Coaching met Sanne

Auteur

Sanne Wurzer

“Maar dán ben ik echt gelukkig!”

Herken je dit over gelukkig zijn? In dit blog ontkracht ik deze mythe. Want dat is het. 

Mediteren lukt niet! Wat nu?

‘Het wordt helemaal niet stil in mijn hoofd als ik mediteer!’ Extra uitleg en tips hierbij.

Zo krijg je meer regie over je leven

Meer regie over je leven krijg je op deze manier.

Meer energie door ‘schoon schip te maken’

Zo krijg je op een bijzondere manier meer energie, succes en plezier in je leven.

Handig om te weten over je brein

Dit blog gaat over de bekendste hersenfrequenties en wat ze betekenen voor ons leven. 

Namasté bitches – alles kan!

Het is me niet gewoon hier in te gaan op politieke kwesties, maar vandaag een uitzondering. 

In 40 minuten ging ze van uitgeblust naar bruisend & actief

Een blog over een intakegesprek dat ik had met een vrouw die uitgeblust aankwam en bruisend van energie en ideeën vertrok.

Pssst.. kom je me jouw wens vertellen?

Bijna ieder mens heeft er wel een: een grote wens. Een wens waarvan je denkt: ‘Dat lukt toch niet.’ Maar is dat zo..? In dit blog daag & nodig ik je uit..

Zelfvertrouwen: hoe krijg je er meer van?

Zelfvertrouwen: hoe krijg je er meer van? In dit blog meer over dit mooie thema. 

Help, ik heb geen tijd om te lezen! 5 Tips

5 Tips voor mensen die geen tijd hebben om te lezen, maar dit wel willen. 

Top 10 van de populairste blogs

Hoera! Dit blog bestaat vandaag 1.5 jaar! ‘n Top 10 van de populairste blogs én wedstrijd speciaal voor mijn lezers!

3 Extra inzichten in teleurstellingen

Extra inzichten in de redenen van teleurstellingen, deel 2. 

De ware achtergrond van kleine teleurstellingen in anderen

Waarom storen we ons soms zo aan anderen? Wat veroorzaakt die teleurstellingen? Een blog met een onverwachte kijk op dit onderwerp.

Hoe de wondervraag top-oplossingen biedt

In dit blog bespreek ik een van de belangrijkste vragen uit mijn coachwerk: de ‘wondervraag’.

Waarom actieve meditaties zo goed werken

Actieve meditaties zijn speciaal bedacht voor de mens van nu. In deze blog lees je waarom ze zo makkelijk, fijn en succesvol zijn.

Een boek dat je leven positief kan transformeren

In dit blogartikel meer over het boek ‘Radicale aanvaarding’ van Tara Brach; inspirerend, persoonlijk en transformerend.

Een goede nachtrust: 7 tips

Een goede nachtrust is het halve werk. Toch gaat slapen niet altijd even makkelijk. In dit blog 7 tips. 

Moeizame vriendschappen: tips & tricks

Een persoonlijk blog over lessen die ik jaren geleden leerde over moeizame vriendschappen.

Omgaan met moeilijke relaties: 5 tips

Doreen Virtue is een autoriteit op gebied van persoonlijke ontwikkeling. In dit artikel vertaal ik haar 5 tips over omgaan met ‘moeilijke relaties’, voortkomend uit onverwerkt trauma.

Een nieuwe benadering van opruimen

In deze blog inzichten van ’s werelds populairste opruimgoeroe: Marie Kondo.

9 Tips voor meer rust in je hoofd

Zoveel mensen die ik spreek verlangen ernaar en vragen zich af hoe je het krijgt; meer rust in je hoofd. Minder gedachten. Meer kalmte. Hierbij diverse tips én een passend e-book cadeau!

Je grenzen (leren) aangeven

Het klinkt makkelijker dan het soms is: je persoonlijke grenzen kennen en bewaken. Met een persoonlijk voorbeeld leg ik uit hoe ik probeer verantwoordelijkheid te nemen voor het herkennen en bewaken van mijn grenzen, zonder te lang in verwijten ‘naar… Lees verder →

Meer uit coaching halen: 15 tips

Voor iedereen die coaching krijgt: 15 slimme coachingtips om meer uit je coachtraject te halen én sneller je doel te bereiken. 

4 Vragen om meer inzicht in je levensdoel te krijgen

Vraag jij je wel eens af of je een levensdoel hebt? Of je het leven leidt dat echt bij je past? Werk doet dat voldoende vervulling geeft? Misschien helpen deze vragen je een eindje verder.

Leren vergeven – vooral voor jezelf

In dit artikel leg ik het belang van vergeven uit, en hoe je dit praktisch en eenvoudig kunt doen. Vergeven is vooral voor jezelf.

Vergroot de kwaliteit van je leven

Vanwege het grote succes van de 5 tips voor het vergroten van de kwaliteit van je dag, hierbij 5 nieuwe (extra) tips, die de kwaliteit van je leven vergroten. 

10 Topboeken over persoonlijke ontwikkeling

Er zijn zoveel boeken op gebied van zelfontwikkeling;  maar welke zijn nou écht de moeite waard? Tijd om alles te lezen heb je waarschijnlijk niet. In dit blog 10 topboeken die echt iets voor je doen.

Zarayda Groenhart over ‘vrijgevigheid’ (interview)

Internet-ondernemer, programmamaker en schrijfster Zarayda Groenhart vertelt openhartig over wat het thema ‘vrijgevigheid’ in haar leven betekent.

Boost je relatie: 12 tips

Wil je een aantal tips om de kwaliteit van je relatie te verbeteren? Lees dan snel verder!

Invloed uitoefenen op je leven: 9 manieren

Er gebeurt van alles in de wereld; niet alles is onverdeeld prettig. Ook in je eigen leven zit het weleens tegen. Soms lijkt onze invloed nihil. In dit artikel laat ik zien dat en hoe je zelf het verschil kunt maken…. Lees verder →

Lucia Rijker over gelukkig zijn (interview)

Na een van ‘s werelds meest legendarische vrouwelijke bokscarrières éver, groeide ze naar ‘n heel ander soort rol: die van inspirator, spreker en boeddhiste. Lucia Rijker vertelt me in dit interview over haar beleving van geluk.

Today I rise – inspirerend filmpje

Soms kom je iets tegen dat je diep raakt. Omdat het waar is en kracht en schoonheid heeft. In het algemeen, maar ook specifiek in het moment van tijd waarin we nu leven. Zoiets komt niet voor niets nu voorbij denk… Lees verder →

© 2020 Coaching met Sanne — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑