Boeddhisme: 4 schrijvers die je niet wilt missen

Boeddhisme: een blog over mijn vier favoriete boeddhistische schrijvers/inspirators.

Boeddhisme: wie is interessant om te volgen?

Regelmatig krijg ik vragen van mensen over boeddhisme. Welke boeken raad je aan op het gebied van boeddhisme? Wie is interessant om te volgen op social media?

Welke boeddhistische leraar heeft mooie lezingen op youtube staan? Kan ik ergens meditaties vinden die op het boeddhisme gebaseerd zijn?

Het antwoord: ja. Er zijn veel geweldige boeddhistische leraren. Dus waar begin je dan?

In dit blog deel ik de info over mijn vier favoriete schrijvers/inspirators uit het boeddhisme.

Wat is boeddhisme ook alweer?

Eerst nog even kort: Het is geen geloof, maar een levensbeschouwelijke stroming. De grondlegger (5e eeuw v.Chr) is de Indiase Gautama Boeddha.

Het was een reactie op de stromingen van het vroegere hindoeïsme. Men leeft in het boeddhisme met de ‘middenweg’.

O.a. het reduceren van materiële verlangens, ethisch gedrag en het ontwikkelen van de geest.

Binnen het boeddhisme zijn weer diverse verschillende stromingen. De leraren hieronder behoren tot diverse stromingen.

1. Jack Kornfield

“In the end
these things matter most:
How well did you love?
How fully did you live?
How deeply did you let go?”

De eerste boeddhistische leraar die ik begon te volgen, is Jack Kornfield.

Mijn toenmalige vriend, had zes cd’s (toen nog gangbaar) voor me gebrand met lezingen & meditaties van hem erop.

Wat ik zo leuk vind aan Jack en zijn werk: hij is totaal niet droog, saai, overmatig serieus of rigide.

Hij heeft juist ontzettend veel humor, heerlijk herkenbare anekdotes (ook zelfspot over zijn eigen groei), wijsheid, vriendelijkheid en menselijkheid.

Althans, zo ervaar ik hem door zijn werk heen. Ik vind het heerlijk om er af en toe naar te luisteren of zijn meditaties te doen. Hij heeft ook boeken geschreven.

Persoonlijke favoriet: ‘Licht in de duisternis’ (boek + cd met 6 geleide meditaties erop)

Hier kun je Jack Kornfield op Twitter volgen, https://twitter.com/JackKornfield en dit is zijn website: www.jackkornfield.com

2. Tara Brach

“Perhaps the biggest tragedy of our lives is that freedom is possible, yet we can pass our years trapped in the same old patterns…We may want to love other people without holding back, to feel authentic, to breathe in the beauty around us, to dance and sing. Yet each day we listen to inner voices that keep our life small.”

Spreker, meditatielerares, schrijfster en boeddhiste Tara Brach ken ik vooral via mijn yoga-docente Jacqui Howles.

Het leuke aan Tara vind ik dat ze erg ‘allround’ is.

Zo schrijft ze práchtige boeken. Radicale Aanvaarding vind ik haar krachtigste werk. Sommige mensen vinden dit zelfs het meest transformerende boek éver. Daarom heb ik speciaal over dat boek een blog geschreven.

Maar ze is ook actief op Twitter en deelt op haar website vele gratis blogs en geleide meditaties. Op Youtube vind je hele discourses van haar. Daarin vertelt ze haar volgers/studenten allerlei dingen over hoe ze op een boeddhistische manier kunnen leven. Je kunt ook online trainingen bij haar volgen.

Persoonlijke favoriet: ‘Radical Acceptance‘ (boek; ook in Nederlands verkrijgbaar)

Hier kun je Tara Brach op Twitter volgen, https://twitter.com/TaraBrach en dit is haar website: www.tarabrach.com

3. Pema Chödrön

“You are the sky. Everything else – it’s just the weather.”

De Amerikaanse Pema Chödrön is al heel lang boeddhistische non en leraar.

Haar missie is om de Oosterse wijsheden die ze heeft geleerd, op een toegankelijke manier te delen met het Westen.

Ze schrijft haar boeken over boeddhisme met heel specifieke thema’s. Zoals: leven in overgave, leven zonder angst, vriendelijkheid, wat als je wereld instort, gerust in onzekerheid en verzacht je hart.

Haar boeken vind ik heel krachtig en inspirerend. Er staan ook diverse meditatie-oefeningen in die je uit kunt proberen.

Persoonlijke favoriet: ‘When things fall apart’ (Engelstalig boek)

Hier kun je Pema Chödrön op Twitter volgen: https://twitter.com/AniPemaChodron en dit is haar website: http://pemachodronfoundation.org/

4. Thich Nhat Hanh

”We are here to awaken from the illusion of our separateness.’‘

Thich Nhat Hanh heeft diverse boeddhistische centra in de wereld opgericht.

Men kan er naartoe gaan om meer te leren over vreedzaam en vriendelijk te leven. Met elkaar en met de aarde. Er wordt ook onderricht gegeven in mindfulness.

In Nederland zijn er diverse centra (‘sangha’s), waar het gedachtengoed van deze meester wordt doorgegeven. Hier vind je de lijst van alle sangha’s in Nederland.

Persoonlijke favoriet: ‘Het wonder van mindfulness‘ (Nederlandstalig boek)

Hier kun je Thich Nhat Hanh op Twitter volgen: ttps://twitter.com/thichnhathanh en dit is de website over zijn ashram: http://plumvillage.org/about/thich-nhat-hanh/

Boeddhisme in de media

Jaren geleden werd ik gevraagd om artikelen te schrijven voor de boeddhistische omroep.

Later werden dat interviews met boeddhistische mensen, zoals bijvoorbeeld Lucia Rijker. Hier lees je mijn interview met haar.

Op bodhitv.nl kun je allerlei leuke artikelen lezen, over boeddhisme anno nu. In onze moderne wereld. Het is verrassend hoe waardevol en tijdloos de concepten eigenlijk nog steeds zijn!

Boeddhist of niet

Veel mensen denken dat ik boeddhist ben. Dat is niet zo. Ik ben eigenlijk niks. 😉

Daarmee bedoel ik dat ik me niet aansluit bij een stroming, geloof of overtuiging.

Ik vind het juist zo leuk om het relatief open en ongebonden vizier te hebben, om in allerlei stromingen inzicht op te doen. Zo creëer ik een unieke stroming, die voor mij goed werkt.

Natuurlijk past de ene stroming beter bij je dan de andere. Zo heb ik ontdekt dat de spirituele leraar die me tot nu toe in mijn leven het meeste heeft geraakt Osho is.

Boeddhisme komt ook regelmatig terug in wat ik belangrijk vind in mijn leven. Dus daar is ook best een grote match mee.

Wat vind jij van boeddhisme

Ik ben erg benieuwd wat jij vindt van het boeddhisme? Weet je er dingen van? Lees je graag boeddhistische boeken? Reageren kan onderaan de pagina. Ben benieuwd!

Ja, ik wil maandelijks de nieuwsbrief ontvangen met aanbiedingen en extra tips.