17 november 2015 op 10:55
Bij buiten wandelen dacht ik: ‘Ah, mooi! Dat doe ik al : )’
17 november 2015 op 11:00
Dat is ook leuk he, bevestigd zien dat je het al doet? 🙂 In wat voor omgeving(en) wandel je het liefst? Ik lees jouw blogs graag trouwens, had je tijdje terug al ontdekt 🙂
18 november 2015 op 07:27
Ik ben dol op Dolly Parton! Heb gisteren nog naar haar nummers zitten luisteren. Leuk dat je over haar en haar teksten schrijft!
18 november 2015 op 16:43
Van negatief verzet naar positief afwachtend. Dat ga ik onthouden. Niet voor mezelf overigens, want ik ben een held in niets doen en ervan genieten. Ook pas sinds kort hoor, want het nergens zin in hebben als kind, wat moeder ook aandroeg, herken ik nog maar al te goed.
18 november 2015 op 17:42
🙂 Leuk! En knap dat je goed bent in nietsdoen en daarvan genieten. Dat is niet zo vanzelfsprekend meer nowadays..
18 november 2015 op 17:57
Ik heb net je blog gevonden: heel interessant! Ook dit stuk 🙂 Ik houd wel erg van lummelen en niets doen, maar doe het niet heel veel en als ik het doe heb ik daarna vaak het gevoel dat ik niks uit mijn dag heb gehaald…
19 november 2015 op 12:02
Herkenbaar is dat. Het lijkt soms net alsof we het onszelf niet gunnen he. Terwijl om écht productief te kunnen zijn, voldoende lummeltijd nodig is!
19 november 2015 op 22:11
Lummelen en nietsdoen maakt het leven zoveel leuker! Zou ik vaker willen doen :)). Ik schreef er vorig jaar over op in mijn blog wensnotebook; de kunst van het nietsdoen.
20 november 2015 op 07:33
Ja absoluut Wendy! Staan in jouw blog toevallig tips over hoe we dit toch meer kunnen integreren in ons leven? Ik schrijf binnenkort een achtergrondartikel over dit onderwerp, omdat ik ontdekt heb (niet zelf hoor, in een boek) hoe het komt dat we het inmiddels nog zo weinig doen. Ga even op jouw blog kijken nu, thanks en fijne dag!
20 november 2015 op 06:52
Leuke tips! 🙂 eigenlijk doe ik alles een beetje maar veelste weinig. Zit de heledag binnen op het werk en savonds thuis. Laat ik in de pauze maar eens een wandeling maken.
20 november 2015 op 07:31
Hi Babs, dat is ook een goede ontdekking he? Ja idd, kantoorpauzes zijn er ideaal voor. Toen ik nog op kantoor werkte, ging ik elke dag een half uur stevig aan de wandel samen met een collega. We waren elkaars ‘stok achter de deur’ om ook echt elke dag te gaan. Ga jij ook met iemand anders, of liever alleen? Veel plezier met wandelen!
22 november 2015 op 18:38
Leuk stukje!! Origineel om Dolly aan te halen.
22 november 2015 op 18:41
Hee, wat een goede tips Sanne. Van alles doe ik te weinig. Mediteren zelfs helemaal nog niet. Benieuwd of dat iets voor mij zou zijn..
22 november 2015 op 19:07
Handige tips, bedankt!
22 november 2015 op 19:07
Best moeilijk om dit te doen, maar ga het proberen.
23 november 2015 op 08:59
Wat een prachtige tips en de meeste pas ik al toe! Het ademhalen is iets waar ik mee meer moet bezig houden.
23 november 2015 op 09:13
Hi Debby! Dank voor je reactie en wat gaaf dat je de meeste al toepast! Over ademhaling op zichzelf post ik 25 november een nieuw artikel, misschien interessant? Groetjes en fijne dag vandaag!
23 november 2015 op 10:10
Wat een fantastische tips! ik probeer dit alles al toe te passen in mijn leven, soms gaat dat beter dan de andere keer. Het blijft soms lastig om deze dingen te blijven doen wanneer je het druk krijgt, terwijl het dan juist ontzettend belangrijk is.
23 november 2015 op 10:14
Hai! Thanks 🙂 Ja dat zeg je heel mooi zeg; juist als je er geen tijd voor hebt, is het extra belangrijk. Er zijn ook meditatieleraren die zeggen: ‘Als je geen tijd hebt om te mediteren, moet je twee keer zo lang mediteren…’
23 november 2015 op 10:12
Ik ben sinds kort weer begonnen met yoga via wii fit, ontzettend fijn om te doen. In heb een fijne yoga mat en kleding en doe mijn haar altijd vast. ik heb wel altijd sokjes aan omdat ik echt ontzettend koude voeten heb.
23 november 2015 op 10:15
Oh wat goed! Hee en die sokjes; glijd je dan niet uit? Heb je er voldoende grip mee? En maken ze de ruimte wel warm genoeg? Veel yoga-plezier!
23 november 2015 op 12:51
Succes 🙂
25 november 2015 op 14:30
Interessant! Ik denk ook dat ik weleens te snel ademhaal, niet altijd denk ik. Ik ga er eens op letten met jouw tips!
27 november 2015 op 17:36
Nice Sabine, ben benieuwd of het iets voor je doet!
19 januari 2016 op 13:05
Goed idee Sabine. Heb je al getest of je te snel ademt?
19 januari 2016 op 21:44
Ja ik merk het als het echt erg is. Dan krijg ik mijn ademhaling gewoon niet rustig. Heel gek gevoel is dat. Vaak als ik gestresst ben of juist ergens mega enthousiast over ben. Dan wil ik alles meteen en gelijk en gaat ontspannen echt niet meer. Toevallig afgelopen week nog wel geprobeerd, maar het is echt lastig om rustig te worden… in slaap vallen hielp het beste 😉
20 januari 2016 op 08:07
Hmm gek zeg. Heb je dat ademhalingsboek gelezen? Hij is er ook als e-book.
20 januari 2016 op 16:34
Nee deze heb ik niet gelezen, heb ik ook niet als e-book.
20 januari 2016 op 16:48
Oke! Aanrader als je er meer over wilt weten.
1 december 2015 op 20:38
Wat superleuk dat je dat hebt opgezet! Ik dacht ook altijd dat het niets voor mij was, totdat ik laten we zeggen 3 jaar geleden een cursus meditatie volgde. Ik vond het heel ontspannend en het heeft me veel nieuwe inzichten gegeven. Jammer was alleen dat ik het daarna niet vol kon houden. Want dat was mijn plan, elke dag te mediteren. Nu doe ik het bijna nooit meer, maar toch heb ik geleerd te ontspannen met meditatie en pas ik het dus nog wel eens toe. Elke dag mediteren zou nu ook niet gaan helaas, terwijl het wel echt fijn is!
2 december 2015 op 15:33
Ha Sabine, joh, hoe kwam je er dan op (denkend dat het niets voor jou was) om een cursus te gaan doen? Daar ben ik wel benieuwd naar. En weet je ook waarom je het niet vol kon houden? Meditaties kunnen ook gewoon kort duren he, als tijdgebrek het probleem is?
3 december 2015 op 02:31
Ik zocht iets om te ontspannen in die tijd, had veel stress. Een vriendin van mij deed aan meditatie en gaf me die tip. Toen ben ik die cursus gaan volgen en vond het heel fijn, maar wel moeilijk. Tijdens de sessies kon ik goed ontspannen, maar thuis lastiger. De eerste tijd ging het thuis ook best goed, maar het kost toch tijd. Zeker als je er nog niet goed in bent (zoals ik). Als iets een soort moetje wordt dan werkt het juist averechts en dat is ook niet de bedoeling. Ik weet niet meer precies waarom het niet meer elke dag lukte. Want vaak deed ik het maar 5 minuten en die tijd is wel te maken. Ik denk dat ik het voornamelijk moeilijk vond om tijdens een drukke ochtend even snel 5 minuten te mediteren. dat werkte niet goed voor mij. Ik heb meer tijd nodig om te ontspannen en niet even snel tussendoor. Inmiddels ben ik hier in Colombia veel relaxter aangezien het leven hier gewoon veel relaxter is haha en de oefeningen pas ik soms nog steeds toe als ik aan het werk ben bijvoorbeeld en even een klein momentje nodig heb, maar dus niet meer met een ritme.
3 december 2015 op 10:27
Ik snap het Sabine! Kan me voorstellen ook dat je in een drukke ochtend daar de rust niet voor vindt. In de cursus opper ik nog twee andere ideale momenten. Maar misschien werkt dit voor jou het beste, wat je nu doet. Allemaal prima natuurlijk 🙂 Leuk te horen hoe jij het doet!
2 december 2015 op 01:13
Leuk die tip over eco yoga matten! Vroeg me altijd af of ze te verkrijgen waren (heb zelf eentje met een heel sterke chemische geur 🙂
2 december 2015 op 07:43
Hai Katya, jazeker, de ekomatten zijn bijvoorbeeld via de link in het artikel online verkrijgbaar. Benieuwd of je overstapt naar een ekomat. Heb je nu misschien zo’n heel goedkope redelijk gladde? Die zijn behoorlijk chemisch, misschien verklaart dat idd de geur.
2 december 2015 op 14:55
Super! Ik heb de cursus net geluisterd en ik vind het heel erg leuk om te horen dat wij er behoorlijk hetzelfde instaan. De cursus is echt voor beginners, dus ik heb wat mediteren niet veel nieuws gehoord, maar ik vond het ontzettend interessant om over het meditatiecentrum te horen en je tips en boeken neem ik ook mee. Ik weet wel een paar mensen die wellicht hier iets aan hebben, dus ik ga het doorgeven. Complimenten. Heel goed, duidelijk en rustig in gesproken. Fijn om naar te luisteren.
2 december 2015 op 15:32
Ha Marion! Dank je wel voor je complimenten, wat leuk om te horen zeg 😀 Hij is idd voor beginners ja en heeeeel leuk als je hem door wilt geven aan anderen, thanks!
7 december 2015 op 20:45
Mooie tips! Voor mij helpt ‘proberen te ontspannen’ niet echt, zoals Yoga en letten op ademhaling. Mijn hoofd ratelt gewoon vrolijk verder. Soms helpt een wandeling wel, maar als het koud is, is dat ook geen optie. Voor mij wil een spelletje wel helpen, hihi.
8 december 2015 op 14:26
Hi Manon! Werkt meditatie ook niet voor jou, om meer rust in je ratelende hoofd te krijgen? Leuk dat je zelf ook een eigen manier van ontspannen hebt gevonden! Welke spellen doe je zoal? Als je nog meer tips hebt, horen we ze natuurlijk graag.
8 december 2015 op 13:44
Geweldig! Wat een prachtig moment in je leven! Dat heeft juf Bulstronk dan toch maar voor elkaar gekregen.
8 december 2015 op 14:27
Nou zo is dat! Ik ben haar er nog dankbaar voor, hoe heerlijk is het om zo vanuit je binnenste zoiets te zeggen?! Moet toch maar gelegenheid voor zijn.
8 december 2015 op 16:18
Wat een bijzonder moment! Ook dat je dat riep toen je nog zo jong was 🙂 Mooi om te lezen!
8 december 2015 op 17:22
Ja gaaf moment he? Ik zal het nooit vergeten, was heel bepalend voor een verlegen iemand zoals ik (was) 🙂 Dank voor je reactie!
9 december 2015 op 07:30
Love love love schrijven.
Ik heb altijd veel baat gehad aan de morning pages van Julia Cameron om met een leeg hoofd de dag te beginnen.
De boeken van Saskia de Bruin zijn ook echt een aanrader over dagboekschrijven.
Liefs!
X
11 december 2015 op 18:23
Ahhh wat heerlijk om te horen dat je ook zo van schrijven houdt, snap ik helemaal! Saskia de Bruin, dank je wel voor de tip 🙂 Wat voor soort dagboek-boeken schrijft zij? Liefs, Sanne
15 december 2015 op 12:52
Haha ik moet toch even lachen om het blond verhaal. Ben zelf ook blond dus weet er alles van. Hier in colombia gebruikt echt iedereen overal verkleinwoorden. Is soms heel grappig. Ik Nederland is het duidelijk anders bedoeld, met name als een bepaald persoon het zegt. Bij je verhaal over de kvk zou ik mezelf zeker een paar jaar geleden wel rot voelen. Nu je dit schrijft denk ik: dat iemand met een kantoorbaan zonder veel doorgroeimogelijkheden dit tegen een blonde vrouw die haar dromen najaagt en doet wat ze leuk vind en daar ook nog succesvol in is: dat zegt dus meer over die persoon 😉
16 december 2015 op 18:07
Oh wat herkenbaar met die verkleinwoorden. Ik heb hiervoor bij een architect gewerkt. Als mensen dan een huis lieten tekenen, was dat voor ons niet één van de grootste opdrachten. Mijn baas heeft ons toen zo vaak ingepeperd dat we dat nooit in het bijzijn van de opdrachtgevers een ‘projectje’ mochten noemen. Hij snapte dat duidelijk wel 😉
17 december 2015 op 08:36
Wat slim van je voormalige baas Tessa! 😉 Was je zelf architect, of deed je iets anders daar?
17 december 2015 op 08:35
Ha Sabine, leuk dat het herkenbaar was, en kan me voorstellen dat het er daar weer heel anders aan toe gaat.. Het klinkt als een fijne sfeer daar. Ja, sommige mensen hier hebben het ook echt niet door van zichzelf volgens mij. Allemaal spiegels voor ons uiteindelijk 🙂
22 december 2015 op 18:21
Oh ik ben ook dol op dit soort kaarten. Ik heb de spirituele inzichtkaartjes hier ook liggen. Verder heb ik een stuk of vier decks van Doreen Virtue, maar mijn absolute favoriete twee zijn The Wisdom of Soultrees en de Earth Magic Oraclecards van Steven D. Farmer. Echt prachtig. Het is zo bijzonder. Ik heb een keer weken achtereen dezelfde kaart getrokken uit een deck. Vanaf dat moment was ik overtuigd dat ik echt volledig op mijn intuïtie kon vertrouwen. Zo’n mooi gevoel is dat. Ik vind het een hele fijne manier om jezelf een handleiding mee te geven in het leven.
29 december 2015 op 09:59
Marion wat zeg je dat weer mooi: ‘Jezelf een handleiding meegeven in het leven’ mooie titel van een blog ;-)) Wat maakt voor jou de Wisdom of Soultrees en Earth Magic Oracle cards zo mooi en bijzonder? Erg leuk dat je dit deelt, want deze kende ik nog helemaal niet! En heel bijzonder idd dat je achter elkaar diezelfde kaart bleef pakken.. dat soort dingen geeft mij ook helemaal het gevoel dat mn intuitie een goed kompas is.
29 december 2015 op 10:04
Ik ben begonnen met engelenkaarten, omdat ik daar zoveel liefde in voelde. Langzamerhand merkte ik echter dat ik vooral in de kracht van de natuur en moeder aarde geloof. Die twee decks vullen mijn gevoel naadloos aan. Het is puur het gevoel. Het voelt zo ontzettend goed. :-)))
29 december 2015 op 10:09
Bedoel je die vrij kleine kaartjes? Engelenkaartjes? Oh wat klinkt dat lekker zeg, ik ga ze checken! Misschien ga ik even een lijstje aan de blog toevoegen met jullie tips, dat is voor andere lezers ook leuk denk ik! <3
29 december 2015 op 13:06
Nee, echt orakelkaarten. Die van Doreen Virtue. Ik heb een stuk of 5 decks van haar. Zijn allemaal heel erg fijn. Ik gebruik ze nog bijna iedere week in combinatie met de andere kaarten.
29 december 2015 op 13:11
Ohhh die ja! Ken ze!
24 december 2015 op 10:06
Hoi Sanne, Heb de Godinnenkaarten na jouw tip direct aangeschaft. Ik ben een 7 en heb 7 Godinnenkaarten getrokken: Diana, Aine, Sulis, Dana, Sige, Groene Tara en Moeder Maria. Wonderlijk de verbinding te ervaren; nog verwonderlijker de diepte van de verbinding. Dank voor deze zo waardevolle tip.
Hans
27 december 2015 op 13:46
Hoi Hans! Wat leuk dat je ook zo enthousiast bent geraakt van de mooie boodschappen van de godinnen! Wat bedoel je met dat je ‘een 7’ bent? Dat snapte ik niet helemaal. Groetjes en veel plezier met je kaarten!
28 december 2015 op 20:36
Tof. Ik heb ze net binnen. Inspiratie is precies het goede woord wat ik vind passen bij deze kaarten. Tarot past wat meer bij mij als het gaat om daadwerkelijk een reading doen met vragen, maar van de godinnen krijg ik inspiratie. Leuke blog heb je!
29 december 2015 op 07:50
Wat leuk dat je ze ook inspirerend vindt Elise! Welk tarotdeck is jouw favoriet om vragen en readings mee te doen? Dank je voor je compliment 🙂
29 december 2015 op 09:40
Mijn favo tarotdeck is Wild Unkown. Die passen heel goed bij mij. Eerst heb ik 8 jaar gewerkt met Rider Waite om de symboliek onder de knie te krijgen, maar ik heb nooit echt fijn kunnen werken met die kaarten.
29 december 2015 op 09:43
Wild unknown klinkt goed en spannend! Wie heeft de kaarten gemaakt? En ken je ook het Osho Zen Tarot deck toevallig?
29 december 2015 op 09:48
Kim Krans heeft die gemaakt. Ja! Osho Zen ken ik, maar nooit echt iets mee gehad. Gebruik jij die veel? Toevallig heb ik gister The Alchemist’s Oracle ontvangen en daar ben ik nu al fan van. .
29 december 2015 op 10:04
Oh wat leuk, die naam Kim Krans ken ik ook al niet. Ik ga even speuren op internet, dank je wel voor de tips! En wie maakte de Alchemistenkaarten ? Momenteel gebruik ik mijn Osho deck niet zoveel, bij mij gaat het vaak in fases. Maar ik vind ze wel erg mooi en diepzinnig. Afbeeldingen vind ik ook het einde. Als je wilt mag je ze wel een tijdje van me lenen om ze uit te proberen? 😉
29 december 2015 op 10:12
De Alchemisten is door Lauren gemaakt. Lijkt een beetje op Wild Unknown tarot, daarom ga ik ze ook samen gebruiken. Ik heb de Osho een tijd in huis gehad, maar ze kwamen niet verder dan de la :p In die la heb ik ook nog Earth Magic, Dierenmedicinkaarten en Druïde kaarten liggen trouwens, maar die pak ik zo nu en dan wel eens. Osho heb ik vorig jaar verkocht toen ze lagen te verstoffen. Soms past iets heel goed en soms gewoon niet denk ik dan maar 😉
29 december 2015 op 10:13
Ja dat is helemaal waar Elise, leuk he dat er zoveel kaarten zijn? Dan is er voor elk steeds wat wils, ook voor ons als we weer toe zijn aan een nieuw deck.
29 december 2015 op 10:01
Ik zat trouwens te twijfelen of ik over dit onderwerp een blog zou schrijven, omdat ik weet dat veel mensen dit onzin vinden. Maar ik deed het toch met het idee: er zijn ook veel mensen die dit wel leuk en interessant vinden. En op mijn blog kan ik maar het beste helemaal mezelf zijn (inclusief mijn godinnen) want dan weet iedereen ook beter of het blog wel of niet bij hem/haar past. 😀
29 december 2015 op 10:51
The Wild unknown heb ik hier gevonden: http://www.thewildunknown.com/collections/all/products/tarot-deck
29 december 2015 op 13:12
Ik denk dat alles begint met hoe je een voornemen omschrijft. Iets niet meer doen betekend niets. Iets doen in plaats van hetgeen wat geen vruchten afwerpt wel. Het universum kent het woordje ‘niet’ ook niet, ontkenningen bestaan niet in de natuur. Vergelijk het met een hond, als iets niet werkt; dan probeert hij iets anders. Zo simpel als een hond iets benaderd, zo moeilijk maken wij het vaak onszelf. Goede oefening! Terugkijken en vervolgens vooruit gaan 🙂
29 december 2015 op 13:20
Mooie toevoegingen Elise! Inderdaad kent het universum dat woord niet. Hee grappig, stel dat het universum die zin zou lezen…dan zouden ze het woord weer wel kennen, hahaha. Grapje hoor 😉 De natuur doet het zo natuurlijk allemaal, zoals jij zegt in het voorbeeld met de hond. Ik vind dat heel inspirerend. En het klinkt ook zo anders dan goede voornemens..
29 december 2015 op 13:24
Oeh dat is een interessant iets.. leert het universum nog wel eens iets? Daar ga ik eens over nadenken.
29 december 2015 op 13:27
Hihi ja mooie vraag! Als we onszelf tot het universum rekenen, zouden we de vraag met ‘ja’ kunnen beantwoorden toch, omdat we steeds leren? Aan de andere kant hoor je ook wel eens dat alles er altijd is geweest.. Dan zou ons bewustzijn dus ook altijd compleet zijn geweest..? Hmm wel iets om over na te denken inderdaad. Volgens mij breidt het universum wel continue uit, valt dat ook onder leren?
29 december 2015 op 13:33
De vraag is of we ook echt leren. De uitdrukking ‘alle antwoorden zitten in jezelf’ zegt best veel en ik geloof daar ook wel in. Als we eigenlijk alles al weten, zijn we net als het universum. We moeten het ons alleen herinneren en dat hoeft het universum niet. Dat uitbreiden is dan even een dingetje en ik heb nog geen idee hoe dat in die theorie past :p
29 december 2015 op 13:43
Ja daar geloof ik ook in… Dat is ook wat het coachen bijvoorbeeld behelst: de ander helpen de antwoorden in zichzelf te vinden. Zo mooi vind ik dat.. Ik heb wel eens gehoord dat we bewust ons ‘alweten’ deels uitzetten als we incarneren op aarde, zodat we met redelijke onbevangenheid situaties kunnen meemaken en dat met een steeds nieuw/ander perspectief kunnen ervaren. Ik denk dat de uiting der dingen en de samenstelling van alles wel steeds vernieuwt en dat er op die manier nieuwe dingen ontstaan. Maar ik ben ook nog druk in de onderzoeksfase, als we het allemaal al ooit gaan bevatten, haha misschien wel niet, of pas als we weer uit de fysieke manifestatie zijn.
29 december 2015 op 13:45
Ja dat schrijf je mooi! Maar als we al alwetend zijn, wat is ons doel dan uiteindelijk volgens jou? Heb je daar een idee over? Ik denk dat het alweten verschilt van wijsheid en dat het wijsheid is wat we leren.
29 december 2015 op 13:48
Toch steeds nieuwe dingen ervaren, plezier hebben, uitbreiden, en dat steeds met een zelfverkozen beperkt bewustzijn, dat zich na het fysieke bestaan weer samenvoegt met je eigen grotere bewustzijn én weer een wordt met het geheel van het bewustzijn/het universum. Denk ik hoor, zeker weet ik dat alles behalve. Wat denk jij dat ons doel is? Leuk gesprek dit! Wat is volgens jou het verschil tussen alweten en wijsheid? Ben benieuwd!
29 december 2015 op 14:54
Weten en wijsheid.. Hoe ik erover denk, komtie: Weten haal je uit theorie, wijsheid is het in de praktijk ondervinden van de theorie. Maar, je kunt wijsheid bezitten zonder te ervaren in dit leven. Dan heb je wat van die wijsheid meegenomen uit een vorig leven waar je die ervaring al hebt gehad. Ons doel, ik heb daar eens een blog over geschreven https://natuurlijkespiritualiteit.wordpress.com/2015/07/01/136/
29 december 2015 op 13:35
Mooie benadering. We hebben al gauw de neiging om enkel te kijken naar wat niet goed ging. Terwijl dát juist de dingen zijn waar we zoveel van leren. Maar door de focus eens te leggen op je succes, daarop voort te borduren, dat is iets waar ik nog niet op die manier naar gekeken heb. Ik ga daar eens mee aan de slag. Leuk, dank je wel.
29 december 2015 op 13:46
Fijn Marion, ik ben benieuwd of deze aanpak iets voor je doet! <3
29 december 2015 op 13:43
Leuke tip zeg! Ikzelf heb niets met het woord ‘goede voornemen’. Zoals hier boven ook staat zijn dat vaak dingen die voortkomen uit negatieve gedachten of ontevredenheid. Ik zou het eerder plannen noemen. Nieuwe plannen voor het komende jaar. Dingen juist wel doen in plaats van ergens mee stoppen. Actieve doelen stellen helpt veel beter om dingen ook echt te gaan doen. Ikzelf ben juist heel tevreden over het jaar, en heb zo een zin om nieuwe dingen aan te pakken, hoe klein ook! Dat worden mijn plannen voor komend jaar!
29 december 2015 op 13:44
Inderdaad Sabine, je bent al de tweede die aangeeft dat in hoe je iets benadert al een heel groot verschil kan zitten. Roerend eens met je verhaal! En leuk dat je tevreden bent over 2015, op naar die nieuwe dingen straks, heerlijk 🙂 Geniet ervan !
29 december 2015 op 13:49
dit ga ik ook doen als ik thuis kom! leerzaam en vernieuwend.
29 december 2015 op 13:55
Wat goed Chiel, ik ben erg benieuwd naar hoe je je voelt als je dat allemaal opschrijft. 😀
1 januari 2016 op 20:36
Die godinnen kaarten zijn leuk zeg! Waar haal je die? 🙂
1 januari 2016 op 22:31
Ha Tessa! Je kunt ze via het linkje in het artikel bestellen op bol.com of in een spirituele winkel kopen 🙂
1 januari 2016 op 22:35
http://www.bol.com/nl/p/godinnen-orakelkaarten/1001004005592737/?Referrer=ADVNLPPcefb1f00445f5aa000883ec663000036877
2 januari 2016 op 13:41
ben er mee aan de slag gegaan uiteindelijk en heb wel geleerd dat ik idd niet echt van mezelf hield maar nu stapje voor stapje daar wel kom werk hard aan mezelf en aan de relatie met mezelf ik weet nu ik kom er wel omdat ik wel ff heel erg met me neus op de feiten werd gedrukt en ook ik zeg bedankt tegen me exen al heb ik dan nog geen andere liefde althans niet van de opposit sex maar dat geeft niet want dat komt wel [ik hou van mij tenslotten]
2 januari 2016 op 14:57
Angelique, wat mooi om te horen dat je ermee aan de slag bent gegaan en nu steeds meer van jezelf leert houden! Wat fijn ook. Voelt goed he!? Heb je nog tips voor andere lezers over hoe je meer van jezelf hebt leren houden? Keep up the good work <3 Liefs Sanne
6 januari 2016 op 19:58
Ik ben 40, ik ben helemaal klaar met het alleen zijn. Naast het gemis aan liefde, vrijen, gezelschap, vriendschap,vind ik het ook vervelend dat ik al het initiatief moet nemen. Stelletjes denken nooit aan het uitnodigen van een single. Zonder partner en kinderen hoor je er toch nooit helemaal bij. Ik erger me aan de reacties van mensen en wat hierboven ook weer staat: wees gelukkig met jezelf en je ‘ lief komt vanzelf aanwandelen’. Met dat romantisch geleuter blijven we smachten. Maar wat je zegt is wel de enige oplossing: dit jaar ga ik niet meer zoeken, niet meer daten, maar leren accepteren dat dit het is.
7 januari 2016 op 10:12
Hi Lisa, ik kan me voorstellen dat je klaar bent met het alleen zijn, zeker als dat al wat langer duurt (dat kan ik niet opmaken uit je bericht) Wel jammer dat je je ergert aan ‘probeer gelukkig te zijn met jezelf’. Waarom is dat irritant? Ben je al mega gelukkig met jezelf? Geloof je er niet in dat het helpt? Of lukt het misschien niet zo? Misschien werkt het voor jou anders?
Ik schrijf mijn artikelen vanuit eigen ervaring en wat ik in mijn omgeving hoor en wat ik lees, dus het is vrij persoonlijk. Voor mij werkte dit, maar misschien niet voor iedereen. Ik hoop dat je je geheel eigen manier vindt, die bij jou past. En ik hoop toch ook dat je de hoop niet opgeeft. Misschien is het even niet daten en actief zoeken wel een goede zet, het juist even loslaten en de situatie van nu accepteren. Ik merk ook steeds dat dit laatste: het accepteren van dat wat er nu is en daar enigszins positief over kunnen zijn, het beste vertrekpunt is voor positieve verandering.
Heb jij ook ergens romantisch geleuter of iets anders van een blog staan wat ik kan lezen trouwens, of niet? 😉
8 januari 2016 op 10:23
Bedankt voor je reactie, Sanne. Ik wilde nog een kleine verwarring ophelderen. Ik erger me (natuurlijk niet!) niet aan het gedeelte ‘gelukkig zijn met jezelf’, maar om wat daar dan logisch uit zou voortvloeien: ‘dan komt je lief vanzelf aanwandelen.’ (Het staat zelfs in de kop: dat het dan opeens snel kan gaan..). Maar verder goed blog! Ik schrijf ook, maar dat houd ik nog even voor mezelf…;-)
8 januari 2016 op 10:35
Dank voor je verduidelijking Lisa. Ik kan me eigenlijk wel voorstellen dat je dat stukje irritant vindt. Het is misschien niet altijd het geval dat er daarna iemand aan komt lopen en dan is mijn stelling te stellig. Toch merk en hoor ik ook dat het vaak wel echt zo werkt. We zullen het zien voor de toekomst toch? Die ligt open. Dan neem ik bij deze een beetje titel-stelligheid terug 😉 Houd me op de hoogte van wanneer je ermee voor de dag komt, met je schrijven. En als je een keer een proeflezer wilt inzetten: I’m your woman – als je wilt.
10 januari 2016 op 11:02
Kijk, dit zeg ik nu al heel lang: leren loslaten, dat kan niet! Het er laten zijn, in vlagen, totdat het vanzelf wegebt. Niet vechten tegen jezelf, maar juist accepteren dat er is wat er is. Niet makkelijk, maar wel makkelijker dan het zoveel genoemde ‘loslaten’.
Bedankt voor dit artikel!
10 januari 2016 op 13:14
Haha fijn he die herkenning van je eigen waarheid?! Idd niet makkelijk, maar wel veel effectiever. Graag gedaan 🙂
10 januari 2016 op 14:49
AMEN!
13 augustus 2016 op 11:52
😉 Klaas
12 januari 2016 op 13:51
Je goed voelen met wat je draagt en aan hebt is toch ook van belang om je goed te voelen. Een goed zelfbeeld te hebben.
Vind het dan ook leuk dat je hier ook aandacht aan geeft. Zoals je aanhaalt als je gaat wandelen ga je geen maatpak aantrekken en om te gaan dansen ga je geen trainer aantrekken.
Aum Shanthi
12 januari 2016 op 13:54
Fijn dat het in de smaak valt Shiva’tje! Dank voor je reactie!
12 januari 2016 op 14:09
Zeker valt het in de smaak. Alleen al omdat heel wat mensen innerlijk met hen bezig zijn maar niet met wat ze dragen of op hun lichaam smeren.
Je kan pas genieten als je overal goed in voelt.
Aum Shanthi
12 januari 2016 op 14:10
Helemaal mee eens Shiva, mooi gezegd!
12 januari 2016 op 14:15
Wat een leuke post! Ik heb dit toevallig laatst eens helemaal zitten uitzoeken op Internet en kwam er achter dat bij mij beter koude tinten passen. Dus blauw en donkerpaars bijvoorbeeld. Ik heb een heel bleke huid en heel blond haar met groen/grijze ogen, en eerder droeg ik daarbij weleens kleuren waarvan ik nu denk: ja daar word ik echt flets van. Maar ik kwam er achter dat blauw heel mooi staat, net als paars. Ik heb dus de laatste tijd al meer gekocht in deze kleuren en alleen daarin voel ik me al beter dan in andere kleuren 🙂 Ik gebruik geen make-up, maar heb dit jaar een bruiloft waar ik zal worden opgemaakt en wil van tevoren nog helemaal gaan uitzoeken wat mooi staat bij mij. Ik wil er heel naturel uitzien en ik denk dat dat ook het beste past. Ik ga daar echt foto’s van zoeken want hier in Colombia is alles over the top en ik wil er niet bijlopen als een wasbeer haha 😛
12 januari 2016 op 14:27
Wat leuk Sabine! Klopt, maar weet je dat er ook in paars en blauw (en alle andere kleuren) ook verschillende ondertinten zitten? Een paars met koele ondertoon zou je dus goed staan idd.
Hahahaha als een wasbeer, wat een hilarische vergelijking ;-)) neeeee snap dat je dat echt niet wilt.
Ik kreeg de tip bij mijn lichte huid en haar (met koele ondertinten ook!) om een lichtroze blusher te gebruiken met koele ondertoon en zonder glimmertjes, en geen harde zwarte lijn onder mn oog, maar een beetje lichter en dan wat uitgeveegd, zodat de lijn minder scherp wordt. Je kunt misschien ook grijs proberen. Succes meis!
12 januari 2016 op 15:47
Dankjewel voor de goede tips! Kijk, daar heb ik nu wat aan 😀
12 januari 2016 op 17:38
haha mooi zo! Fijne bruiloft tzt!
13 januari 2016 op 17:54
dat is iets om over na te denken! bedankt!!
14 januari 2016 op 08:40
Graag gedaan!
14 januari 2016 op 11:43
Vind het zelf wel heel fijn om iets aan te hebben waar ik mij goed in voel en wat ik leuk vind. Dan voel ik mezelf gelijk zelfverzekerder en lekkerder in mijn vel! Combinaties uithangen in je kast vind ik wel een hele goede tip. 🙂
14 januari 2016 op 13:07
Kan ik me helemaal voorstellen San! En ben benieuwd of het voor jou ook werkt, die combi’s uithangen, let me know als je wilt. 🙂
19 januari 2016 op 10:01
Wat een leuke post! Ik draag altijd iets wat lekker zit en wat ik zelf mooi vind. Helemaal mij dus 🙂
19 januari 2016 op 10:36
Thanks! Hee wat goed zeg. Dus voor jou werkt dat ook positief?
19 januari 2016 op 14:37
Elkaar de vrijheid geven om even jezelf te zijn is ook een belangrijk puntje. Om dan zo samen naar iets toe te werken.
Aum Shanthi
19 januari 2016 op 14:52
Absoluut! Die stond daarom meteen in de introductie Shiva’tje 😉
19 januari 2016 op 15:21
Weet ik en ook gelijk gelezen, maar gewoon zijn het juist de kleine zinnetjes die je moet blijven herhalen in een relatie, die worden zo snel vergeten maar hebben een heel grote impact.
Aum Shanthi
19 januari 2016 op 17:29
Heb je een voorbeeld van zinnetjes die je vaak moet herhalen in een relatie? Ben benieuwd!
19 januari 2016 op 17:38
Niet echt maar ben ook al 33jaar samen. En dan heb je de meeste zinnen al wat zien passeren denk ik.
Net zoals ik steun je maar kan er niet helemaal in meegaan.
Aum Shanthi
19 januari 2016 op 17:41
Wauw, 33 jaar! Maar dan heb je vast nog een goede tip voor ons? 😉 Als je zin hebt om die te delen hoor! 🙂
19 januari 2016 op 17:46
Het belangrijkste elkaar de vrijheid geven en elkaar steunen waar nodig is.
Steunen wordt tegenwoordig ook te weinig gedaan, net als praten met elkaar. En dan heb ik het over alles praten.
Openstaan voor elkaar en nooit met ruzie gaan slapen of de deur uitgaan.
Aum shanthi
19 januari 2016 op 17:52
Mooie adviezen Shiva’tje, dank je wel!
19 januari 2016 op 18:04
wauw dit is geweldig! Mag ik deze blog ook delen op mijn blog? Natuurlijk met jou naam en link naar je blog erbij. Dit moet iedereen kunnen lezen!
19 januari 2016 op 18:45
tuurlijk! Dank je wel voor het delen 🙂
19 januari 2016 op 18:11
Nog een die me nu even te binnen komt.
Elkaar zien zoals je bent, we blijven niet jong we blijven niet fit. Maar als men elkaar blijft zien zoals je bent maak je elkaar fit en gezond.
Iedereen heeft zijn gebreken. 😉
Aum Shanthi
21 januari 2016 op 18:45
De heren zijn niet over alle tips even enthousiast maar er zitten hele leuke dingen tussen!
21 januari 2016 op 22:58
Owwwww willen ze niet in een boekje schrijven en mee naar de yoga….? Of zijn het andere dingen waar ze niet warm voor liepen? Ben benieuwd! En trouwens ook naar welke jullie wel leuk vinden 😉
22 januari 2016 op 09:10
Mariska ik als man zou nu niet echt kunnen zeggen dat ik ergens niet enthousiast voor ben. Er zijn er natuurlijk wel mindere bij zoals 1 en 2. Want wat zijn doelen dat je er samen naar toe kan leven zonder een doel te stellen voor elkaar of met elkaar.
Sanne dus met deze heb je mijn puntjes. 😉
Aum Shanthi
24 januari 2016 op 11:11
Deze ga ik even opschrijven! Is weer eens iets anders dan samen gehaktballen draaien… x
24 januari 2016 op 13:30
Haha ja inderdaad 😉 Leuk dat je ze gaat opschrijven. Veel plezier met de tips.
26 januari 2016 op 15:29
Het is eigenlijk een gewone meditatie waar jezelf je lichaam gaat observeren en scane.
Dus ik doe ze dagelijks eigenlijk maar dan wel alleen.
Ook geef ik deze meditatie als mensen leren mediteren. Om hun lichaam in een meditatie te leren kennen en het hoofd zo leeg mogelijk te maken.
Aum Shanthi
26 januari 2016 op 19:54
Lijkt op meditatie! Alleen zou ik het wel doen, mijn vriend vindt dit niks denk ik 🙂
26 januari 2016 op 19:59
Het is idd ook een soort meditatie. Alleen net even anders omdat iemand anders eraan meedoet. Zo kun je in korte tijd behoorlijk diep gaan merkte ik en veel effect ervan krijgen, ondanks dat je maar 15 min bezig bent.
2 februari 2016 op 12:22
Dat klinkt als een heel fijne oefening en doet me denken aan de bodyscan die ik vaak doe. Het is niet altijd makkelijk om uit je hoofd te komen, zeker niet als je werk doet waar je je hoofd de hele tijd nodig hebt.
2 februari 2016 op 12:28
Hai Saar, dank voor je reactie. Ja, probeer hem uit! Het is een soort bodyscan met een partner, heel effectief daardoor.
Kan me voorstellen dat het bij dat soort werk extra lastig is. Fijn dat je je de vipassana methode zo hebt eigen gemaakt en dat het zonder timer lukt! Misschien een idee om in de pauze buiten te gaan wandelen (lunchwandelen)? Dat deed ik vaak, heerlijk!
2 februari 2016 op 12:25
Heerlijk techniek, de vipassana. Ik heb hem zelf ook geleerd en vind het de meest effectieve manier om tijdens het wachten eens niet naar mijn telefoon te grijpen. Zelfs zonder timer lukt het en op die manier heb ik wel even van die momentjes tussendoor.
Helder geschreven!
2 februari 2016 op 14:53
Leuk geschreven! Met OMA en LSD 🙂 Ik weet zeker dat ik mij aan punten 3 en 4 ook wel eens schuldig maak. En actief luisteren is ook best moeilijk. Handige tips!
2 februari 2016 op 15:36
Haha ja leuk he die OMA en LSD 😉 Die heb ik niet zelf bedacht hoor!
2 februari 2016 op 16:12
Haha ja dat vroeg ik me ook nog af inderdaad 😛
2 februari 2016 op 17:07
;-))
3 februari 2016 op 11:30
Mooi Mrs Curly! En zie je iets van beweging in dit topic bij jullie? Succes gewenst! Het is ook een reminder aan mezelf hoor, heb gister nog ontzettend ongevraagd een emotionele deur in huis laten vallen en dacht toen aan m’n blog, remiiiiinder 😉 Maar zo blijven we lekker bezig en aan het leren toch?
3 februari 2016 op 11:44
Mijn man en ik hebben het er regelmatig over (ook naar de kids toe), dat we merken dat zelfs in onze eigen familie- en vriendenkring we heel vaak het gevoel hebben dat er gewoon niet geluisterd wordt (onderbreken, van onderwerp veranderen, …) en we vroegen ons af of wij nu gewoon ouderwets waren en de tijden nu zo hard aan het veranderen zijn of niet, dat de mensen nu eenmaal zoveel met zichzelf bezig zijn dat er geen ruimte meer is om te luisteren naar een ander. Dit lezen deed me dan ook deugd 😉 En het is ook iets waar we idd zelf heel hard op letten, dat we zelf ook goed luisteren! Je weet namelijk nooit wanneer iemand het nodig heeft: gewoon gehoord worden.
Maar zoals je zegt: een mens blijft leren, he? Het leven zou maar saai zijn moesten we niet constant gevormd worden door alles 😉
3 februari 2016 op 12:23
Ik vind het helemaaaaal niet ouderwets en denk dat het juist steeds belangrijker wordt, omdat we het misschien langzaam verliezen. Aandacht is schaars, omdat het opgeeist wordt door zoveel prikkels via zoveel verschillende apparaten bijvoorbeeld. En dit klinkt ook ouderwets, maar is denk ik wel zo: het leven is veel sneller, voller, drukker dan vroeger. Júíst door die ontwikkelingen wordt aandacht extra belangrijk. Het is vandaag de dag zo makkelijk je te verliezen in al die afleiding. Super om te lezen hoe jullie ermee bezig zijn, ik doe hier met jullie mee 😉 Ja idd ik zou het ook saai vinden zonder dit soort vormingen. En als je zoiets constateert he, dat je het gevoel hebt dat mensen minder luisteren, verifieer je dan ook binnen de familie of dit klopt? Of je aannames juist zijn? En onderzoeken jullie waar het aan ligt? Ik merk zelf dat als ik het als een oordeel of statement inbreng, dit het gesprek soms ‘doodslaat’, waar een vraag als ‘Klopt mijn aanname?’ juist het gesprek op gang brengt.
3 februari 2016 op 14:26
Zo, daar zou ik wel pissig van worden zeg, als iemand midden in je zin zijn telefoon pakt. Wat voor boodschap geeft iemand dan af… Nou ben heel benieuwd wat het antwoord zal zijn als je je eigen aannames onderzoekt.
8 februari 2016 op 21:28
Brandon Bays vind ik geweldig, maar liever nog dan haar te lezen kijk ik een van haar live sessies. Vooral in de wat oudere is het echt amazing haar aan de slag te zien. Haar timing, humor, scherpte… Ongelofelijk. Op video krijg ik nog meer van haar zelf, haar persoonlijke kracht en kwaliteit mee. Wat doet zij nou dat het verschil maakt?
9 februari 2016 op 08:11
Goede vraag Tess! Maar je noemt zelf al een paar dingen zo te zien; timing, humor en scherpte? Er zit denk ik ook een factor persoonlijke voorkeur in; ik heb ook video’s van Brandon bekeken, maar mij greep het juist niet zo.. Het boek vond ik ook niet heel denderend geschreven, maar de kern/de boodschap ervan vind ik wel heel goed. Grappig is dat hoe persoonlijk het kan zijn he?
10 februari 2016 op 14:18
Goed geschreven, heel herkenbaar. Nu ik pas getrouwd ben, vliegen de ‘en, ben je al zwanger’/’ben je al aan het proberen’ comments me om de oren. Om gek van te worden! Alsof dat de enige reden is waarom je trouwt. Ik ben 28 en heb nog lang genoeg de tijd om die figuurlijke wijn te laten rijpen. Nee, ook ik ben er nog niet over uit. In elk geval: nu even niet. xo Daisy
10 februari 2016 op 14:28
Dank je Daisy! Gek is dat he, dat het een automatisch het ander tot gevolg zou hebben…? In het verleden was dit zo, maar de tijden zijn nu anders! Fijn dat je nog lekker veel tijd hebt, genoet ervan en ik hoop dat je je niet gek laat maken. Hoe reageer je terug naar mensen die dit soort dingen tegen je zeggen? Heel veel geluk en plezier gewenst – met of zonder kids. Groetjes, Sanne
10 februari 2016 op 14:31
Ik zeg dat ik vooral “heel hard oefen haha maar voorlopig echt nog even niet”! Hoewel ik altijd heb gezegd ‘niet voor m’n 30e begint dan ook angstvallig dichtbij te komen. Mijn man wil overigens wel heel graag vader worden dus dat zou nog best een issue kunnen worden omdat ik nooit sterkste wens heb gehad
10 februari 2016 op 14:35
Haha goed antwoord! 😉 ‘Niet voor je dertigste’ sluit ruim na je dertigste feitelijk ook niet uit… toch? 😉 Hmm herkenbaar van die niet sterke wens. Jullie zien het vanzelf!
11 februari 2016 op 13:06
Met de laatste 3 punten ben ik zelf al járen lang bezig. Werkt prima allemaal en helpt heel goed! Ik zou zelf nog wel een keer yoga willen doen. 🙂
11 februari 2016 op 13:19
He wat fijn San! 🙂 Goed dat te horen. Doe je yoga in een klasje of thuis? Enjoy it all!
12 februari 2016 op 09:43
Ken jezelf…. Zeker een goed punt, maar ook een moeilijk punt! Jezelf écht kennen kan heel confronterend zijn. Ik ben het zeker met alle punten eens, en ik werk er ook hard aan 😀
12 februari 2016 op 14:07
Haha ja, het is een proces dat een leven lang duurt denk ik; jezelf leren kennen. Als je het leuk vindt; er staan een paar boeken op mijn boekenpagina op deze site die er bij helpen (vond ik) om jezelf nog meer te leren kennen. Ook je gedrag, je houding, voorkeuren etc. het ontstaan ervan en waarom je ze hebt, wat ze voor je doen. Hoe je meer balans brengt tussen de verschillende aspecten van je persoonlijkheid, waardoor je meer rust en geluk ervaart. De boeken zijn ‘Ik ken mijn ikken’ en ‘Het projectiemechanisme’. En wat daar achter zit is wie je écht bent. Kan me voorstellen dat je het soms confronterend vindt om jezelf te leren kennen (dat heb ik zelf ook) Veel plezier met jezelf leren kennen en alle andere punten en dank voor je reactie 🙂 https://coachingmetsanne.com/inspirerende-boeken/ Groetjes, Sanne
15 februari 2016 op 20:28
Zelf-isme 🙂
15 februari 2016 op 22:21
Ja mooi woord is dat!! Past precies 😉
14 april 2016 op 22:15
Haha precies 😉
16 februari 2016 op 13:58
Goed verhaal!
16 februari 2016 op 15:30
Dank je!
16 februari 2016 op 17:39
Wat mij helpt: jouw tip om de headspace -app te downloaden, en mijn phone met koptelefoon er in en Headspace op pauzeknop. Ik kan er op elk moment dat het goed uitkomt even voor gaan zitten. Ik doe van de 10 afleveringen 1 aflevering soms twee keer, of ik begin weer opnieuw om goed door te laten dringen wat je eigenlijk doet en niet doet tijdens meditatie. Ik vind deze meditatie ook prettig als starter! Goeie zaak!
16 februari 2016 op 17:49
Wat leuk dat te horen Anna, dank je wel voor het laten weten en veel meditatieplezier!
16 februari 2016 op 22:00
Goed verhaal inderdaad! Vooral die laatste zin is wel heel mooi! Ik herken ook diverse dingen die je zegt, zoals nummer 2, 3, 4 en 6. Nummer 7 vind ik een beetje eng haha. Ik doe dit weleens, een soort zelfreflectie, maar op één of andere manier vind ik het heel confronterend altijd 🙂
17 februari 2016 op 07:59
Wat leuk dat je er diverse dingen in herkent! Haha ja 7 is zeker confronterend.. Vaak laat het dingen zien waar we niet zo trots op zijn. Maar ook de dingen waarvan het goed zou zijn als we er iets meer van in ons leven brengen. Dan is het juist ook weer heel mooi.
17 februari 2016 op 10:38
Good one lieverd xxx
Abraço,
Jade Dianthe Callista
PS. ‘The greatest act of courage is to be and own all that you are. Without apology. Without excuses and without any masks to cover the truth of who you truly are.’
17 februari 2016 op 13:22
Jade lieverd, obregada! 😉 Prachtige toevoeging, dank je wel! <3
17 februari 2016 op 11:32
Mooi verhaal! Erg sterk en intens geschreven ook, knap! Lees je stukken graag 🙂
17 februari 2016 op 13:22
Dank je wel Sam en fijn dat je graag meeleest! Groetjes, Sanne
29 maart 2016 op 14:09
Erg leuke ideeën alleen jammer dat ik dan vrijgezel ben maar misschien in de toekomst dat ik nog eens terug denk aan deze ideeën!
29 maart 2016 op 15:02
Hai Alexa, dank je wel voor je reactie! Deze dingen kun je voor een deel ook alleen doen, bijvoorbeeld een droomdoel bedenken en daar een droomdoelspaarrekening bij openen. Sommige misschien ook wel met vrienden en vriendinnen? Enneh, als je het alleen zijn zat mocht zijn.. kijk dan ook eens bij mijn artikel over ‘voorbereiden op liefde’. Fijne dag!
29 maart 2016 op 18:16
Ja het is een prachtig boek, en een prachtige dame.
29 maart 2016 op 18:54
Absoluut Shiva’tje!
4 april 2016 op 13:38
Wat een mooie levenswijze! Inspirerend!
12 april 2016 op 14:22
Handzame tips! zo kan je inderdaad afkomen van het moedeloze gevoel als je nieuws bekijkt en beluistert!
12 april 2016 op 14:24
Mooi om te horen Anna 🙂
14 april 2016 op 16:15
Fijn herkenbaar artikel. Goed geschreven.
14 april 2016 op 22:14
Dank je wel Tine!
16 april 2016 op 21:03
exact wat ik op dit moment nodig had! geweldig! ik vraag en krijg zomaar …10 geweldige tips en ik ga zeker ook het boek lezen! Bedankt Sanne!!
17 april 2016 op 13:40
Haha wat leuk Els! Wet van de aantrekkingskracht denk ik 😉 Waar je op focust ga je naartoe :)) Veel plezier met de tips. Hoop dat ze echt iets voor je doen. En graag gedaan!
17 april 2016 op 13:27
goed en helder verhaal met veel tips waar iedereen iets mee kan doen!
17 april 2016 op 13:40
Dank je wel Anna! 🙂
19 mei 2016 op 14:00
Uit deze boeken kan je goede dingen uithalen.
Aum Shanthi
19 mei 2016 op 15:41
Thanks Shiva! Als je nog mooie must reads hebt die hierbij passen; ik hoor het graag van je 🙂
19 mei 2016 op 17:25
Sanne dat heb ik zeker spijtig genoeg sta ik voor een verhuis en zitten al mijn boeken en cursussen ingepakt. En uit mijn hoofd weet ik niet al de titels die je hier nog bij zou kunnen zetten.
Maar toch bedankt en misschien voor een volgende keer 😉
Aum Shanthi
19 mei 2016 op 17:54
Wat een mooie lijst aan boeken heb je hier! Ik heb het eerste boek hier liggen. Puur genieten en bijleren, iedere keer als ik weer wat verder lees. Ik ben echt helemaal gek op die man. Hij is ook gewoon echt leuk. Ik heb een keer een seminar gezien van hem. Geweldig. Het is zo’n mooi mens, maar daarnaast ook ontzettend grappig. Ik luister wekelijks naar de readings van Doreen Virtue. Zij is ook zo bijzonder. Wie door haar aparte verschijning heen kan kijken, ziet zoveel meer. Ik heb nog nooit een boek van haar gekocht. Misschien ga ik dat toch eens doen. Thanks weer voor de inspiratie!
19 mei 2016 op 18:26
Hi Marion! Dank je wel 🙂 Wat leuk dat je zo van Eckhart houdt, hier nog een. Ik vind het ook zo grappig hoe hij lacht. Kijk ook graag naar zijn lezingen. Heb je de andere boeken van hem ook gelezen? De nieuwe aarde zul je denk ik ook prachtig vinden. En met Doreen heb je helemaal gelijk. Toen ik haar zag (nadat ik haar werk had gelezen + de godinnenkaarten jaren had gebruikt) moest ik even wennen en merkte ik dat ik wat vooroordelen moest doorprikken bij mezelf. Grappig dat jij het ‘erdoorheen kijken’ ook noemt! Heel veel leesplezier, en als je een boek wilt lenen, let me know. Liefs
20 mei 2016 op 12:11
Oh Sanne, even over je reactie bij mij; als dat zo was zou ik het je echt persoonlijk in een mail of zo zeggen hoor. Ik vind juist dat wij heel prettig contact hebben op deze manier. Af en toe via de mail, af en toe via onze blogs. Heel fijn juist.
De Kracht van het Nu is het enige boek van Eckhart wat ik gelezen heb. Ik kijk heel graag naar zijn seminars, zeker nu ik wat moeite heb met lezen door gebrek aan concentratie. De Nieuwe Aarde zal ik onthouden in ieder geval.
Ja, grappig is dat van Doreen. Ze is een enorm karakteristiek persoon en veel mensen oordelen daarover zonder verder te kijken. Is ook heel menselijk. Zit ze daar in haar jurken en haar Aloooooha en met één van die hondjes op schoot. Soms moet ik er ook echt om lachen, maar haar readings zijn zo mooi en spot on. Afgelopen week ook weer. Bijzonder.
Bedankt voor je aanbod. Ik laat het je zeker weten als ik een keer een boek wil lenen. Eerst die leesflow maar eens terugvinden. X
20 mei 2016 op 16:58
Goed om te horen 🙂 Ja zeker doen, Nieuwe aarde is prachtig. Denk dat het heel erg aansluit bij jouw visie (voor zover ik die inmiddels ken van je) Mooi gezegd ja, ze is inderdaad karakteristiek. Sterkte daar en keep in touch. X
20 mei 2016 op 13:41
Goeie lijst Sanne! een groot aantal al gelezen 🙂
20 mei 2016 op 16:15
Wat leuk Nienke! Heb je nog aanraders voor erbij?
24 mei 2016 op 13:36
Weer mooie puntjes die je aanhaalt.
Aum shanthi
24 mei 2016 op 22:14
Dank Shiva!
14 juni 2016 op 15:53
Het belangrijkste van een levensdoel is je dag te nemen zoals hij voorkomt. Een doel op voorhand gaan richten kan ook voor teleurstelling wekken. Je leven bekijken heeft zijn voordelen om nog dingen anders aan te pakken, alleen moet je dan ook het verleden los kunnen laten en niet meenemen.
Mooie opsomming.
Aum Shanthi
14 juni 2016 op 17:38
Hele mooie vragen! Leven in het nu is heel belangrijk, maar dat hoeft je er niet van te weerhouden om dit soort vragen eens voor jezelf te beantwoorden. Een beetje weer de puntjes op de i zetten. Ik ga ermee aan de gang. Lijkt me erg fijn om te doen.
12 juni 2017 op 17:42
Dank je wel voor je toevoeging Marion!
2 juli 2016 op 17:50
Heel wat mensen hebben daar een probleem mee. En laten al snel over hun grens gaan, of gaan er zelf over zodat ze eigenlijk niet echt kunnen aangeven voor hen zelf tot hier en niet verder.
Aum Shanthi
8 juli 2016 op 16:40
Vergeet niet dat er ook veel mensen zijn die dit geluk niet mogen meemaken. Des te pijnlijker de druk en vanzelfsprekendheid van buitenaf.
8 juli 2016 op 16:55
Hi Tessa, dank voor je reactie! Dat vergeet ik zeker niet, want ik realiseer me inderdaad hoe pijnlijk het is als er bv wel een wens is, maar geen mogelijkheid. Dat wordt ook genoemd in de tekst; dat het niet vanzelfsprekend is en niet 100% in onze eigen handen ligt. Ik kan me voorstellen dat druk en vanzelfsprekendheid van buitenaf ingegeven dan extra pijnlijk is.
12 juli 2016 op 13:27
Rust in je hoofd kan je alleen maar krijgen door niet gaan te denken of ergens op gaan te denken. Het is juist dat uitschakelen. Ook geen agenda nog andere multimedia materiaal gaan gebruiken. Maar dat is het moeilijkste bij heel veel mensen. In een moment van rust kunnen ze zichzelf niet bedwingen om toch maar even gsm of pc te raadplegen.
Leg de lat niet al te hoog en neem je lichamelijke rust. Daar begint het mee voor je rust in je hoofd kan krijgen.
Dat kan door te wandelen
op jezelf zijn
mediteren
tekenen maar dan uit gevoel
mantra’s op te zeggen
Aum Shanthi
13 juli 2016 op 08:41
Mooi artikel! Ik heb er zelf gelukkig geen last meer van, maar vroeger wel heel veel gehad. De serenity prayer is prachtig.
15 juli 2016 op 09:52
Heerlijk dat je er geen last meer van hebt Marion. Dat gun ik iedereen. 🙂 Ja gaaf is die he? Erg ‘raak’. Liefs en fijne dag!
16 juli 2016 op 22:47
Dank je voor de uitleg
Ik ben net mijn echtgenoot verloren na 51jaar huwelijk
Ben erg op zoek een weg alleen te zoeken
Dit soort gedachten en lezen van mogelijkheden hoe je iets aan moet pakken helpt
Heb mij ingeschreven voor de nieuwsbrief hoop er hulp in te vinden
met vr groet ,Riet
21 juli 2016 op 18:02
Opruimen toch iets moeilijk voor bepaalde mensen. Ze denken al snel het niet aan te kunnen door angst het verleden weg te werken. En juist laten ze daarom alles maar bij elkaar komen, en komt er geen inzicht meer.
Aum Shanthi
21 juli 2016 op 19:00
Thanks voor je opinie weer Shiva’tje. Ik denk ook dat het moeilijk is voor bepaalde mensen ja. Misschien dat dit soort boeken dan een steuntje in de rug kan zijn? Mij helpt het boek in elk geval weer wat verder vooruit. Ben jij goed in opruimen en spullen loslaten? Groetjes, Sanne
22 juli 2016 op 10:08
Sanne ik kan makkelijk loslaten en opruimen. Maar het belangrijkste in dit alles is het verwerken voor jezelf. Je moet weten wat je wilt opruimen of wilt loslaten dan moet je ook het verwerken dat zowel geestelijk als emotioneel moet gebeuren.
Dit is een goed boek om er iets meer over te leren, maar ik ondervind dat het voor heel wat in de praktijk brengen moeilijk is.
Daarom dat ik altijd meegeef, als je wilt opruimen begin eens met je woning en doe dit op een rustige manier. Als men dat doet ga je merken dat je ook innerlijk bezig bent met opruimen als je ervoor open kan stellen.
Aum Shanthi
25 juli 2016 op 13:08
Weerom een mooi stukje
Aum Shanthi
25 juli 2016 op 13:10
Hartelijk dank Shiva! Helder wel he, hoe Doreen dingen uitlegt ook. 😉
2 augustus 2016 op 07:31
ik heb het ook nogal lastig momenteel met een vriendschap, die ik niet laat vallen uit compassie met diegene, het zit haar allemaal tegen,ik ben een trouw iemand en wil haar niet in de steek laten, maar echte vriendschap is wat mij betreft echt heel iets anders……
ik ben zelf na een flinke burn-out ook in een positie waar ik niet veel mensen meer om me heen heb…..er vielen veel mensen(tijdelijk) weg, niet iedereen kon het begrijpen……maar langzamerhand komen er weer contacten terug en ik zal aandachtig met de vriendschappen omgaan, vooral ook met de vriendschap met mijzelf…..
2 augustus 2016 op 08:50
Hai Christine, wat lief van je! Zolang je een balans kunt bewaken zelf waar jij je goed genoeg bij voelt, hoeft het misschien geen probleem te zijn? Denk je dat dit contact ooit terug in balans zal kunnen komen? Is er ruimte voor gesprek? Soms kan ook een heel kleine stap van de ander in jouw richting al een hoop betekenen. Heel fijn dat er weer meer mensen je kant op beginnen te komen. Prachtige toevoeging van de vriendschap met jezelf.. Dank je wel voor je openhartige reactie op mijn blog! Liefs, Sanne
9 augustus 2016 op 09:21
Het licht in de slaapkamer is inderdaad zó belangrijk. Als het mogelijk is ook het display van de wekker radio afdekken of de intensiteit om laag draaien. Daarnaast heb je voor schermen speciale blauwe filters zodat je minder fel en blauw licht te verduren krijgt in de avond. Voor mij helpt het heel goed en ik slaap beter
9 augustus 2016 op 09:31
Yes, dat zijn goede toevoegingen! Thanks! Hoe heet die app waarmee je je blauwe schermlicht kunt filteren?
9 augustus 2016 op 10:27
Inderdaad heel herkenbaar Sanne. Ik ben wrschlijk al wat ouder da je gemiddelde lezer dus ik heb al veel ervaring kunnen opdoen in wat helpt om goed te kunnen slapen. Donker en weinig tot geen geluid, een frisse geventileerde slaapkamer, ‘s middags de hoofdmaaltijd van de dag en ‘s avonds alleen een cracker en een klein bekertje yoghurt omdat ik niet in slaap kom als ik ‘s avonds eet. De leeftijd (65) speelt hierin een grote rol want toen ik dertig was had ik dat nog niet, dan werkt je verbranding nog veel sneller. (Als je nog werkt is het lastig om tussen de middag je warme hoofdmaaltijd te nemen, dat begrijp ik heel goed.)
Wat ik zou willen toevoegen aan je stappenplan is vooral ‘s avonds geen alcohol drinken. Natuurlijk als je jong bent kun je meer ‘hebben’ maar toch is het zo dat je minder relaxed slaapt en veel minder goed uitrust met alcohol in je lijf.
9 augustus 2016 op 10:31
Thanks Leonie voor je waardevolle toevoeging! Alcohol doet idd ook niet veel goeds voor de nachtrust. Soms val je weliswaar als een blok in slaap, maar je lever is nog veel tijd kwijt met het verwerken van de alcohol waardoor je alsnog niet uitgerust wakker wordt he? En als het genoeg was heb je nog een kater op de koop toe ook. Nee, helemaal waar. Alcohol hoort erbij in deze lijst 🙂 Fijne dag!
9 augustus 2016 op 16:16
goede tips! Wat ik ook wel doe is een zogenaamde bodyscan doen: hoe voelen (alle aandacht naar mijn voeten) mijn voeten, mijn enkels, mijn kuiten en zo naar boven. het is eigenlijk een start voor meditatie , maar ik kan er ook mee in slaap vallen!
Als niks helpt, en na de overgang komt dat toch voor, besluit ik te accepteren dat ik niet kan slapen en kies er ondanks altijd genoemde bezwaren toch voor lekker te gaan lezen en daar van te genieten! Na een half uur doorgaans ben ik echt slaperig genoeg!
11 augustus 2016 op 12:06
Mooi Anna, Dank voor je toevoegingen, ik ga ze erbij zetten!
11 augustus 2016 op 09:30
de app voor de telefoon heet twilight. Deze schakelt automatisch in als het buiten donkerder wordt (nu wel van toepassing)
11 augustus 2016 op 09:45
Thanks Chiel!
15 augustus 2016 op 10:38
Mooi, het mag gezegd worden, waarvoor dank. Gevoelens (ik neem aan dat je op emoties duidt) zijn er om te laten plaatsvinden. Ik denk dat ze er soms zijn om ons te wijzen op een (oude) beschadiging in ons systeem. Achteraf blijken het vaak de helers te zijn. Via de (rauwe) emotie komen we tot inzicht. M.a.w. – door ze er te laten zijn, ze te accepteren en er naar te kijken kunnen we ze duiden en onszelf terug op weg helpen. De goede, eigen weg.
19 augustus 2016 op 20:33
Yep Nelis, ik gebruik soms gevoelens en emoties door elkaar heen 😉
22 augustus 2016 op 20:04
Lieve Sanne, wat fijn dat je zo’n mooi boek hebt gevonden en je enthousiasme deelt. Heb een ander boek van Tara Brach, Je hart als schuilplaats, waardoor ik haar warme, persoonlijke stijl ken. Zoveel compassie spreekt uit haar schrijven, als vanzelf ga je diep voelen en die zachtheid ook voor jezelf gebruiken. Niet lezen als je niet geraakt wil worden 😉 . Het hielp mijn buurvrouw door een periode van fysieke pijn en beperking heen. Leuk om weer even op dat spoor gezet te worden, merci!
2 september 2016 op 12:21
Wat een fijne tips. en inderdaad als westerling vind ook ik het erg lastig om mijn gedachten op 0 te zetten. eerst bewegen zal inderdaad verschil maken. Ik ga het proberen, bedankt Sanne
2 september 2016 op 12:26
Graag gedaan! Lekker samen Kundalini doen 🙂 jaaaaaa, leuk! Ik zit te denken om het eens te organiseren, dat meer mensen kundalini kunnen komen doen. Maar misschien makkelijker in een zaaltje. En even peilen of mensen daar interesse in hebben eerst.
7 september 2016 op 15:42
heerlijk als je alles in je woning makkelijk en snel kunt terugvinden. De wondervraag heeft ook op mij een wonderlijke uitwerking!
19 september 2016 op 15:15
Een teleurstelling kan hard en hard aankomen. Het is juist hoe je er gevoelsmatig mee om kan gaan. Een teleurstelling hoeft ook niet altijd negatief te zijn. Toch zal er bij een teleurstelling en gevoel bijkomen en zelfs emoties en ook daar moet je als mens leren mee omgaan.
Dit zal voor de ene makkelijker zijn als voor de ander. Het heeft niet alleen met bepaalde regeltjes te maken, maar ook met hoe snel kan je een teleurstelling loslaten, en wat kan je eruit leren.
Aum Shanthi
19 september 2016 op 15:32
Hai Shiva, thanks voor je reactie! Een teleurstelling kan zeker hard aankomen. In dit blog beperk ik me tot de zogenaamde ‘kleinere teleurstellingen’, maar ook die kunnen erg tegenvallen natuurlijk. Eens dat het niet altijd negatief hoeft te zijn; meestal kunnen we er iets uit leren en dan zit er dus in elk geval 1 positief aspect aan de teleurstelling. of we komen nader tot een ander, nog een positief aspect. Ja, iedereen op zijn eigen tempo idd. Ik zeg ook zeker niet dat het alleen met bepaalde regeltjes te maken heeft; alleen dat dit een aspect is dat vaak wordt vergeten. Het gevoelsmatige aspect en hoe daarmee om te gaan staat er ook in, erg belangrijk idd, eens.
19 september 2016 op 15:41
Hoe klein of groot een teleurstelling ook is het is hoe je ermee om kan gaan. En door jouw puntjes in acht te nemen kan het iemand snel helpen.
Ook mag men niet vergeten dat een teleurstelling ook soms zelf gemaakt kan worden. En ook is het dan hoe vergeef jezelf om het nadien niet meer zover te laten komen. En ook weer kunnen hier jouw puntjes in helpen.
Aum Shanthi
19 september 2016 op 15:51
Ja dat is zo! En bedoel je dat mensen soms zelf voor een teleurstelling zorgen? Goede toevoeging idd dat we onszelf ook kunnen vergeven voor gemaakte fouten. En de ander 🙂 Namasté!
19 september 2016 op 15:56
Klopt ook zelf kan je voor een teleurstelling zorgen. Je bent in jezelf teleurgesteld dat je iets gedaan hebt of niet afgemaakt hebt.
Het belangrijkste schrijf je nu op. Onszelf kunnen vergeven voor gemaakte fouten.
Aum Shanthi
19 september 2016 op 15:58
Blij met je aanvulling, thanks! 😉
19 september 2016 op 16:32
🙂
Aum Shanthi
27 september 2016 op 11:34
Een mooi stukje dat je hier weer neerzet.
Aum Shanthi
27 september 2016 op 13:00
Dank je wel Shiva!
27 september 2016 op 12:25
in de tarot worden ook achterliggende redenen van teleurstelling en onmacht over situatie s uitgelegd.
bedankt
27 september 2016 op 13:00
Hi Adam, dank voor je reactie! Ik ben zelf niet zo bedreven in de tarot, maar misschien anderen wel! Groetjes, Sanne
29 september 2016 op 11:23
Deze vind ik mooi. Vooral omdat Sanne iemand is, die eigenlijk je eigen verborgen talenten, krachten en zelfvertrouwen aanraakt. En ze laat je jezelf ontdekken in dit proces. Je hoeft je niet af te vragen wat je doel is, je doel is uiteindelijk misschien ook minder belangrijk dan de weg er naar toe. De ervaringen onderweg bepalen later of je je levensdoel hebt ervaren.
29 september 2016 op 12:24
Dank voor je reactie Jeanet! Wat gaaf om te horen 🙂
29 september 2016 op 12:13
Dit is mijn favoriete blog omdat het echt voor nieuwe inzichten zorgt.
Prachtig om je te realiseren dat een overtuiging niks meer is als een gedachten die langere tijd door je heen gaat. Relativerend, en ontnuchterend.
29 september 2016 op 12:24
Dank je wel voor je reactie Chiel, mooi, waardevol inzicht!
29 september 2016 op 13:34
Hoi Sanne,
Eerlijk gezegd kan ik nauwelijks kiezen welke van je blogs me het meeste aanspreekt; ik vind ze echt allemaal zinvol, leuk, inspirerend, humoristisch, herkenbaar!
Ik kies voor deze omdat ik zelf heb gemerkt hoe alle gesprekken leuker diepgaander, verrassender en speelser worden als je doet wat jij beschrijft. Het zijn tips die direct werken en sterk effectief zijn!
29 september 2016 op 20:48
Dank voor je leuke reactie Anna!
29 september 2016 op 23:12
Dit is mijn favoriete blog, omdat het altijd relevant is, of het nou gaat over communiceren op je werkvloer of je interacties met vrienden en familie.
Als suggestie voor volgende blog: hoe overwin je podiumvrees?
30 september 2016 op 08:57
Thanks Katya, leuk ook om te horen waar je de volgende keer over wilt lezen. Ik houd het onderwerp in gedachten!
1 oktober 2016 op 16:18
dit is mijn favoriete blog. Gewoon zo herkenbaar… balans in geven en nemen, er ook voor jezelf durven zijn. Gewoon een heel goed thema 🙂
1 oktober 2016 op 16:19
oh ja volgende blog mag gaan over je “bestemming” waar beweeg je naar toe en waarom en hoe weet je of je goed gaat !
1 oktober 2016 op 17:00
Mooi thema! Ik heb al een blog een klein beetje in die richting, had je die al gezien? Vier vragen die je jezelf kunt stellen voor meer inzicht in je ‘levensdoel’. Misschien vind je daar alvast wat inspiratie.
1 oktober 2016 op 16:59
Dank je wel Irene!
2 oktober 2016 op 13:40
Slapen…, ik hou daar zo van. Ik merk aan mijzelf dat ik steeds eerder naar bed wil. Dat ik die oplaadtijd ook echt nodig heb om de volgende dag scherp en actief mijn werk te kunnen doen. Wat mij ook veel rust geeft om een dag mee af te sluiten is een paar bladzijden te lezen uit een spannend boek of interessant magazine.
2 oktober 2016 op 13:43
Hahah begrijp ik helemaal Johan.. 😉 Leuke manier van de dag afsluiten ook! Thanks voor je reactie!
2 oktober 2016 op 18:53
Doe er nog maar heel wat jaartjes bij. Ze een leerzame blog is altijd leuk om te lezen en erop te reageren als het nodig is.
Aum Shanti
2 oktober 2016 op 19:00
😀 Wat een mooi compliment! Hartelijk dank!! Makes my day 🙂
2 oktober 2016 op 19:05
😉
Aum Shanthi
3 oktober 2016 op 21:40
Wat ik zo mooi vind is dat de wondervraag zo gaaf is om te stellen aan die mensen die om advies vragen. En ze zelf het antwoord in henzelf te laten vinden. Mijn favo blog dus!
3 oktober 2016 op 21:50
Leuk Maartje, dank voor je reactie!
5 oktober 2016 op 10:57
Dank voor je reactie Maartje!
3 oktober 2016 op 22:17
Dit is mijn favoriete blog, omdat de tips houvast bieden voor een betere band met jezelf en je omgeving. In feite vrede met wie je bent en waar je staat in het leven. Als je alle tips weet toe te passen, is er weinig te wensen over denk ik. 🙂
Twee andere blogs die ik ook erg goed vond zijn http://coachingmetsanne.com/2016/07/12/9-manieren-om-rust-in-je-hoofd-krijgen/ en http://coachingmetsanne.com/2015/11/06/waarom-gevoelens-loslaten-een-illusie-is-en-wat-je-wel-kunt-doen/. Vond deze een soort samenvatting van die andere twee, dus vandaar de keuze voor dit blog.
5 oktober 2016 op 10:56
Marcel, dank je wel voor je reactie en het delen van jouw mening! Dat waardeer ik enorm! Leuk dat je hiermee ook meedoet aan de wedstrijd; ik doe jouw lootje in de schaal. Eind oktober weet je meer. Fijne dag weer!
5 oktober 2016 op 13:14
Je moet er tijd voor maken al is het een simpel tijdschrift. Al gaat mijn voorkeur uit neer leerzame boeken of waar ik iets uit kan halen.
Ik kan er zo van genieten languit op de bank een kopje koffie een notitie boekje en het boek in mijn handen.
Maar spijtig genoeg gaan mensen meer en meer naar e books dat voor mij toch niet hetzelfde is. Geef mij maar de geur het gevoel van een gewoon boek.
Nu ik doe niet mee aan je wedstrijd maar vind het een leuk initiatief van je.
Aum Shanthi
5 oktober 2016 op 13:17
Hai Shiva! Nou daar kan ik me helemaal in verplaatsen.. Heeeeerlijk he, languit met een goed boek. Wow. Love it! Koffie en aantekeningen maken, of markerstickertjes plakken en dan de inspiratie laten inwerken en weer doorgeven aan anderen. Fijne dag weer! Ben je trouwens een mooi boek aan het lezen momenteel? Ik ben erg blij met ‘zetel van de ziel’ van Gary Zukov, dat lees ik nu. Groetjes, Sanne
5 oktober 2016 op 13:30
Je zeker en ik wou eigenlijk eens weten hoe een gezelschapsdame in japen de lessen kreeg als geisha. Dus het boek noemt geisha. Een aanrader. Hun leerschool is niet niets en zo moeten van alle werelden thuis zijn ook dans en muziek leren ze aan. Het is gewoon mooi om dat te lezen.
Kleding make-up hoe ze het allemaal doen en met wat daar sta je versteld van.
En er leven er nog in Japan.
Aum Shanthi
5 oktober 2016 op 13:32
Is dat het boek van Arthur Golden over het leven en de opleidingen van Geisha’s? Dat vond ik geweldig ook. Zeer indrukwekkend.. Als het een andere schrijver is die je aanraadt, hoor ik het ook graag. Dan ga ik die gewoon ook nog lezen 😉
5 oktober 2016 op 14:18
Nee dat is hem.
https://www.amazon.co.uk/Memoirs-Geisha-Arthur-Golden/dp/0099498189
Maar ik heb de vertaling.
Aum Shanthi
5 oktober 2016 op 14:33
Ah ja heb m ook in t NL gelezen dacht ik. Mooi he? Als je dit mooi vindt, en je houdt ook van romans, dan zou ik je ‘Het gezicht van de Godin’ nog kunnen aanraden. Beetje zelfde soort sfeer.
5 oktober 2016 op 14:41
Die heb ik ook 😉
Mijn boekenkast is heel ruim en staat vol.
Ik zou dit niet echt plaatsen onder een roman want je leert toch heel veel van een cultuur en levensstijl.
Aum Shanthi
5 oktober 2016 op 15:11
Wat grappig! Het gezicht van de godin biedt inderdaad veel info over de cultuur en de levensstijl ja. Verder is dat verhaal wel fictief, vandaar roman. Maar het maakt natuurlijk niet uit.
5 oktober 2016 op 15:13
🙂 het is de achterliggende grond dat belang heeft.
Aum Shanthi
8 oktober 2016 op 12:30
Heel herkenbaar deze blog! Vriendschappen die vanuit een bepaalde basis ontstaan of van vroeger en die naarmate de jaren verstrijken, te zien veranderen. Het blijft fascinerend om bij jezelf te herkennen waardoor dit komt en soms is het ook ‘moeilijk’ te accepteren dat vriendschappen anders lopen dan je zelf gewild of voor ogen had. Om dan afstand te nemen of zelfs ‘afscheid’ te nemen, voelt soms als hard en egoistisch. We moeten niet vergeten dat vriendschap van twee kanten moet komen!
8 oktober 2016 op 12:55
Dank voor je reactie Mirjam! Leuk te horen welke blog je aanspreekt en waarom. Herkenbaar ook! 🙂 groetjes en fijn weekend!
19 oktober 2016 op 12:59
Het is voor heel veel mensen moeilijk om hun zelfvertrouwen te behouden. En juist daar gaan de meeste in de fout en laten zich op dat moment leiden.
Aum Shanthi
8 november 2016 op 13:39
Zoiets is altijd leuk om te zien en aan te voelen na een sessie.
Dan is het alleen maar te hopen dat de persoon het vasthouden kan in het dagelijks leven.
Aum Shanthi
8 november 2016 op 13:58
klopt inderdaad. Maar ze kan altijd terugkomen als dat lastig is. Groetjes!
8 november 2016 op 14:24
😉
Aum Shanthi
9 november 2016 op 10:10
Wow, ik voel me ook gemotiveerd door dit artikel! Thanks voor het delen!
Na jouw coachsessies gaat er een deurtje open in je hoofd. Dat heb ik zelf ook ervaren na onze wandelingen.
9 november 2016 op 10:14
Ah wat fijn Diaan! Dat het een deurtje open zette <3
9 november 2016 op 11:51
Wonderen zijn de wereld niet uit zie je maar weer.
Aum Shanthi
9 november 2016 op 11:53
Zeker Shiva!
9 november 2016 op 12:22
Goeie reactie van je op de keuze van de meeste Amerikanen voor Trump. Het is een werkelijkheid waar we vanuit onze eigen waarden mee moeten dealen.
9 november 2016 op 12:26
Ja absoluut AITV! Helemaal mee eens!
9 november 2016 op 15:38
Als het gaat om gekocht en het hebben van connecties dan moet je bij Hillary zijn. Trump moest daar niets van weten hij heeft een vijfde van het budget van wat Hillary heeft verbrast gebruikt en kennelijk had hij er genoeg aan. V.w.b. Trump als president, ik ben het met je eens, door hem blijf je gefocussed en alert. Met Hillary waren we in onze winterslaap gebleven en hadden we gedacht dat we er toch wel zouden komen. Persoonlijk heb ik liever iemand waarvan ik weet wat ik er aan heb, al ben ik het er niet mee eens. Met Hillary hadden we dat niet geweten en waren we weer verzand in prachtige nietszeggende retoriek. Vergeet niet ook niet dat zij een veel hardere en minder verzoenende buitenlandpolitiek voorstaat. Zitten we daar dan op te wachten? Blijf dus inderdaad gefocussed en laat je niet meeslepen door de afkeurende politiek en media maar bedien je van de feiten, dan kan het allemaal nog wel eens meevallen.
9 november 2016 op 15:45
Ha Kees, Dank je wel voor je bijdrage aan het verhaal! Verrassend dat Trump zoveel minder budget gebruikte. Denk je dat er geen fraude zal zijn geweest bij het stemmen? Ik weet het niet hoor, ik durf dat niet te stellen. Het is alleen een vraag die bij me opkomt. En nee ik was ook niet blij geweest met Hillary, op basis van wat ik de afgelopen tijd van haar gehoord en gezien heb. Misschien heb je daar helemaal gelijk in: dat onze winterslaap voort had geduurd met Hillary aan het roer. Dat durf ik niet met zekerheid te zeggen. De tijd zal het ons leren, wat Trump brengt dan. En we blijven met zijn allen zelf focussen op het goede, en het verbindende.
1 december 2016 op 17:46
Héél goed idee!! Met nieuwjaar beginnen!! of eerder natuurlijk. Ik doe dit al vanaf een jaar of acht. Dat kwam misschien voort uit het Katholicisme waar ik vooral op school en zondag in de kerk mee te maken kreeg. Ik vond de Kerstmissen geweldig, veel mannen in een soort galakleding die een “gewijde” dingen deden en zeiden. Ik begreep er NIETS van maar het was mooi om naar te kijken. En regelmatig biechten. Ik voelde me heerlijk als ik de biechtstoel uitkwam, dan had ik een schone ziel, blank. En omdat dat gevoel heerlijk is, ben ik het altijd blijven doen: ik biecht sinds mijn 13e bij mezelf. Zeer leerzaam!
17 december 2016 op 11:56
Wat leuk dat je het al zo lang doet en dat het zo goed werkt Anna, dank je wel voor je reactie!
7 december 2016 op 10:51
Bedankt!
17 december 2016 op 11:56
Graag gedaan Lucia 🙂
21 december 2016 op 12:26
Mooie Blog Sanne, Ik ben van mening dat de liefde van mijn leven juist pas voorbij kwam toen ik in mijn eentje helemaal gelukkig was.
Mensen voelen onderbewust dat je jouw geluk bij hen probeert te halen en dat is alles behalve aantrekkelijk. Niemand kan verantwoordelijk worden gehouden voor je eigen levensgeluk.
Ik hoop dat meer mensen, dit toe kunnen passen in hun leven.
8 februari 2017 op 14:40
Goed verhaal en herkenbaar!
9 februari 2017 op 12:29
Mooi geschreven!
12 februari 2017 op 09:19
Alleen zijn, ik heb het ook moeten leren en soms vind ik het nog erg lastig. Ik geniet van mensen en geluiden om mij heen. Maar ik kan ook enorm genieten van het alleen zijn. Kids naar school, hardloopschoenen aan en rennen door het bos. Om daarna heerlijk op een bankje of de grond te gaan zitten en een poos te genieten van de rust om mij heen.
15 februari 2017 op 23:54
Ha Yvonne, wat lekker dat je van beide aspecten kunt genieten; het samenzijn met anderen, en het alleen zijn. Wat vind je aan dat laatste af en toe nog lastig?
14 februari 2017 op 15:39
In eerste instantie moet men liefde in zichzelf kunnen voelen. Dan pas kan je liefde delen. En niet alleen op valentijn maar iedere dag van het jaar. Spijtig genoeg zijn mensen in deze tijden te angstig om nog liefde te delen. Want liefde is ook gewoon gezellig en vol warmte met elkaar om kunnen gaan. En dat is ook zo moeilijk in een relatie. Vandaag kennen ze liefde morgen hangen ze in elkaars haren.
Aum Shanthi
14 februari 2017 op 15:52
Mooi gesproken Shiva’tje.. helemaal mee eens! Vier jij Valentijnsdag?
14 februari 2017 op 16:02
Voor mij is het iedere dag valentijn.
Aum Shanthi
14 februari 2017 op 16:17
😀 voor mij ook
21 februari 2017 op 13:12
Mijn levensweg gaat al heel lang met het boeddhisme verbonden.
Dus ja mijn levensweg of pad is in de vorm van het boeddhisme.
Aum Shanthi
21 februari 2017 op 17:52
Hoe ben je bij het boeddhisme gekomen Shiva’tje, weet je dat nog?
21 februari 2017 op 18:02
De juiste personen op het juiste moment tegen gekomen
Nu al meer dan 30 jaar geleden. En ben er blij om dat pad bestudeerd te hebben en nog.
Aum Shanthi
21 februari 2017 op 18:04
Wow! Ja dat kan ik me voorstellen..mooi hoe dat is gelopen. Ken je de schrijvers uit het stukje?
21 februari 2017 op 18:39
Wie kent Thich niet al heeft deze meer bezig van hoe rustig te leven door mindfulness en meditatie.
We moeten gewoon weten als men dit pad wilt volgen dat alle oorzaken een gevolg kent
Aum Shanthi
21 februari 2017 op 18:05
Op het juiste moment de juiste personen tegengekomen. Nu al meer dan 30 jaar. En ben blij dat ik dat leven mag beleven nu en nog leer ik dagelijks
Aum Shanthi
21 februari 2017 op 16:35
die kende ik nog niet allemaal bedankt voor de tips
21 februari 2017 op 17:52
Graag gedaan Chiel! Welke van de vier spreekt jou het meeste aan? Of is dat lastig te zeggen uit zo’n kort stukje?
2 maart 2017 op 09:55
Heel nuttige blog, volgens mij heeft iedereen hier mee te maken. Zelf zou ik ook beter willen worden in feedback ontvangen en dan zonder een gekrenkt ego! 😉
2 maart 2017 op 19:43
Wederom een inspirerende blog. Helder en duidelijke uitleg.Sterker nog…ik kon er ‘s middags direct mee aan de slag. Met goed resultaat! Ik vind de blogs van Sanne sowieso erg verfrissend. Ga zo door,Sanne!
2 maart 2017 op 20:51
Leuke leesboeken die ik onlangs gelezen heb:
Robin Sharma – De monnik die zijn Ferrari verkocht.
Walpola Rahula – Wat de Boeddha onderwees.
Probeer eens 🙂
6 maart 2017 op 11:34
Dank je wel voor de tips Marcel! Die van Robin Sharma heb ik al eerder over gehoord, maar nog niet gelezen. Ga ik binnenkort doen. Leuk dat je je leestips deelt.
4 maart 2017 op 12:01
Hee Sanne! Ik heb net je eerste boek uitgelezen en ik ben super geïnspireerd. Had hem in een winkel ineens in mijn handen en ik dacht… dit moet zo zijn en ik kocht ’em en las ’em binnen no-time uit. Mijn eigen enthousiasme naar persoonlijke groei werd helemaal aangewakkerd en ik herkende me vaak in je! Dankjewel, ik ga je volgen en me verdiepen in Osho (ik kende hem niet!) en wellicht naar India (dat is mijn ondoordachte enthousiasme dat spreekt!;)) Veel liefs!
4 maart 2017 op 13:16
Ha Christi, wat leuk dat je zo enthousiast bent geraakt over je eigen persoonlijke groei! Wauw! Bedankt voor je compliment
ook. En stuur me even een berichtje via het contactformulier als je meer dingen wilt weten over naar India en/of naar Osho gaan. Dan help ik je graag op weg natuurlijk. Liefs en geniet van ‘de rit’.
14 maart 2017 op 13:28
Wat fijn om een een netwerk van mensen met veel verschillende achtergronden. ik weet waar ik aan moet kloppen voor doorverwijzing!
20 maart 2017 op 19:57
Dank je wel Chiel!
20 maart 2017 op 19:53
Wat een leuke actie en wat een leuke boeken ik doe mee !! Zeker deel ik hem ?
20 maart 2017 op 19:55
Wat leuk dat je meedoet Karin! Dank voor het delen ennn ben benieuwd welke blog jouw favoriet is 😀 Fijne avond & tot horens!
20 maart 2017 op 22:57
Staat erbij !! Je kan het weten ?
21 maart 2017 op 07:39
Ik zag hem, hartstikke leuk Karin 🙂
20 maart 2017 op 19:58
Dit is mijn favoriete blog , komt natuurlijk omdat ik je boek heb gelezen , ik vindt het leuk dat je weer terug gaat (ging)en dat het dit keer toch heel anders voor je zal zijn .
Volg je graag.
21 maart 2017 op 06:45
Wat een mooi pakket boeken. Mooi om te lezen voor nieuwe inspiratie!
21 maart 2017 op 07:42
Top dat je ook meedoet Sander, welkom! Volgens mij ‘spraken’ we elkaar nog niet eerder hier, klopt dat? En heb jij ook al een favoriete blog gekozen? Zie het wel, fijne dag allemaal!
21 maart 2017 op 07:20
Het lentezonnetje schijnend, de stoel op het buitenterras, lekker lezend de dagen door…april 2017…kom maar op! Dus ik doe mee,Sanne 😉
21 maart 2017 op 07:41
Ja dat is nog fijner he Marcel? Vandaag ziet het lenteweer er al weer beter uit dan gisteren.. Leuk dat je meedoet. Heb je je favoriete blog al gekozen? Ben benieuwd!
21 maart 2017 op 08:41
Dat is nog eens iets mooi.
Nu sanne eerst en vooral vind ik alle berichten heel nuttig en een helpende hand voor de medemens.
Rust in je hoofd zou ik voorop stellen.
Ik zal dit ook via mijn blog verspreiden.
Aum Shanthi
21 maart 2017 op 08:51
Top! Bedankt voor je keuze en wederom het delen ervan 🙂
21 maart 2017 op 08:45
Hier is het te vinden
https://shivatje.wordpress.com/2017/03/21/inspitatie-boeken-cadeau-voor-jou/
Aum Shanthi
21 maart 2017 op 08:51
Dank je wel voor het delen Shiva’tje, super leuk dat je dat doet! Fijne dag!
21 maart 2017 op 10:09
Bovenstaande blog is mijn favoriet! En waarom vraag je je nu af. Ik heb een druk leven. Zowel werk als prive. Door regelmatig momenten in te lassen – kruis in agenda- kom ik weer tot mezelf en daar vandaan krijg ik weer nieuwe inzichten, doelen en oplossingen. Ik mediteer. En alleen. Door alleen te zijn kan ik ook betere keuzes maken voor mezelf. Waardoor ik me niet laat leiden door anderen. Daarom bepalen de keuzes die ik vandaag maak, mijn toekomst voor morgen. Dat lukt mij door ‘alleen’ te zijn. En dat in een relatie + 3 kids. Voor mij is dit heilzaam 😉
21 maart 2017 op 13:43
Marcel, wat prachtig dat je dit hebt ontdekt van jezelf: dat met regelmaat alleen zijn voor jou zo heilzaam werkt. En dat je hier ook echt tijd voor maakt. Het inspireert me, dank je wel! En ook dank voor het reageren.
21 maart 2017 op 10:28
Hoi Sanne,
Ik wil graag meedoen met je boekenactie en zie deze blog als de meest in mijn buurt komende favoriete blog. Er zijn er meer, maar voor dit moment voelt deze als mijn blog.
De reden: Enerzijds zoek ik al heel lang naar een coach die bij me past, anderzijds heb ik al heel veel soorten van coaching/ therapeuten geprobeerd. Echter nooit met het uiteindelijke resultaat waar ik op hoopte.
Maar nu komt het, pffffff, na het lezen van jouw boek, met daarin jouw ervaringen, omschreven wie en wat je was ( bent ), kreeg ik een ongelooflijke spiegel voor mijn neus gezet. Eerlijk gezegd, dacht ik, wowwwwwwwwwwwww, ik heb mijn zus gevonden. En wellicht daarmee de coach waar ik graag mee wil werken. Maar het maakt me ook onrustig, dat leg ik je wel een keer uit Sanne.
Dussssssssssssss………………. Jaaaaa, deze is mijn favoriet.
Liefs Marco
21 maart 2017 op 13:53
Hi Marco, leuk, hierbij doe je mee hoor 😉 Dank voor je deelname en reactie. Ben erg benieuwd welk resultaat je verwacht(te) bij coaches en therapeuten, maar dat bespreken we gewoon lekker per mail. 🙂 Tot horens weer! Groetjes, Sanne
21 maart 2017 op 10:56
Ik ben al bijna 25 jaar vrijgezel en wat ben ik Happy met het alleen zijn. Ik ben graag onder de mensen omdat ik mensen inspirerend vind en ook omdat ik van gezelligheid houd.
Daarnaast ben ik ook graag alleen, omdat ik dan echt bij mezelf kan zijn. En Blij met mezelf!
Verhelderend de verschillende fases die je beschrijft. Dank je wel daarvoor!
21 maart 2017 op 13:51
Wat mooi Corina dat je zo happy bent met het alleen zijn en met jezelf! Prachtig! Daarmee zul je vast ook anderen in je omgeving inspireren? Graag gedaan en jij dank voor je reactie. Heerlijk om van meer mensen te horen dat ze echt blij met zichzelf en hun me-time zijn.
21 maart 2017 op 13:41
Hoi Sanne,
Dit is mijn favoriete blog, als ik toch moet kiezen. Ik ben in goed gezelschap met mezelf, vind ik zelf! Ik vind momenten van alleen zijn fijn. Maar deze blog raakt bij mij vragen waarop ik nog geen antwoord heb. Levend In een liefdevolle relatie met iemand, zoals ik dat nu ervaar, is het misschien toch heel anders om momenten van alleen zijn te hebben, dan wanneer je dag in dag uit alleen leeft. Zal het dan anders zijn? Of vind ik met mezelf een nieuw leven uit van een alleenstaand iemand en zal ik daarvan genieten?Dat weet ik niet. Blijkbaar zijn nu andere dingen aan de orde om aan te leren en groeien, denk ik dan.
Ga vooral door met je blogs! Ik vind die nog steeds inspirerend, aitv.
21 maart 2017 op 13:50
Dank je wel Anna! Fijn he, in goed gezelschap met jezelf zijn? Misschien kun je ook helemaal in harmonie zijn met jezelf terwijl de ander bij je (in de buurt) is? En zelfs ‘alleen zijn’ op sommige momenten terwijl de ander er ook is? Denk ook dat met iemand samen leven een andere ervaring is dan alleen leven. Heeft vast allebei andere kwaliteiten ook. Denk zeker dat je dan een nieuw leven uit zou vinden, jou kennende. 🙂 Dank je wel en ook voor je reactie, liefs!
21 maart 2017 op 18:59
Mooi en Kwetsbaar, je geschreven blog. Ik vind alleen zijn HEERLIJK op z’n tijd. Daarbuiten weet iedereen me altijd te vinden en raak ik bij tijd en wijle overprikkeld door al dat getrek aan me. Gelukkig herken ik de signalen in mijn lijf en zet ik dan zo mogelijk direct een streep door alles wat moet. Ik kan dan echt geluk ervaren bij het even echt alleen zijn.
X
23 maart 2017 op 13:22
Wat mooi Annette dat je de signalen in je lijf kunt herkennen en ernaar handelt. Wat is het lichaam een mooie tomtom he? In zoveel opzichten… Geniet van de momenten alleen. De momenten in gezelschap zullen er ook altijd door opleven. 😉 Liefs! X
22 maart 2017 op 16:04
Dit is mijn favoriete blog, omdat we hieraan momenteel op het werk ook aandacht aan besteden en dit een zeer duidelijk uitleg met voorbeelden hierbij is. Welkome aanvulling!
23 maart 2017 op 13:21
Wat leuk dat jullie daarmee bezig zijn Herma! En fijn dat je dit een welkome aanvulling vindt. Dank voor je reactie.
23 maart 2017 op 13:18
Hoe zou je leven zijn als…
Als mensen daadwerkelijk hen zelf zouden durven zijn, zou men niet met vragen rondlopen over zichzelf.
Aum Shanthi
23 maart 2017 op 13:20
Dat denk ik ook Shiva’tje. Maar soms is het goed om jezelf vragen te stellen, zodat je meer en meer jezelf leert zijn. Denk je niet?
23 maart 2017 op 13:26
Die vragen zou men alleen maar kunnen stellen dat je niet echt jezelf bent.
Er zijn er die de lat hoog leggen die perfect willen zijn. Maar is het moeten of willen?
Je kan al eens een vraag aan jezelf stellen om ergens een inzicht in te krijgen. Of die vraag stellen aan een derde om nog meer inzicht te krijgen.
Aum Shanthi
24 maart 2017 op 07:58
Daarom zijn vragen toch nuttig om tot groter zelfinzicht te komen?
24 maart 2017 op 08:24
Sanne ergens heb je gelijk. Maar men kan ook vragen gaan stellen door onzekerheid en dan kan je zelfinzicht nog dieper dalen.
Zoals Marcel het beschrijft is het ook.
Leg je lat voor jezelf niet zo hoog dat je er niet meer over kan. Of blijf geen vragen stellen aan jezelf waar je op een moment je zelfbeeld of vertrouwen mee omlaag kunt halen.
Maar nogmaals voor bepaalde zal het een goed gevoel geven als ze bepaalde vragen aan zichzelf gaan stellen.
Aum Shanthi
24 maart 2017 op 08:28
Ja dat denk ik ook.. vragen stellen door onzekerheid, dan stel je vast de verkeerde vragen. Soms is het dan inderdaad goed om het met derden te bespreken, zodat de vraag niet voortkomt uit de onzekerheid, maar vanuit echt groei-oogpunt. Nou ja en er zijn zoveel wegen die naar Rome leiden. Byron Katie doet het met vragen stellen aan zichzelf, een ander door stil te worden, weer een ander door bhakti en ga zo maar door. Die vrijheid van keuze in ons pad – die natuurlijk ook niet altijd vanzelfsprekend is – vind ik zo mooi..
24 maart 2017 op 08:37
Sanne hier heb ik totaal niets meer aan toe te voegen en ben helemaal eens met je schrijven.
De vrijheid van jezelf zijn is ook een vraag stellen aan jezelf soms. Hoe vrij ben je om jezelf te zijn?
Aum Shanthi
24 maart 2017 op 08:41
Mooie vraag om mee af te sluiten, hihi. Namasté 😉
23 maart 2017 op 16:20
Volgens mij zouden er veel meer mensen met een glimlach in de trein zitten, in de file staan, in de wachtkamer bij de tandarts zitten, tijdens vergaderingen en ga maar door. Mijn lat gaat steeds lager leggen…en voel mij daardoor hoger in m’n energie. Yesss! 😉
24 maart 2017 op 07:59
Marcel wat fijn om te horen dat je energie juist omhoog gaat als de lat wat lager ligt. 😀 Super! Fijne dag allemaal!
28 maart 2017 op 13:00
Het doel is het uitwerken om zo tot je doel te komen.
Daar komen gesprekken bij daar komt durf bij daar komt ondernemen bij.
En met deze stelling denk ik dat je persoonlijk doel pas kan bereiken.
Aum Shanthi
28 maart 2017 op 14:31
Ha Shiva, wat bedoel je in dit verband precies met uitwerken?
28 maart 2017 op 14:50
Met uitwerken bedoel ik voor je naar je doel kunt streven moet je het van het begin tot het einde in de hand houden. In uitwerken zit dan ook een planning in maar ook met bepaalde praten die ook iets voor ogen hebben of iets gelijksoortig.
Aum Shanthi
28 maart 2017 op 14:52
Dank voor de toelichting!
28 maart 2017 op 14:36
Ik denk ff mee….ik denk dat ze een stappenplan bedoelt. Om je doel te bereiken zul je een stappenplan moeten maken. Heel belangrijk om je doel te bereiken is onvoorwaardelijke passie. Je moet het écht willen…..100% (anders lukt het niet)
Marcel
28 maart 2017 op 14:40
De 3 D’s. Doel, Doen en Discipline zijn een must voor het halen van je doel.
Mooie blog weer,Sanne.
Marcel
28 maart 2017 op 14:46
Wat een goeie Marcel! De drie D’s! Thanks!
10 april 2017 op 11:31
Mooiste quote uit dit interview:
Wat ik denk bepaalt hoe ik mij voel, hoe ik mij voel bepaalt wat ik uitzend. Wat ik uitzend bepaalt hoe de wereld op mij reageert/met mij resoneert.
Je ziet het. Alles begint bij gedachten en onze mindset. Heerlijk om alleen al dát te weten! 😉
Marcel
10 april 2017 op 11:55
Ja helemaal waar Marcel, prachtig he?
12 april 2017 op 22:00
Ik was op zoek naar tips voor inspirerende boeken…dacht…hoe vind ik die nu? Toen…zomaar, via HartenZielCoaching kwam ik op jouw website. Mooie onderwerpen, aansprekende blogs schrijf je Sanne! Ik heb deze nu als mijn favoriete blog omdat ik graag heel dicht bij mijn eigen verlangens wil blijven en deze vraag kan mij helpen. Zo vaak heb ik gedacht ‘Nee, dat kan echt niet. Nee, dat lukt jou nooit. Nee, dat kun je niet vinden in werk, alles waarvan jij zo blij wordt. Etc etc.’ Ik schrijf de vraag op in mijn nieuwe dagboek (dat als titel ‘just imagine’ heeft…wet van de aantrekkingskracht is ongelooflijk aanwezig hier) en ga ermee aan de slag. Ik schrijf hem op en werk hem uit, herinner mezelf er zo vaak aan zodat ik dit keer geen ‘excusesweg’ meer zal inslaan.
Misschien is dat ook een goede titel vooe een blog tzt van mijn kant….’Neem jij hem ook altijd zo gemakkelijk, de ‘excuses-weg’?’
Dank je wel Sanne, voor het posten van de blog. Benieuwd naar de inspirerende boeken! Ben hopelijk op tijd 🙂
Groetjes Judith
12 april 2017 op 22:26
Ha Judith, dank je wel voor je enthousiaste en openhartige bericht! En já, je bent nog op tijd, want morgen maak ik de winnaar pas bekend. Ik heb de datum iets uitgesteld nl vanwege drukte. 😉 Ben heel benieuwd naar jouw blog die je misschien gaat maken over de weg van de excuses..die kennen we denk ik allemaal wel, zal een feest der herkenning worden. Waar kan ik je blogs volgen? Mocht je nog boekentips willen hebben; hier heb ik er ook een aantal op een rijtje gezet: https://www.coachingmetsanne.com/inspirerende-boeken/ Liefs & fijne avond! Sanne
14 april 2017 op 18:39
Lieve Judith, gefeliciteerd! Je bent de winnaar van de inspiratieboeken! Jouw lootje trok ik uit de schaal, zie de foto in het blog. Zou je me een prive berichtje willen sturen met je adresgegevens? Dan komt het pakket zsm jouw kant op! Liefs, Sanne
18 april 2017 op 14:11
Wanneer moet men prioriteiten? Dat is al een vraag om even bij stil te staan. Men stelt in het leven te laat zijn prioriteiten en dan is het te laat. Kijk maar naar de opvoeding van kinderen. Ouders stellen geen prioriteiten naar kinderen toe. En als volwassene zelfs niet naar zichzelf.
Ik zelf stel niet veel prioriteiten.
Laat het boek een nieuwe thuis krijgen die deze graag wilt lezen.
Ik zelf heb hem gelezen. 🙂
Aum Shanthi
18 april 2017 op 21:28
Jazeker Shiva…sommige mensen zijn er heel laat mee, of veranderen ineens door een grote gebeurtenis in hun leven, omdat ze pas dan de prioriteiten leren inzien. Hoort er allemaal bij. maar ik hoop dat sommige mensen die dit lezen er nog eens over nadenken, en misschien al wat eerder kunnen schakelen.
18 april 2017 op 21:28
Wat maakt dat jij weinig prioriteiten stelt Shiva?
19 april 2017 op 07:56
Ik leg de lat niet hoog meer en het geen ik geleerd heb en nog leer dat neem ik voor mezelf mee. Zodat ik niet meer een prioriteit moet gaan stellen voor mezelf.
Dan toch een misschien gezond blijven. Maar wie kan zeggen dit te blijven. Ook dit is soms een les in ons leven.
Aum Shanthi
18 april 2017 op 19:38
Ook ik heb het boek hier in de kast liggen. Maar is zo klein dat het bijna niet opvalt 😉 Stel jezelf de juiste (prioriteiten)vraag en je krijgt het antwoord.
18 april 2017 op 21:26
Hai Marcel, haha wat leuk! Al twee lezers die dit boek hebben, plus ikzelf 🙂 nou zeg, populair klein boekie.. eens zien of er nog meer mensen reageren. Fijne avond beiden!!
21 april 2017 op 12:52
attenter zijn naar mijn vrienden
meer bewegen
leuke uitstapjes maken met de kinderen
Dit zijn zomaar drie prioriteiten,ik heb er vast wel meer,nu nog tijd vinden of tijd maken 😉
24 april 2017 op 12:38
het artikel trok mij gelijk aan. Toevallig ben ik de hele week al aan het nadenken over het stellen van prioriteiten in mijn leven (iemand trok een kaart voor mij met de titel: Prioriteiten) en dan blijkt opeens hoeveel tijd je kwijt bent aan allerlei onbenullige zaken.
Mijn priotiteiten:
– meer tijd en aandacht als mama zijnde
– leuke uitstapjes durven maken , ergens naar toe gaan
– misschien toch die ene online-cursus doen?
24 april 2017 op 13:12
Ha Bertine, Wat leuk dat je dan bij dit artikel uitkwam..mooi he, hoe dat werkt? Yes, het kan best een eye opener zijn inderdaad dat we veel tijd besteden aan dingen die misschien niet zó belangrijk zijn.. Mooi inzicht. En leuk dat je meedoet aan de wedstrijd, dank voor je bijdrage! Hartelijke groet,
Sanne
25 april 2017 op 13:10
Relatie-tips het is allemaal heel mooi geschreven gelijk door wie. Maar het is toch verschillend van persoon tot persoon. Ook hangt heel veel af van wat je ooit hebt meegemaakt. Je gaat je op een moment ook anders beschermen.
Aum Shanthi
25 april 2017 op 13:24
Vaak denk ik dat ik het goed doe. Die bevestiging krijg ik terug. Maar na deze tips (waarvan je de meeste wel in zekere mate toepast) ben je tóch weer ff gefocused op het onderhouden en begrijpen hoe een goede relatie hoort te zijn. Leuke ontspannende blog!
Marcel
26 april 2017 op 10:01
…en het klopt natuurlijk ook wat Shivatje zegt. Bovenstaande zijn natuurlijk goede doorsnee tips/trucs maar iedereen draagt ‘bagage’ bij zich. Daar moet je als partner ook mee dealen. Maar menig lover kan zeker wel wat met de tips.
27 april 2017 op 09:11
Bedankt Marcel
Maar natuurlijk zijn het handvatten voor deze die het nodig vinden. Alleen het kan altijd anders draaien in een relatie en daar wordt dan meestal niet gelijk op ingespeeld.
Aum Shanthi
1 mei 2017 op 14:42
Het is ons denken dat ons het woord geweld laat gebruiken. Net zoals je voorbeelden dat mensen zichzelf gaan pijnigen en omlaag gaan doen.
Geweld is iets waar mensen soms niet het besef van hebben wat het met je kan doen, ook naar anderen toe.
Aum Shanthi
11 mei 2017 op 22:54
Ja dat is ook zo.. we hebben vaak taal/woorden nodig om te benoemen wat we meemaken.
Eens ja, daarom leek me het een mooi onderwerp om eens over te schrijven 🙂
7 mei 2017 op 14:42
Inmiddels (voordat ik deze blog las 🙂 ) de naam van Jojanneke en die van jou doorgegeven aan kennisje in Den Haag!
11 mei 2017 op 22:53
Wat leuk Judith, dank je wel!
Zou je me je adres nog even willen sturen in een priveberichtje? Dan doe ik de boeken alsnog op de post naar je. Was vergeten ze bij Jojanneke af te geven, excuses daarvoor! Fijne avond en tot horens! Groetjes, Sanne
12 mei 2017 op 07:39
Het is ook een moeilijk onderwerp om het eigenlijk goed te beschrijven. Zoiets zou je moeten kunnen laten voelen wat het innerlijk met iemand doet. En dit kan op een speelse manier.
Aum Shanthi
12 mei 2017 op 07:44
Zeker weten! 🙂
15 mei 2017 op 08:23
Naar gelang welk moeilijk moment het is. Denk ik dat het van belang is om met de juist mensen te praten zodat je uit die moeilijke tijd uit kan komen.
Aum Shanthi
15 mei 2017 op 11:06
Ja dat helpt vaak ook inderdaad!
17 mei 2017 op 19:49
indeed, het zien dat er iets mis gaat en erkennen dat er hulp nodig is, is de eerste stap naar herstel
18 mei 2017 op 08:30
Ja helemaal eens Michel.. ik hoop dat steeds meer mensen dit in gaan zien. Er zijn nog veel mensen die bang zijn voor het predikaat ‘gek’, of ‘er is iets mis met mij’ als ik hulp zoek. Merk jij dat ook in je praktijk?
27 mei 2017 op 12:42
Het boek is aan Petra gegeven, gefeliciteerd! En wil je ook boeken winnen? Houd de blogs hier dan vooral in de gaten, want er zijn regelmatig acties!
28 mei 2017 op 21:24
And the winner is……;) Al bekend wie er deze zomer vól met inspiratie in de parken, op het strand, op vakantie deze boeken gaat lezen? 😉
29 mei 2017 op 07:56
Hai Marcel, goedemorgen! Ja; de winnaar staat erbij: Het is Judith geworden, uit Groningen. Ik zal snel weer een boek erop zetten hier.
29 mei 2017 op 10:30
Gefeliciteerd
Aum Shanthi
29 mei 2017 op 10:41
😀 leuk he!? Ze is er blij mee!
29 mei 2017 op 12:08
Gegund! En gefeliciteerd natuurlijk. Die leert er een hoop bij de komende maanden 😉
29 mei 2017 op 13:08
Ja dat zou goed kunnen Marcel! Heb jij nog mooie dingen geleerd onlangs?
29 mei 2017 op 14:04
Het leven geeft je precies dat waar je om vraagt. Sommige vergeten te vragen wat ze willen en stellen zich te bescheiden op. Ik blijf vragen….én ontvangen!
29 mei 2017 op 14:06
Ah mooi zeg! Goed bezig Marcel 😀
29 mei 2017 op 13:11
Dharma maar een woord voor leren. En leren is ons leven als je echt door wilt gaan in het leven. En geen angst hebben om eens iets onbekends op je pad te laten komen
Aum Shanthi
29 mei 2017 op 13:12
Dat is er ook een vertaling van ja Shiva. Aum!
1 juni 2017 op 12:48
Gefeliciteerd.
Aum Shanthi
1 juni 2017 op 13:05
Dank je wel Shiva, wat lief! Fijne dag!
6 juni 2017 op 09:37
Angst is vaak aangepraat en juist moet je daar zelf leren mee omgaan.
Natuurlijk kan angst ook positief zijn om je ergens alert voor te zijn.
Aum Shanthi
6 juni 2017 op 13:51
Goed stuk, er is niemand die leeft zonder angst behalve de verlichte geesten, dus voor iedereen toepasbare tips!
6 juni 2017 op 14:50
Dank je wel Chiel! Ja inderdaad, voor ons ‘gewone stervelingen’ 😉 is het niet vanzelfsprekend om helemaal zonder angst te leven. Blij dat je er iets aan hebt!
6 juni 2017 op 14:56
Angst daar kan je leren mee omgaan. En ook hoe jezelf door het leven gaat.
Met positieve angst bedoel ik angst om jezelf te beschermen en alert te zijn in bepaalde situaties.
Ik ga proberen een voorbeeld te geven van positieve angst.
Ik heb jaren gevechtssport gedaan. Voor een wedstrijd had ik altijd een angst om slagen te krijgen maar die angst was nodig om in de ring helder op te treden.
Aum Shanthi
12 juni 2017 op 17:45
Wow, wat zijn er al veel mensen lid geworden van Onefit via deze link! Heel bijzonder. Welkom bij Onefit allemaal.
13 juni 2017 op 10:56
Geweldig om te horen dat je op deze manier zulke mooie mensen tegen kan komen!
13 juni 2017 op 11:14
Hi Chiel, ja bijzonder he? Jojanneke en ik staan er ook nog wel eens van te kijken.. Onze manier van ontmoeten vond ik trouwens ook heel bijzonder.. En dan laatst zo’n mooie extra ontmoeting nav ons 6-jarige jubileum in de Arena.. 🙂 Life is full of amazing surprises.
13 juni 2017 op 18:48
Toeval bestaat niet. Alles komt op het juiste moment. Geen seconde te vroeg of te laat. Mooi verhaal,Sanne!
13 juni 2017 op 23:31
Ja dat geloof ik ook Marcel 🙂 En dank je wel, erg leuk dat je zo vaak reageert op de blogs. Fijne avond! Groetjes, Sanne
14 juni 2017 op 15:13
Dankjewel Sanne dat ik stage bij jou kon lopen. Ik heb echt veel kunnen leren en kan niet wachten om met mijn eigen Lifecoaching praktijk aan de slag te gaan. Ik ga jou daarom zeker aan anderen aanbevelen, omdat het tegenwoordig echt lastig is om een professionele lifecoach te vinden.
14 juni 2017 op 20:22
Heel graag gedaan Igor, het was fijn om met je te werken! Volgende week nog samen de coaching oefenen met een proefpersoon erbij en dan kun je echt de eerste stappen gaan zetten richting je eigen praktijk. Ik ben heel benieuwd! Bedankt voor je leuke review. Groetjes en succes!
21 juni 2017 op 10:16
Het leren luisteren en aanvoelen naar je eigen lichaam. Iedere oefening heeft betrekking op een lichaamsdeel of orgaan en op de in en uitademing.
Dat maakt dat je er de rust in kan vinden net als bij mediteren dat je ook kan doen in heel wat vormen.
Aum Shanthi
21 juni 2017 op 10:39
Ah ja mooi Shiva, luisteren en aanvoelen van je eigen lichaam! Beoefen je vaak yoga?
21 juni 2017 op 10:55
Eens! Ondanks dat ik (te) weinig aan yoga doe weet ik dat er misschien nog wel 100 redenen zijn om het te doen. Ook bv je verbeterde nachtrust omdat je koppie leeg is. Of dat je jezelf op de mat nog beter leert kennen. Je observeert jezelf ,hoe ga je om met weerstand, pijntjes, inzet.Kortom…pak die mat en begin gewoon! Dit geldt natuurlijk het meest voor mezelf 😉 Goeie blog,Sanne. Geniet van deze lange dag!
Marcel
23 juni 2017 op 14:04
Dank je wel Marcel! En goede toevoegingen ook.. inderdaad; beter slapen is er ook een! En zelfobservatie inderdaad. haha, ik hoop dat de blog en je eigen onderbouwing je motiveren om ook weer vaker je mat uit te rollen 😉
21 juni 2017 op 10:55
Iedere morgen doe ik mijn oefeningen voor ik mediteer en mijn ademhalingsoefeningen.
Aum Shanthi
21 juni 2017 op 21:34
Mooie discipline. Netjes hoor. Kan niet anders dat je goed in balans bent.(most of the time 😉
22 juni 2017 op 08:47
Ik vind goed mijn balans in de dag. 🙂
Aum Shanthi
23 juni 2017 op 14:04
Wat fijn Shiva, hoe lang ben je hier dagelijks zo’n beetje mee bezig? Ben benieuwd!
23 juni 2017 op 14:10
de zonnegroet duurt niet zo lang he. Dan een kopje thee en even mediteren en op mijn ademhaling letten. Wat begin ik de dag heerlijk
Aum Shanthi
23 juni 2017 op 14:17
Tja, ligt eraan hoeveel je er doet natuurlijk 😉 Heerlijk begin inderdaad!
23 juni 2017 op 14:22
Een keer maar dat is voldoende om je dag te beginnen en van die dag te genieten.
Aum Shanthi
23 juni 2017 op 14:46
Geloof ik meteen! 🙂
24 juni 2017 op 21:34
vergeven op wat jou is aan gedaan in de ergste catogerie moord op je zoon de dadars loopt nog vrij rond nog geen blijk berouw getoond hoe kun je dan vergeven hij is op 16 -09n -2016b om het leven gebracht tijdens het uit laten van zijn hond
29 juni 2017 op 09:32
Pffffff. Ik raakte altijd in paniek, waardoor ik helemaal overspoeld raakte. Ik ging dan uitreiken naar anderen, maar was niet bereikbaar voor ze. Nu ga ik, als het mogelijk is, zo snel mogelijk aarden en me even in mezelf terugtrekken.
29 juni 2017 op 10:01
Lieve Wilma, dank je wel voor je reactie. Wat mooi dat je inmiddels geleerd hebt om je eerst terug te trekken in jezelf en zo te aarden. Groetjes, Sanne
4 juli 2017 op 08:07
Soms moet je ergens geconfronteerd meer worden om juist dat inzicht te krijgen van positiviteit. Dan pas voel je ook dat er een bepaalde groei ontstaat dat toch van belang is in het leven.
Aum Shanthi
4 juli 2017 op 14:41
Hi Shiva’tje, ja zo ervaar ik dat ook. Het is niet dat het inzicht er nog helemaal niet was hoor.. Als familie beseften we al dat we veel van elkaar hielden en graag samen veel tijd door wilden brengen. Maar toch, dat werd op scherp gezet toen bleek dat het zomaar over kon zijn. Het hielp toch weer om hier écht voldoende gehoor aan te geven. Om zo geen spijt te krijgen van iets dat ooit mogelijk was, maar wat uiteindelijk te laat zou zijn. Namasté.
4 juli 2017 op 14:56
En dat is ook zo met mensen die in je hart zitten.
Aum Shanthi
4 juli 2017 op 15:35
Zeker weten!
7 juli 2017 op 17:06
Geweldig hoe je zo duidelijk beschrijft wat je kan doen om te mediteren! Het maakt het makkelijk en zeer aantrekkelijk om ermee te beginnen als je dat al niet deed zoals jij het beschrijft!
7 juli 2017 op 18:58
Dank je wel voor je enthousiaste reactie! Ik hoop dat dit het voor meer mensen duidelijker kan maken!
11 juli 2017 op 09:26
Ha San, ik las hier een reactie van iemand die het had over ‘samen oplopen.’ Hoe treffend! Ik loop al bijna 20 jaar samen met jou op en vind het fantastisch dat je deze richting op bent gegaan. Je kan goed luisteren, geeft altijd constructief commentaar en je hebt een hart van goud. Het verbaast mij dan ook helemaal niks dat je succesvol bent in het coaching vak en ik raad iedereen aan om een coachwandeling met je te maken!
11 juli 2017 op 11:14
Aw Lies, wat een super lieve reactie van je! Ik vind het zo heerlijk & geweldig om al bijna 20 jaar met jou op te lopen! Never a dull moment honey. Ik hoop dat we nog lang samen mogen lopen! Love you, xxxxx
12 juli 2017 op 09:39
Goed geschreven stuk! Aan alles zit wel iets positiefs in the end ♡ groei is vooruitgang!
12 juli 2017 op 09:57
Dank je wel voor je compliment Femke! Ja zo is dat, looking on the bright side 😉
22 oktober 2017 op 21:24
Dank je wel Femke!
12 juli 2017 op 09:41
Nare ervaringen kunnen inderdaad een soort ‘wake-up call’ zijn die je wakker schudden en aan het denken zetten. En dat is zeker een positieve bijwerking!
12 juli 2017 op 09:57
Yes Nicole, zo zie ik het ook: een wake up call. Het is niet dat we elkaar als familie heel weinig zagen hoor, maar dit zette het op scherp. Dank voor je reactie!
22 oktober 2017 op 21:23
Ja inderdaad! Een wake-up call die het tij kunnen doen keren. Fijne avond!
12 juli 2017 op 09:48
Breng veel tijd door met mijn familie. Precies wat je zegt: liever spijt van je fouten dan spijt van iets wat je niet hebt gedaan!
12 juli 2017 op 09:55
Wat fijn dat je daar ook zo van geniet Krystle, snap het helemaal 😉
22 oktober 2017 op 21:23
Wat fijn dat je dat zelf ook tijdig hebt ontdekt! geniet ervan Krystle!
12 juli 2017 op 09:51
Soms hebben we nare ervaringen nodig om weer even opnieuw en fris naar het leven en je prioriteiten te kijken.
12 juli 2017 op 09:51